Sağlıklı yaşam

Güzel Parlak Saçlar İçin Zeytinyağının Faydaları

Zeytinyağı sadece vücut için değil saç sağlığı için de kullanılabilir.. Şimdi, zeytinyağını güzel ve sağlıklı saçlar için "temel" bir bileşen yapan birçok saç bakım ürünü var.

Zeytinyağının sağlığa birçok faydası vardır. Bu yağ genellikle kötü kolesterol seviyelerini düşürmek ve kalp sağlığını iyileştirmek için kullanılır. Ayrıca bu yağın içeriğindeki oleik asit, palmitik asit, beta-karoten, E vitamini ve antioksidanlar da saç sağlığı için faydalıdır.

Zeytinyağının Saça Çeşitli Faydaları

Zeytinyağı içeren saç bakım ürünleri kullanmanın yanı sıra, örneğin bir krem ​​banyosu sırasında veya saç yağı için saçınızı tedavi etmek için sızma zeytinyağı kullanabilirsiniz. Zeytinyağının saç için çeşitli faydaları şunlardır:

1. Kuru ve bölünmüş uçların üstesinden gelin

Kuru saç genellikle dış tabakanın kırılgan olması ve saçın nem içeriğini koruyamamasından kaynaklanır. Ayrıca kırık uçlara neden olur, sert ve sağlıksız görünür.

Zeytinyağındaki oleik asit ve palmitik asit içeriği, saçın daha nemli, pürüzsüz ve kolay yönetilebilir hale gelmesi için saçın dış katmanını kaplayabilir ve besleyebilir.

Kuru veya bölünmüş uçlarınız varsa, saçınıza zeytinyağı sürebilirsiniz. Kırık uçlarınız varsa, yağın saçınızın uçlarını da kapladığından emin olun. Daha sonra saçınızı 15 dakika bekletin ve ardından saçınızı iyice yıkayın.

2. Saçları kalınlaştırın

Yumuşatmaya ek olarak, zeytinyağındaki içerik saç derisini de nemlendirerek saç dökülmesini azaltabilir. Sadece bu değil, bu yağ aynı zamanda saç büyümesini teşvik ettiği kanıtlanmış E vitamini açısından da zengindir.

Bunun faydalarından yararlanmak için zeytinyağını en az 1-2 hafta saç maskesi olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca maksimum saç büyümesini teşvik etmek için yumurta sarısını zeytinyağı ile karıştırabilirsiniz.

3. Kepeği azaltır

Zeytinyağının kepeği azalttığına inanılıyor. Kolay, sadece 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı hazırlayın ve ardından saç derisine eşit olarak uygulayın. 10 dakika bekletin, ardından saç derisine masaj yapın ve kepeği bir tarakla temizleyin.

Bunu yaptıysanız ve kepekleriniz devam ediyorsa, zeytinyağı tedavisini kepek önleyici bir şampuanla birleştirmeyi deneyin. Salisilik asit içeren kepek önleyici şampuan, selenyum sülfür, ve çinko pirition yaşadığınız kepek sorununun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

4. Üstesinden gelmek beşik kapağı (bebeklerde kepek)

Zeytinyağı sadece yetişkinler için değil bebeklerde kepek tedavisi için de kullanılabilir. beşik kapağı.

Nasıl üstesinden gelirim beşik kapağı zeytinyağı ile zor değil. Bu yağı küçük çocuğunuzun kafa derisine ince bir şekilde uygulayın, ardından 1 dakika boyunca hafifçe masaj yapın. Daha sonra 15 dakika bekletin ve bebeğinizin saçını yavaş yavaş bebe şampuanı ile yıkayın.

Zeytinyağı çeşitli saç problemlerinde kullanılabilir. Ancak saç sağlığı da vücudumuzun sağlığına bağlıdır. Bu nedenle sağlıklı yiyecekler yiyerek ve egzersiz yaparak iyi bir yaşam tarzı sürdürmek, sağlıklı saçları içeriden korumak için de önemlidir.

Ayrıca tüm saç sorunlarının sadece zeytinyağı ile çözülemeyeceğini de unutmayın. Saç dökülmesi veya aşırı kepeklenme gibi üstesinden gelinmesi zor olan şikayetleriniz varsa öncelikle doktorunuza danışmalısınız.