Geceleri idrar yapmak için sık sık uyanmak kesinlikle uykunuzu bölebilir ve hatta gün içindeki üretkenliğinizi azaltabilir. şimdi, sorunu çözmek içinİlk olarak, geceleri sık idrara çıkma nedenlerinin neler olduğunu bilmeniz gerekir.
Geceleri sık idrara çıkma veya noktüri aslında bir hastalık değil, vücuttaki bir hastalık veya bozukluğun belirtisidir.
Geceleri Sık İdrara Çıkmanın Olası Nedenleri
Genel olarak kişi gece yaklaşık 6-8 saat idrara çıkmadan uyuyabilir. Gece birden fazla idrar yapmak için uyanırsanız, noktüri.
noktüri aşağıdaki şeylerden kaynaklanabilir:
1. İdrar yolu enfeksiyonu
İdrar yolu enfeksiyonları, hastaların geceleri sık sık idrara çıkmalarını tetikleyen idrar yollarında tahrişe ve iltihaplanmaya neden olur. Noktüriye ek olarak, idrar yolu enfeksiyonları da idrar yaparken ağrı ve ateş semptomları ile karakterizedir.
2. Diyabet
Diyabet ayrıca noktürinin bir nedeni olabilir. Bunun nedeni, şeker hastalarının idrar üretiminin kontrolsüz kan şekeri veya glikoz seviyeleri nedeniyle artma eğiliminde olmasıdır.
Şeker hastalarında noktüriye ayrıca artan susuzluk, açlık, yorgunluk ve bulanık görme eşlik edebilir.
3. Konjestif kalp yetmezliği
Konjestif kalp yetmezliği olan hastalardan gelen sıvı gün içinde, kalbin normal şekilde pompalayamaması nedeniyle bacaklarda birikecektir. Ancak geceleri vücudun konumu, sıvının kan dolaşımına girmesine neden olur, bu sıvı daha sonra böbreklerden süzülür ve idrar yoluyla atılır. Noktüriye neden olan budur.
Konjestif kalp yetmezliği ayrıca yorgunluk, iştahsızlık ve düzensiz kalp atışı ile karakterizedir.
4. Uyku apnesi
Uyurken hastanın vücudu uyku apnesi nefes almak için çabalayacak. Bu, kalp kasının gerilmesine ve böylece hormonların salınmasına neden olur. atriyal natriüretik idrar üretimini artırabilir.
5. İlaç alın
Geceleri belirli ilaç türlerinin alınması da noktüriye neden olabilir. Örneğin, diüretikler (hidroklorotiyazid ve furosemid), kardiyak glikozitler ve lityum.
6. Artan yaş
Yaşlandıkça, mesane kapasiteniz azalma eğilimindedir. Bu, geceleri de dahil olmak üzere sık idrara çıkmanıza neden olur.
7. Geceleri çok fazla içmek
Özellikle tükettiğiniz içecekler kafein veya alkol içeriyorsa, geceleri aşırı içmek de noktüriye neden olabilir.
kontrol Genellikle Tamamlandı doktor
Yukarıdaki belirtilerden bazılarını yaşarsanız, derhal bir doktora danışmanız önerilir. Muayene sırasında doktor, noktürinin nedenini tahmin etmek için birkaç şey isteyecektir, örneğin:
- Ne zamandan beri geceleri sık idrara çıkma yaşıyorsunuz?
- Her gece kaç kez tuvalete gidersiniz?
- İdrar miktarında ve renginde herhangi bir değişiklik var mı?
- Her gün kaç tane kafeinli veya alkollü içecek tüketiyorsunuz?
- Yeterince uyuduğunuzu hissediyor musunuz?
- Yatağı sık sık ıslatır mısın?
Bundan sonra gerekirse doktor, muzdarip olduğunuz hastalığı doğrulamak için idrar testleri, kan testleri ve ürodinamik testler gibi çeşitli testler yapacaktır.
Geceleri Sık İdrara Çıkmanın Üstesinden Gelme
Noktüri tedavisi nedene bağlıdır. Bir hastalığın neden olduğu noktüri şikayetleri, genellikle hastalık tedavi edildiğinde ortadan kalkar.
Noktüriye bazı ilaçların gece alınması neden oluyorsa bu ilaçları sabah alarak bu şikayetin üstesinden gelinebilir. Diüretik tedavisi görüyorsanız, ilacı yatmadan 6 saat önce alınız veya doz ve kullanım süresinin ayarlanabilmesi için tekrar doktorunuza danışınız.
Noktürinin üstesinden gelmede daha az önemli olan sıvı alımını sınırlamaktır. Yatmadan 2-4 saat önce tekrar içmemeye çalışın.
Geceleri sık idrara çıkma rahatlığı engelleyebilir, uyku düzenini bozabilir, vücudu yorgun ve uykulu hale getirebilir ve ruh halini bozabilir. Gece idrara çıkma alışkanlığı çok rahatsız ediciyse, nedenini ve nasıl üstesinden gelineceğini öğrenmek için hemen bir doktora başvurmalısınız.
