Hamilelik sırasında burun kanamaları da dahil olmak üzere hamile kadınlarda çeşitli sağlık şikayetleri endişe verici olabilir. Ancak hamile kadınların çok fazla endişelenmesine gerek yoktur. Hafif yoğunluktaki burun kanamaları hamilelik sırasında aslında oldukça normaldir..
Genellikle burun kanamaları, gebelik yaşı ikinci üç aylık döneme girdiğinde daha yaygın olacaktır. Hamilelikte burun kanamaları genellikle hamilelikteki hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar.
Hamilelikte Burun Kanamasının Nedenleri
Hamileyken, fetüsün beslenme ve oksijen ihtiyacını karşılamak için hamile kadının vücudundaki kan akışı artacaktır. Bu durum, hamile kadınların burun damarları da dahil olmak üzere kan damarlarının genişlemesine neden olur.
Ayrıca burun çevresindeki ince kan damarlarına olan baskı da artar. Sonuç olarak, burun pasajları ve hava yolları şişer ve bu da kan damarlarının daha kolay yırtılmasına neden olur.
Burun kanaması, hamile kadınlarda soğuk algınlığı, sinüzit veya alerji olduğunda ve soğuk veya rüzgarlı hava nedeniyle burun içindeki zarların çok kuru olması durumunda da ortaya çıkabilir. Burun yaralanmaları ve hipertansiyon veya kan dolaşımındaki pıhtılaşma bozuklukları gibi bazı tıbbi durumlar da hamilelik sırasında burun kanamasına neden olabilir.
Burun Kanamasının Gebelik Üzerindeki Etkisi
Hamilelik sırasındaki burun kanamaları, özellikle ara sıra meydana geliyorsa, genellikle anne ve fetüs için zararsızdır. Ancak burun kanamaları birden fazla veya sürekli oluyorsa hamile kadınların dikkatli olması gerekir. Bunun nedeni, bu tür burun kanamalarının doğum sonrası kanama riskinin artmasıyla ilişkili olabilir.
nasılhamilelikte burun kanamasını durdurmak
Hamilelik sırasında burun kanaması yaşarsanız, hamile kadınlar panik yapmamalıdır. Sakin olun ve aşağıdaki burun kanaması yönetimi adımlarını uygulayın:
- Düz oturun ve başınızı hafifçe indirin.
- Kan boğazınızın arkasına damlamasına neden olacağından, uyku pozisyonlarından veya başınızı yukarı eğmekten kaçının.
- Başparmağınız ve işaret parmağınızla burnun altını sıkıştırın.
- Ağzınızdan nefes alın ve durmadan 10-15 dakika burnunuza bastırın.
- Daha fazla kanamayı önlemek için burun boşluğundaki kan basıncını düşürmek için dik oturun veya dik durun.
- Ardından, bir havlu veya beze sarılmış buzla burnu sıkıştırın.
- Hamile kadınlar kendilerini zayıf hissettiklerinde yanlarında yatabilirler.
Hamilelik sırasında burun kanamasının tekrarlanmasını önlemek için, burun kanamasından sonra en az 24 saat boyunca aşağıdakilerden kaçının:
- Mukus (sümük) atmak çok güçlü
- bükme
- Yorucu aktivite yapmak
- sırt üstü uyu
- Burun kaldırmak
Ayrıca, burundaki kan damarlarının genişlemesine ve burun kanamasının daha da kötüleşmesine neden olabileceğinden alkollü içecekler veya sıcak içecekler tüketmekten kaçının.
Hamilelik sırasında burun kanaması normaldir ve hamile kadınlar için tehlikeli değildir. Ancak hamilelikte burun kanaması yukarıdaki adımları uyguladıktan sonra veya 20 dakika burnunuzu sıktıktan sonra durmuyorsa hemen doktora başvurmaktan çekinmeyin. Olabilir, bu durum acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sorundur.
