Sağlıklı yaşam

Bu, yüz için domateslerin faydalarından yararlanmanın pratik bir yoludur.

Domatesin yüz için faydaları, elde edilebilecek çeşitli kullanımlardan biridir. Genellikle meyve olarak kabul edilen bu sebzenin içerdiği besinler, evde aile için sağlıklı bir menü olarak idealdir.

Domates, A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve tuz gibi çeşitli mineral türlerini içerir. Ek olarak, domatesler, anti-inflamatuar maddeler olarak işlev gören flavonoidler ve vücudun serbest radikallerden koruyucusu olarak antioksidanlar içeren likopen içerir. Bu faydalar, yüz derisinin sağlığının korunmasına ve bakımına yardımcı olmak için alınır.

Domatesleri Düzgün Yemek

Bu sebzeyi yediğinizde domatesin yüz için faydaları elde edilebilir. Bu, domatesler pişirildiğinde veya işlendiğinde likopenin daha iyi emileceği düşünüldüğünde çok olasıdır. Likopen ayrıca yağda çözünürdür, bu da bitkisel yağ içeren gıdalarla tüketildiğinde daha kolay emildiğini gösterir. Söz konusu yiyecekler yumurta, avokado ve zeytinyağı olabilir.

Yüksek antioksidanlar içeren domatesin yüz için faydaları aynı zamanda cildi çeşitli rahatsızlıklardan koruyabilmektedir. Örneğin, cildi aşırı güneşe maruz kalmanın olumsuz etkilerinden korumak.

Uygulamak maske İyi Yüz İçin Domates

Yüz için domateslerin faydalarından yararlanmanın bir yolu onları domates maskesi yapmaktır. Domates maskeleri doğal akne ilacı olarak bilinen salisilik asit içerdiğinden birçok kişi bunu kullanır. Domateslerdeki asit içeriği ayrıca fazla cilt yağını emebilir ve yüzdeki gözenekleri gizleyebilir.

Sadece bu değil, domates maskelerinin diğer faydaları arasında akneyi önleme, cilt yaşlanmasını yavaşlatma ve cildinizi yumuşak ve parlak hale getirme yer alır.

İşte evde yapabileceğiniz domates maskesi yapmanın bazı yolları:

  • 1 domatesi püre haline getirdikten sonra 1 tatlı kaşığı şekerle karıştırın.
  • Ezilmiş domatesi yüzünüze sürün.
  • Yaklaşık 5 dakika bekletin.
  • Daha sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın ve ardından bir havluyla yüzünüzü nazikçe kurulayın.

Domates maskesi yaparken, yoğurt ve bal gibi çeşitli diğer malzemelerle de karıştırabilirsiniz. Yöntem de hemen hemen yukarıdakiyle aynı, ardından 1 tatlı kaşığı (çk) yoğurt ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin.

Domatesin yüze faydaları, doğrudan tüketilerek veya domates maskesi olarak kullanılarak elde edilebilir. Domates tüketimi, faydalarını optimize etmek için diğer gıda türleri ile de işlenebilir. Yüz cildinin faydalarından emin olmak için bir dermatoloğa danışın.