Bursit, hareket ettiklerinde kemikler ve tendonlar arasındaki sürtünmeyi azaltan eklem çevresindeki kayganlaştırıcı ve yastık olan bursa iltihabıdır. Bu bozukluk diz, dirsek, omuz ve kalça eklemlerinde yaygındır.
Bursit, tekrarlayan hareket veya eklem üzerindeki baskıdan kaynaklanabilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Enflamasyon, eklem hareketini sınırlayarak ağrı ve şişmeye neden olabilir. Buna rağmen, doğru tedaviyi alırsa bursit genellikle iyileşebilir.
Bursit Belirtileri
Bursitin ana semptomu, iltihaplı eklemde eklem ağrısı veya sertliğidir. Eklem hareket ettirildiğinde veya bastırıldığında bu ağrı daha da kötüleşir.
Ayrıca bursitten etkilenen eklem bölgesi de şişecek, kızaracak ve sıcak hissedilebilir. Bu semptomlar aniden ortaya çıkabilir ve birkaç gün veya daha uzun sürebilir.
Herhangi bir eklem bursit geliştirebilir. Bununla birlikte, bu bozukluk kalça, diz, dirsek ve omuz eklemleri gibi sıklıkla aynı hareketi tekrarlayan eklemlerde daha yaygındır.
Doktora ne zaman gitmeli
Durumun kötüleşmesini ve komplikasyonların oluşmasını önlemek için, bir haftadan uzun süredir bursit semptomları yaşarsanız veya evde bağımsız tedavi gördükten sonra bu semptomlar kötüleşirse derhal bir doktora danışın.
acı çeken insanlar romatizmal eklem iltihabı, gut, diyabet, aşırı kilo veya obezitenin de bursit geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, bu durumunuz varsa, bursit başlangıcını tahmin etmek için düzenli olarak doktorunuzla düzenli kontroller yapın.
Verilen bursit tedavisi işe yaramazsa doktora tekrar başvurunuz. Bu şekilde doktor takip muayeneleri yapabilir ve tedaviyi değerlendirebilir. Çünkü, birkaç tür artrit bursite benzer olabilir, bu nedenle sıklıkla yanlış teşhis edilir.
Çok şiddetli bursit, hareketsiz eklemler veya yüksek ateşin eşlik ettiği eklem bölgesinde şişlik belirtileri yaşarsanız acilen acile gitmeniz gerekir.
Bursit Nedenleri
Bursit, bursa iltihaplandığında ortaya çıkar. Bursa, hareket sırasında kemikler, tendonlar ve kaslar arasındaki sürtünmeyi azaltmaya yarayan kayganlaştırıcı sıvı ile dolu bir kesedir.
Aşağıdakiler dahil, sıklıkla bursite neden olan 3 durum vardır:
Eklemlerin tekrarlayan hareketi
Aynı hareketi tekrarlamak veya eklemi aşırı kullanmak bursitin en yaygın nedenleridir. Bu, eklemlere baskı uygulayarak eklemlerin iltihaplanmasına neden olabilir.
Örneğin, sık sık dirseklerinize yaslanmak veya uzun süre diz çökmek veya top atmak veya ağırlık kaldırmak gibi aynı eklemi tekrar tekrar ve uzun süre kullanan sporlar yapmak.
Eklem yaralanması
Eklem yaralanmaları bursanın iltihaplanmasına neden olabilir. Bu durum genellikle, bir nesnenin eklem bölgesine çarpması ve çarpması, ağır bir nesne taşıması, eklemde travmaya neden olan bir kaza ve kemiğin bursaya çarpması gibi eklem ağır basınç altında olduğunda ortaya çıkar.
Bazı enfeksiyonlar veya hastalıklar
Bursa enfeksiyonları ve romatoid artrit, gut artriti, lupus, diyabet veya tiroid hastalığı gibi eklemleri ve kemikleri etkileyebilen hastalıklar da bursite neden olabilir.
Ek olarak, bir kişinin bursit geliştirme riskini artırabilecek bir dizi koşul vardır:
- Sporcu, ressam, müzik aleti çalan, çiftçi veya inşaat işçisi gibi tekrarlayan ortak hareketler gerektiren bir mesleğe sahip olmak.
- Kambur oturma alışkanlığı var, çok kötü bir duruş.
- 40 yaşın üzerinde.
- Fazla kilolu veya obez olmak.
- Egzersiz yapmadan önce yeterince ısınmama alışkanlığınız olsun.
Bursit Teşhisi
Hastanın bursit olup olmadığını belirlemek için doktor, hastanın tıbbi geçmişinin yanı sıra yaşanan şikayet ve semptomları soracaktır. Daha sonra doktor özellikle eklem bölgesinde fizik muayene yapacaktır.
Teşhisi doğrulamak için doktor ek muayeneler yapacaktır. Tavsiye edilebilecek bazı testler şunları içerir:
- laboratuvar muayenesi
Bursit nedenini belirlemek için yapılabilecek iki inceleme yöntemi, kan testleri ve iltihaplı eklemden gelen eklem sıvısının analizidir.
- Tarama
Bursit durumunu doğrulamak için yapılabilecek taramalar X-ışınları, ultrason veya MRI'dır.
Bursit Tedavisi
Bursit tedavisi, hastanın nedenine ve durumuna göre ayarlanacaktır. Bursit tedavisinin amacı şikayeti gidermek ve altta yatan nedeni tedavi etmektir.
İlk tedavi için aşağıdaki adımlar atılabilir:
- Ağrılı eklemleri dinlendirin. Çok sık hareket ettirmemeye çalışın ve bölgeye baskı uygulayan aktivitelerden kaçının.
- Bursit bölgesine günde 3-4 kez 10 dakika soğuk kompres uygulayın ve 2-3 gün yapın.
- Uyurken bursit ağrı alanını destekleyebilecek bir yastık veya malzeme sağlayın, örneğin bir yastık yığını ile.
- Kalça veya dizde ağrı oluşursa çok uzun süre ayakta durmamaya çalışın.
- Yatağın yüzeyi doğrudan ağrılı eklem üzerinde olacak şekilde yan yatarak uyumaktan kaçının. Yatağa çarpmaması için ağrılı bölgeyi desteklemek için bir yastık kullanın.
- Fazla kilolu veya obezseniz kilo verin.
Bursit ağrısı ve diğer semptomları yukarıdaki basit yöntemlerle düzelmezse bir doktora görünün. Doktorlar aşağıdaki tedavi adımlarından bazılarını önerebilir:
İlaçlar
Bursit tedavisi için genellikle doktorlar tarafından verilen ilaçlar şunlardır:
- Parasetamol ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler. Bu ilaç, bursitte ağrı ve iltihabı gidermek için kullanılabilir.
- Bursit bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklandığında kullanılan antibiyotikler.
- Bursa iltihabını gidermek için kortikosteroid enjeksiyonu. Bununla birlikte, bu ilaç, bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu bursitte kullanıldığında etkili değildir.
Fizyoterapi
Belli bir süre düzenli olarak fizyoterapi yapmak eklem ve bursa çevresindeki kasları güçlendirebilir. Bu bursitin tekrarını önleyecektir. Terapide gerçekleştirilen hareket ve egzersiz türleri hastanın durumuna göre ayarlanır.
Operasyon
Daha sık tekrarlayan ve tedavi ile düzelmeyen bursit gibi belirli durumlarda doktor iltihaplı bursa üzerine drenaj (sıvı deşarjı) yapabilir. Ancak bu tedavi seçeneği nadiren uygulanmaktadır.
Yardımcı cihazların kullanımı
Eklem bölgesindeki baskıyı azaltmak için geçici olarak bir atel, baston veya başka bir yardımcı cihaz kullanmak da gereklidir.
Bursit, yukarıda belirtilen bir dizi tedavi adımı ile iyileşebilir. Ancak bursit bazen kronikleşebilir. Bu, bursite tedavi görmeyen bazı tıbbi durumlardan kaynaklanıyorsa olabilir.
Bursit Komplikasyonları
Bursit uygun şekilde tedavi edilmezse ortaya çıkabilecek birkaç komplikasyon vardır:
- Bursit bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, enfeksiyon çevredeki dokuya yayılabilir. Bu durum eklem ağrısını da kötüleştirebilir.
- Eklemlerde sertlik, bu nedenle hareket sınırlı hale gelir. Bu durum hastayı günlük aktivitelerini gerçekleştiremez hale getirebilir.
Bursit Önleme
Bursit nedenleri ve risk faktörlerinden kaçınılarak önlenebilir. Yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Uzun bir süre boyunca tekrarlayan eklem hareketleri yapmaktan kaçının. Mümkünse, hareketi değiştirin.
- Özellikle egzersiz yaparken ve eklemleri içeren aktiviteler yaparken düzenli ve düzenli dinlenin.
- Egzersiz yapmadan önce yeterince ısın. Egzersiz yaptıktan sonra soğumayı unutmayın.
- Eklemlerinizi ve uzuvlarınızı zorlayan aktiviteler yapıyorsanız koruyucu giysiler giymeyi unutmayın.
- Belirli spor hareketlerini gerçekleştirirken doğru adımları ve tekniği izleyin.
- Fazla kilo almamaya özen gösterin.
- Kendinizi çok uzun süre veya sizin için çok ağır olan aktiviteler yapmaya zorlamayın. Yaralanmayı önlemek için yorgun hissetmeye başladığınızda bir mola verin.
- Gut, otoimmün hastalıklar, tiroid hastalığı ve şeker hastalığı gibi eklemleri etkileyebilecek hastalıklarınız varsa, durumunuzun her zaman izlenmesi için doktorunuzla düzenli kontroller yapın.
