Hemoroid birçok kişinin şikayet ettiği bir durumdur. yeni doğum yapan kadın. Neyin sebep olduğunu öğrenindoğumdan sonra hemoroidve bunun üstesinden nasıl gelinir, böylece bu durum hayatınıza yeni giren bebekle eğlenceli zamanlarınıza müdahale edin.
Hemoroid, anüs çevresinde topakların görünümü ile karakterizedir. Bu topaklara genellikle kaşıntı, ağrı ve bazen bağırsak hareketiniz olduğunda kanama eşlik eder. Doğum sırasında hemoroid yaşayan hamile kadınların doğumdan sonra tekrar hemoroid yaşama riski daha yüksektir.
Doğumdan Sonra Hemoroid Nedenlerini Bilin
Doğumdan sonra hemoroid çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, bu koşulların çoğu, doğum sırasındaki zorlanmanın sonucudur.
Doğum sırasında bebeği çıkarmak için ne kadar enerjinin çekildiğini hatırlamanız gerekir. şimdi, sertçe ittiğinizde anüsün etrafındaki kan damarları güçlü bir baskı alır. Bu basınç daha sonra kan akışını engeller ve sonunda şişmeye neden olur.
Doğumdan sonra hemoroidin tek nedeni doğum sırasında çok zorlanma değildir. Bu duruma neden olabilecek başka faktörler de vardır, yani:
Kabızlıktan muzdarip
Hemoroid, doğum sonrası kabızlıktan muzdarip olduğunuzda da ortaya çıkabilir. Tıpkı doğum yapmak gibi, kabızlık da midenizdeki atıkları atmak için sizi zorlayabilir.
Hamilelik sırasında rahim basıncı
Yaşadığınız hemoroidler siz doğum yapmadan önce de olmuş olabilir. Bu durum normaldir. Çünkü hamileyken büyümüş rahmin büyüklüğü rahim ve rektum çevresindeki kan damarlarına baskı yapabilir.
Hemoroid yaşamanıza neyin sebep olduğunu öğrenmek için bir doktora görünün. Nedeni bilindiğinde, doktor uygun tedaviyi sağlayacaktır.
Doğumdan Sonra Hemoroid Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hemoroid aslında kendi kendine iyileşebilir. Ancak, iyileşmeyi hızlandırmak için çaba göstermeye devam ederseniz daha iyi olur. Hemoroidleri tedavi etmek için yapabileceğiniz birkaç yol vardır:
- TV izlerken, yemek yaparken veya diğer aktivitelerde çok uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının. Bu, sorunlu bölgeye çok fazla baskı uygulayabilir ve hemoroidlerin iyileşmesini ve hatta daha da kötüleşmesini zorlaştırabilir.
- Anüs etrafındaki alanı temiz ve nemli tutun. Hafif kimyasal ve koku içermeyen sabun veya kağıt mendil kullanın.
- Kabızlığı önlemek için bol miktarda lifli gıda yemek ve bol su içmek gibi sağlıklı bir diyet uygulayın.
- Dışkılama dürtüsü hissederseniz (BAB) hemen tuvalete gidin. BÖLÜMÜ ertelemeyin. Ne kadar uzun süre tutarsanız, dışkı o kadar kuru ve sert olur. Bunun gibi dışkı koşulları, onu çıkarmak için çok zorlamanıza neden olabilir.
- Egzersiz yapmak için zaman ayırın. Uzun veya ağır olması gerekmez, öğleden sonraları her gün 30 dakika boyunca yavaş bir yürüyüş yapın.
- Kegel egzersizlerini düzenli yapın çünkü bu aktivite anüs ve pelvis çevresindeki kan dolaşımını artırabilir ve kasları sıkılaştırabilir.
- Gerekirse, doktorunuzun önerdiği şekilde takviyeleri veya müshilleri kullanın.
Hemoroid genellikle 1-2 hafta içinde geçer. İyileşme sürecinde bu durumun neden olduğu rahatsızlık hissedilmeye devam edecektir. şimdi, rahatlatmak için aşağıdaki yolları yapabilirsiniz:
- Hemoroid bölgesini her gün en az 10 dakika bir beze sarılmış buzla sıkıştırın.
- Günde en az 2-3 kez hemoroid bölgesini 10-15 dakika ılık suda bekletin.
- Doktordan reçete yazmasını isteyin jel veya cilt koşullarına uygun hemoroid merhem.
Yukarıdaki yollardan bazıları yapıldıysa ancak doğumdan sonra hemoroid düzelmiyorsa veya daha da kötüleşiyorsa, daha ileri tedavi için hemen bir doktora başvurmalısınız.
