Sanibenbebek NSyemek ssendrom veya ABÖS 1 yaş altı sağlıklı bir bebeğin beklenmedik bir şekilde veya herhangi bir belirti göstermeden ani ölümüdür. Bebeğinizi bu durumdan korumak için nedenini ve nasıl önleneceğini bilmeniz gerekir.
ABÖS genellikle yeterli oksijen almadığı için bebek uyurken ortaya çıkar. Bu, bebeğin uyku pozisyonundan henüz belirli bir gelişim aşamasına ulaşmamış veya kalıtsal bir durum nedeniyle zayıf olan fiziksel durumuna kadar çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir.
ABÖS Tetikleyici Faktörler
İşte bebeğinizde ABÖS riskini artırabilecek bir dizi faktör:
1. Bebekle aynı yatakta veya kanepede uyumak
Bebeğinizle aynı yatakta veya kanepede yatmak ABÖS riskini artırabilir. Çünkü uyurken farkında olmadan yerinizi değiştirebilir, arkanızı dönebilir ve bebeğinize vurabilirsiniz. Bebeğin vücudu küçük olduğu için küçük bir basınç bile nefes alma yeteneğini etkileyebilir.
2. Bebekyüzüstü pozisyonda uyumak
Yüzüstü pozisyondayken solunum yolu üzerindeki baskı, bebeğin normal nefes almada güçlük çekmesine neden olarak beyne giden oksijen miktarının azalmasına neden olur. Bu durumda, bebek yüzüstü pozisyondan sırtına dönme yeteneğine henüz sahip değilse, ABÖS riski çok daha fazla olacaktır.
3. Hamilelik ve doğum sırasındaki koşullar
Erken doğan veya düşük doğum ağırlıklı bebekler de ABÖS riski altındadır. Bu koşulların her ikisinde de bebeğin sinir sistemi doğumda tam olarak olgunlaşmamıştır. Sonuç olarak, beynin nefes alma sürecini otomatik olarak kontrol etme yeteneği henüz mükemmel değil.
Ayrıca, 20 yaşından küçük veya gebelik kontrolü olmayan ve ailesinde ABÖS'ten ölüm öyküsü bulunan annelerden doğan bebeklerin de ABÖS geliştirme riski daha yüksektir.
4. Zararlı maddelere maruz kalma
Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra sigara dumanına, alkole ve yasa dışı uyuşturuculara maruz kalan bebekler de ABÖS geliştirme riski altındadır.
Bunun nedeni, bu üç bileşenden gelen maddelerin bebeğin beyin gelişimini etkileyebilmesidir, bu nedenle doğumdan sonra bebeğin nefes almaya ve hareket etmeye tepkisi olması gerekenden daha zayıftır.
Yukarıdaki faktörlere ek olarak, 4 aylıktan küçük, solunum yolu enfeksiyonu geçiren veya uyku sırasında aşırı ısınma yaşayan bebekler de ABÖS için daha yüksek risk altındadır.
ABÖS Nasıl Önlenir
Bebeklerde ABÖS'ü önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlardan bazıları:
- Bebeğinizle aynı karyola, kanepe veya sandalyede yatmaktan kaçının.
- Bebeğinizi rahat bir karyola veya beşikte uyutun. Yatağı yatağınızın yanına yerleştirin.
- Yatakların çok yumuşak ve çok sert olmamasına dikkat edin.
- Bebeğinizin etrafına nispeten büyük ve ağır bebekler, yastıklar veya destekler yerleştirmekten kaçının.
- Oda sıcaklığını çok sıcak veya çok soğuk olmayacak şekilde ayarlayın.
- Battaniyenin omuzlarından daha yüksek olmadığından emin olun.
- Bebeğinizin en az 1 yaşına gelene kadar her zaman sırt üstü yattığından emin olun.
- Bebeğinizi pasif içiciliğe maruz kalmaktan koruyun.
ABÖS veya ani bebek ölümü korkunçtur. Bu nedenle, bu durumu mümkün olduğunca önceden tahmin edin ve önleyin. Gerekirse, bebeğinizin durumuna göre ABÖS'ü önlemenin en iyi yolunu doktorunuza sorun.
