Fosfor, hücre ve vücut dokularının oluşumunda önemli rol oynayan bir mineraldir. Ancak vücutta fosfor birikimi varsa bir takım sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Peki fosfor birikiminin yaratabileceği etkiler nelerdir? Aşağıdaki yazıda açıklamaya bakalım.
Fosfor vücutta en çok bulunan minerallerden biridir. Fosforun vücutta kemik ve diş dokusunu oluşturmak ve güçlendirmek, vücuda enerji sağlamak, protein üretmek, kasları, sinirleri, kalbi ve böbrekleri korumak gibi çeşitli önemli görevleri vardır.
Önerilen günlük fosfor alımı yaşa bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Önerilen fosfor alımı miktarı aşağıdaki gibidir:
- Yetişkinlerin yanı sıra hamile ve emzikli kadınlar için günde 700 mg'dır.
- Bebekler için günde 100-250 mg arasında değişmektedir.
- 1-9 yaş arası çocukların günde 500 mg'a ihtiyacı vardır,
- 10-18 yaş arası çocuklar ve ergenlerin günde yaklaşık 1200 mg'a ihtiyacı vardır.
Vücut için oldukça önemli bir işlevi olmasına rağmen, fosfor birikimi aslında vücut için kötü olabilir. Vücuttaki bu aşırı fosfor durumuna tıbbi olarak hiperfosfatemi denir.
Vücutta Fosfor Birikiminin Nedenleri
Fosfor birikimi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli koşullar veya hastalıklardan kaynaklanabilir:
Kronik böbrek yetmezliği
Böbreklerin görevlerinden biri de vücuttaki toksinleri ve fazla sıvı ve mineralleri idrar yoluyla uzaklaştırmaktır. Örneğin kronik böbrek yetmezliği nedeniyle böbrekler düzgün çalışamadığında vücutta mineraller ve toksinler birikecektir.
Sonuç olarak, kandaki toksinler, elektrolitler ve mineraller (fosfor dahil) çok yükselecektir.
hipoparatiroid
Hipoparatiroidizm, vücuttaki paratiroid bezlerinin sadece az miktarda paratiroid hormonu salgılaması durumudur. Bu hormon, kandaki fosfor ve potasyum seviyelerini kontrol etme işlevi görür.
Paratiroid hormonu üretimi ihtiyaçları karşılamadığında vücudun hormon üretimini kontrol etme işlevi azalacaktır. Bu durum, kandaki fosfor düzeylerinin artmasını ve kalsiyum düzeylerinin azalmasını (hipokalemi) tetikleyebilir.
Kontrolsüz diyabet
Vücutta fosfor birikiminin nedeni şeker hastalığı da olabilir. Kontrolsüz diyabet, yüksek kan şekeri seviyelerine neden olur ve bunlardan biri böbrekler (diyabetik nefropati) olan organ hasarına yol açabilir. Diyabetli kişiler de diyabetik ketoasidoz adı verilen tehlikeli bir komplikasyon riski altındadır.
Diyabetin bazı komplikasyonları daha sonra çeşitli komplikasyonlara neden olur, bunlardan biri vücutta fosfor birikmesidir.
Yukarıda belirtilen bazı koşullara ek olarak, vücutta fosfor birikmesine neden olabilecek başka durumlar da vardır:
- Aşırı D vitamini
- Vücutta ciddi enfeksiyon (sepsis)
- Ağır yaralanma
- Rabdomiyoliz
Vücutta Fosfor Birikimi Belirtilerine Dikkat Edin
Vücuttaki artan fosfor seviyeleri genellikle tipik semptomlar göstermez. Ortaya çıkan belirti ve semptomlar, aslında hiperfosfatemi oluşumunu tetikleyen nedenden veya vücudun organlarına zarar vermişse ortaya çıkar.
Bu olursa, fosfor birikmesi aşağıdakiler gibi çeşitli belirtiler gösterebilir:
- Mide bulantısı ve kusma
- Vücut zayıf hissediyor
- Nefes almak zor
- Huzursuz ve uykusuz
- Kemik ve eklem ağrısı
- Sert kaslar
- İştah azalması
- Kaşıntılı ve kırmızı cilt
- karıncalanma
Yukarıdaki belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, özellikle daha önce bahsedilen komorbiditeleriniz varsa, ileri tetkik ve tedavi için hemen bir doktora başvurmalısınız.
Fosfor birikiminin üstesinden gelmek için doktor önce komorbiditeleri tedavi edecektir. Ayrıca doktor, tüketilen fosfor miktarını sınırlamak için belirli diyetler veya diyetler önerebilir.
