Akne genellikle rahatsızlığa neden olur ve görünümü bozar. Kendi kendine geçebilmesine rağmen, çok az insan sivilcelerden çabucak kurtulmanın yollarını aramıyor. Peki sivilcelerden nasıl çabuk kurtuluruz?
Sivilce hem erkeklerde hem de kadınlarda en sık görülen cilt problemlerinden biridir. Akne, cildin doğal yağları veya aşırı sebum, ölü cilt hücreleri ve bakteriler tarafından cilt gözenekleri tıkandığında ortaya çıkabilir. Yüz bölgesine ek olarak, göğüs, sırt ve omuzlar gibi vücudun diğer bazı bölgelerinde de sivilce görülebilir.
Akne genellikle birkaç gün ila haftalar içinde kendi kendine geçer. Ancak bu sivilcenin uzun süre ciltte kalmasına neden olabilir. Tedavi edilmezse akne bazen daha şiddetli görünebilir.
Bu nedenle sivilce ortaya çıktığında birçok kişi cildindeki sivilcelerden hızlıca kurtulmak ister.
Sivilcelerden Kurtulmanın Hızlı Yolları
Yüzünüzdeki veya vücudunuzdaki sivilcelerden rahatsızsanız, sivilcelerden hızlı bir şekilde kurtulmanın birkaç yolu vardır:
1. Yüzünüzü düzenli olarak temizleyin
Vücutta en sık sivilce olan bölge yüz bölgesidir. Bu nedenle yüzünüzdeki sivilcelerin hızla yok olması için özellikle yüzünüz yağlı veya terli olduktan sonra günde 2 kez yüzünüzü düzenli olarak temizleyebilirsiniz.
Yüzünüzü yıkarken, kükürt veya salisilik asit içeren yüz yıkama gibi akne için özel bir yüz temizleme ürünü seçin. Günümüzde birçok yüz temizleme ürünü, sivilceleri temizlemenin ek yararı için bitki özleri ve timol ve terpineol gibi uçucu yağlar da içerir.
Yüzünüzü çok sık yıkamaktan kaçının çünkü yüz cildinizi daha yağlı ve kolayca tahriş edebilir. Bu, yüzünüzde görünen sivilceyi şiddetlendirebilir ve aslında sivilcenin daha uzun süre dayanmasını sağlayabilir.
2. Akne ilacı kullanmak
Sivilcelerden hızlı bir şekilde kurtulmanın bir yolu kremler, merhemler veya salisilik asit, benzoil peroksit, kükürt ve azaleik asit içeren jeller gibi reçetesiz satılan sivilce ilaçları kullanmaktır. azaleik asit.
Bu ilaçlar sivilcelerden kurtulmak için işe yaramazsa, bir dermatoloğa danışmayı deneyin. Cildinizde oluşan sivilcelerden hızlı bir şekilde kurtulmak için doktorunuz tretinoin, antibiyotik veya doğum kontrol hapı gibi ilaçlar reçete edebilir.
3. Doğal malzemeler kullanmak
Sivilcelerden kurtulmak için kullanılabilecek birkaç doğal bileşen vardır. Bu bileşenlerden biri uçucu yağdır.
Bazı uçucu yağ türleri, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahip maddeler içerir, bu nedenle akneden hızlı bir şekilde kurtulmak için kullanılabilirler. Bu tür uçucu yağlar genellikle aşağıdakiler gibi belirli bileşenlerden yapılır: çay ağacı yağı, tarçın, kekik ve gül ve lavanta.
Uçucu yağların yanı sıra yeşil çay özü, bal ve aloe vera gibi diğer doğal maddeler de sivilcelerden hızla kurtulmak için kullanılabilir.
Kullanımı da oldukça kolaydır, yukarıdaki esansiyel yağı veya diğer malzemeleri günde 1-2 kez sivilceli bölgeye uygulamanız yeterlidir. Ancak cildinizde oluşan reaksiyonlara dikkat edin.
Yukarıdaki bileşenleri kullandıktan sonra ciltte tahriş edici bir reaksiyon görülürse veya sivilce kötüleşirse, kullanmayı hemen bırakın ve bir doktora görünün.
4. Cilt bakımı prosedürlerinden geçin
Görünen sivilceler geçmiyorsa sivilcelerden arınmış bir cilt bakımı işlemi için bir doktora danışabilirsiniz. Cildinizdeki sivilceleri hızlı bir şekilde tedavi etmek için doktorlar aşağıdaki gibi çeşitli prosedürler uygulayabilir: kimyasal peeling, lazer tedavisi veya kortikosteroid enjeksiyonları.
Aknenin Tekrar Görünmesini Önleyin
Yukarıdaki yöntemlere ek olarak sivilcelerden kurtulmak ve cildinizde tekrar sivilce çıkmasını önlemek için aşağıdaki ipuçlarını da uygulayabilirsiniz:
- Sivilceleri sıkmaktan kaçının çünkü sivilceleri daha da kötüleştirebilir ve yara izlerine neden olabilir.
- Yüz nemlendiricisi kullanın veya makyaj yapmak etiketli 'komedojenik olmayan’.
- Enfeksiyonu önlemek için sivilceli yüze veya vücudun diğer bölgelerine dokunmaktan kaçının.
- Nevresimleri, yastık kılıflarını ve battaniyeleri düzenli olarak değiştirin ve yıkayın.
- Stresi azalt.
- Beyaz pirinç, kek ve ekmek gibi yüksek karbonhidrat içeren gıdaların tüketimini sınırlayın.
Yukarıdaki yöntemleri uygulamanıza rağmen sivilcelerden kurtulmak hala zorsa veya sık sık çıkıyorsa, uygun muayene ve tedavi için bir dermatoloğa başvurmalısınız.