Sağlık

İlk Adet Gelmiyorsa Nedenini Tanıyın

İlk adet genellikle beklediğiniz andır. kızı olarakimzao ergenliğe girmiştir. Fakat, farzedelim Çocuğunuza adet gelmiyor? Hadi bulalım neden ve çözüm.

Kızlar genellikle ilk adetlerini 10-15 yaşlarında yaşarlar. İlk adete eşlik eden kızlar, genellikle büyüyen göğüsler veya vajina çevresinde ince tüyler gibi ergenlik belirtileri yaşarlar.

Te'ye Neden Olan Faktörleryavaş İlk Adet

Kızlarda gecikmiş ilk adet görme genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

  • aşırı stres

    İlk adetin gecikmesine neden olabilecek etkenlerden biri de strestir. Ergenlik döneminde yaşanan stres genellikle ev ödevlerinden, ailevi problemlerden veya akranlarla olan anlaşmazlıklardan kaynaklanır.

  • Aşırı veya zayıf

    Çocuğunuzun kilosunu kontrol etmeye çalışalım. Çok az veya çok fazla kilo doğurganlık hormonlarını etkileyebilir. Bu nedenle kiloyu korumak önemlidir.

  • kalıtım faktörü

    Daha az etkili olmayan başka bir şey de kalıtımdır. Annenin veya diğer aile üyelerinin deneyimlerini, ilk adetlerini hangi yaşta geçirdiklerini görmeye çalışın. Aile üyeleriniz ilk adetlerinde gecikme yaşarsa, bu kızınızın da başına gelebilir.Kalıtsal faktörler de farklı ergenlik dönemlerinden geçen kızları etkileyebilir.

  • Aşırı egzersiz

    Sporda aktif olan kızların ilk adet döneminin daha uzun sürmesi daha olasıdır. Bu genellikle balerinlere, koşuculara veya diğer spor dallarındaki sporculara olur. Bunun nedeni, aşırı egzersizin vücudun daha az yağ ve kaloriye ihtiyaç duymasına neden olarak doğurganlık hormonlarını düşürmesidir.

  • İlaç veya bitkisel maddeler almak

    Antidepresanlar ve alerji ilaçları da dahil olmak üzere çeşitli ilaç türleri doğurganlık hormonlarını etkileyebilir. Ek olarak, şifalı otlar gibi bitkisel içerikler de bir etkiye sahip olabilir. çok komikÖ. Bu nedenle, bundan sonra kızınızın tüketebileceği şifalı bitkilerdeki malzemelere dikkat edin.

Genellikle ilk adet gördükten sonra kızların 3-5 ay adet görmemesi normaldir. Adet döngüsü, ilk adetin gerçekleşmesinden yaklaşık iki yıl sonra normal olacaktır.

Geç Bir İlk Adetin Üstesinden Nasıl Gelinir?

İlk adetini kaçırmış olabilecek kızınız için endişelenmenize gerek yok. İlk adeti teşvik etmek için yapılabilecek birkaç yol vardır.

Kızınızdan kilosunu korumak için düzenli olarak egzersiz yapmasını ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmesini isteyin. Ayrıca süt, yoğurt, ıspanak, tofu, portakal suyu gibi kalsiyumdan zengin içecek ve yiyeceklerin tüketilmesi tavsiye edilir.

Kızınız 16 yaşına kadar ilk adet görmediyse hemen bir doktora başvurmalısınız. Doktor nedeni bulmak için bir muayene yapabilir ve gerekirse tedavi sağlayabilir.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found