Sağlıklı yaşam

Sağlıklı İç Giyim

Birçok kadın iç çamaşırı seçimine özellikle dikkat eder. Sağlıklı iç çamaşırı enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Pek çok kişi tarafından görülmese de iç giyimin kullanıcının sağlığı kadar konforu ve güveni üzerinde de büyük etkisi vardır.

İç giyim, özellikle de iç giyim seçerken dikkat etmeniz gereken pek çok şey var. İç çamaşırının vücudunuzda nasıl göründüğünün yanı sıra dikkat etmeniz gereken bir diğer konu ise iç çamaşırının sağlık açısından risk oluşturup oluşturmadığıdır.

Standart pamuklu iç çamaşırı hem rahatlık hem de sağlık açısından harika bir seçimdir. Görünüm açısından bu tür iç çamaşırları daha modası geçmiş görünse de, bu külotlar deri döküntüleri ve mantar enfeksiyonları gibi sağlık sorunları riskini azaltabilir.

Sağlıklı İç Giyim Malzemesini ve Türünü Tanıyın

Malzeme türü ve favori pantolon türü hakkında konuşmak kesinlikle herkes için farklı olacaktır. Bu pantolonlar kalça bölgesini daha az etkileyici gösterdiği için pamuğu sevmeyebilirsiniz. Bununla birlikte, çeşitlilik istiyorsanız, diğer iç çamaşırı stillerini satın alırken veya giyerken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları:

Doğru Malzemeyi Seçmek

İç çamaşırı seçerken dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta pantolonun malzemesidir.

Pamuklu Külot

Günlük kullanım için hiçbir şey pamuğun rahatlığını yenemez. Bu malzeme yumuşak, hafif ve çok rahattır. Sadece bu değil, pamuk aynı zamanda iç organlarınızın sağlığı ve hijyeni için de iyidir. Pamuklu iç çamaşırı giymek vajinanızın 'nefes almasına' izin vermek anlamına gelir. Pamuk ayrıca mevcut teri emer ve böylece küf oluşumunu engeller.

Naylon veya Sentetik Malzeme

Naylon veya sentetik iç çamaşırı kullanmak istiyorsanız, labia veya vajinayı kapatan kısmın teri emebilen pamuklu olmasına dikkat edin.

giymesırım

Sırım/G-sicimtartışmaya ve görüşe davet. Bazıları bu modeldeki iç çamaşırının idrar yolu enfeksiyonları, mesane enfeksiyonları riskini artırabileceğini söylüyor ve hemoroid nedenlerinden biri olmakla suçlanıyor. Bu doğru mu? Şimdiye kadar, bu görüşü doğrulayacak doğru bir araştırma olmadığı ortaya çıktı.

Korse Giyim

Özel bir korse kullanımının vücut şeklinin kalıcı olarak ince ve ideal kalmasına yardımcı olduğuna ve korunmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ama aslında bu gerçeği bilimsel olarak destekleyen bir araştırma yok. Çok sıkı veya vücudunuzun durumuna uymayan bir korse giymek aslında çok fazla baskıya bağlı cilt tahrişi, asit reflü hastalığı, morarma ve rahatsız edici nefes alma gibi çeşitli sorunlara neden olma riskini taşır.

Terlerseniz değiştirin

Sık sık alttan terlerseniz veya egzersiz yaptıktan sonra iç çamaşırlarınızı hemen değiştirin. Islak iç çamaşırları bakterilerin üremesi için favori bir yerdir.

Bol Uyku Pantolonu Kullanın

Çok dar olan uyku pantolonlarından (veya herhangi bir pantolondan) kaçının. Çok sıkı iç çamaşırı, cinsel organları sıcak ve nemli hale getirecektir. Aslında arada bir iç çamaşırı giymeden de uyumayı deneyebilirsiniz. Bu, hava sirkülasyonunu iyileştirmeye ve mahrem bölgenizdeki nemi azaltmaya yardımcı olabilir.

İç çamaşırını özenle değiştirmek ve iç çamaşırınızı şu anda yaptığınız aktiviteye göre ayarlamak, rahat hareket etmenizi kolaylaştırırken, iç organlarınızın sağlığını her zaman korur. Kaşıntı, hoş olmayan kokunun eşlik ettiği vajinal akıntınız varsa veya iç çamaşırınızın üzerinde rahatsız edici bir vajinal akıntı varsa bu durum için bir doktora başvurmalısınız.

Sponsorluğunda:

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found