Seçim güneş kremi Cildin güneşin zararlı ışınlarından korunmasını optimize etmek için iyi bir iş yapmak önemlidir. Temel olarak, kullanımı güneş kremi yönelik gidermek morötesi ışık cilde zarar vermemek için.
Birçoğu, güneş kremi seçmenin veya güneş kremi Hangisinin iyi olduğu, içinde ne kadar SPF olduğuna bağlıdır, oysa SPF içeriği diğer birçok husustan yalnızca biridir. Daha fazla yapılması önerilen şey kullanmaktır. güneş kremi rutin olarak.
Genel olarak güneş koruyucu ürünlerin bileşenleri, çalışma özelliklerine göre kimyasal ve fiziksel kategorilere ayrılır. Kimyasal güneş koruyucu maddeler, ultraviyole (UV) ışınlarını ısıya dönüştürerek çalışır, böylece cilde zarar vermezler. Öte yandan, fiziksel güneş koruyucu maddeler cilt hücrelerine zarar vermemek için ultraviyole ışınlarını yansıtabilmektedir.
Kullanmak güneş kremi veya güneş kremi, özellikle çok fazla açık hava etkinliği yapan ve çok fazla güneşe maruz kalan kişiler tarafından düzenli olarak yapılmalıdır. Cildin rengini değiştirmek daha koyu hale gelir, vücudun cilt kanserine yol açabilecek hücre hasarını önlemek için doğal çabasıdır.
İçeriği Gözlemlemek güneş kremi
Ultraviyole A (UVA) ve ultraviyole B (UVB) ışınlarına uzun süre maruz kalmanın cilt kanserini tetikleyebileceği iyi bilinmektedir. Bu nedenle, bir güneş koruyucu ürün seçerken veya güneş kremi İyi bir kişi, UVA ve UVB ışınlarını aynı anda bloke etmedeki etkinliğine dikkat etmelidir. Bir ürün için güneş kremi daha etkili olması için, genellikle aşağıdaki maddelerden bazıları buna eklenecektir:
- Ekamsule
Malzemeler ile güneş kremi ekamsule UVA ve UVB ışınlarını bloke edebilir, yüzme için kullanılabilir ve cildi tahriş etme riski düşüktür.
- avobenzon
Malzeme seçiminde güneş kremi İyi bir güneş ışığı çarptığında stabil olmalıdır. Değilse, cildi korumadaki etkinliği sorgulanabilir. Bu kategoriye giren malzemelerden biri avobenzon. Bu malzeme UVA ışınlarını engelleyebilir ancak UVB ışınlarına karşı etkili değildir. Nadir olmasına rağmen, bu bileşen bazı insanlarda dermatite neden olabilir.
- benzofenon
benzofenon sık sık karıştırılır oksibenzon ve dioksibenzonkullanılan yaygın bir bileşendir. güneş kremi. Bu malzeme UVA ve UVB ışınlarını emerek ve dönüştürerek çalışır. Etkili olmanın yanı sıra, benzofenon yüzmek için de kullanılabilir. Olsa bile, güneş kremi Bu bileşenlerin içeriği ile bazı kişilerde cilt tahrişine neden olabilir.
- titanyum dioksit ve çinko oksit
Üründe yaygın olarak kullanılan bileşenler güneş kremi titanyum dioksit ve çinko oksit. Her ikisi de uzun süredir yapı taşı olarak kullanılan malzemelerdir. güneş kremi. Titanyum dioksitin diğer avantajları ve çinko oksit her ikisinin de cilde çarpan UV ışınlarını yansıtma yeteneğidir.
Bu bileşenlerin her ikisinin de güneş ışığının olumsuz etkilerini önlemede cilt için güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmıştır. Ancak fiziksel güneş koruyucu bileşenlerinin içinde yer aldıkları için bu iki maddenin kullanımı beyaz leke bırakmaya meyillidir (beyaz döküm) cilt üzerinde.
Diğer Şeyler Gerekiyor NSdikkat etmek
Destekleyici malzeme seçimine ek olarak güneş kremi uygun, ayrıca aşağıdakilere dikkat edin:
- Minimum SPF 30seçtiğinizden emin olun güneş kremi SPF'li (Güneş koruma faktörü) en az 30'da. SPF numarası UVB ışınlarına karşı koruma seviyesini ifade eder. SPF 15, UVB'nin yüzde 93'ünü, SPF 30, UVB'nin yüzde 97'sini, SPF 50, UBV'nin yüzde 98'ini ve SPF 100, UVB'nin yüzde 99'unu engeller.
- su geçirmez anlamına gelmez su geçirmez
Hiç yok güneş kremi bu gerçek su geçirmez', çünkü suya maruz kaldıktan sonra, güneş kremi deriden uzaklaştırılacaktır. Amacı su geçirmez ambalajda güneş kremi Ürün yüzerken veya terlerken 40-80 dakika kullanılabilir. Ancak havuzdan kalktıktan sonra veya iki saatte bir, güneş kremi yeniden uygulanmalıdır.
- güneş kremi hassas ciltler içinHassas cilde sahip olanlar için seçin güneş kremi içerikli çinko oksit ve titanyum dioksit. Bu bileşenlerin her ikisi de fiziksel güneş koruyucu bileşenlerine dahil edilmiştir, bu nedenle cilt tarafından emilmezler. Ayrıca, seçin güneş kremik etiketli hipoalerjenik ve kokusuzdur çünkü hassas ciltler için daha güvenlidir.
- Doku güneş kremi cilt tipine göre
Cildiniz yağlıysa tercih edin güneş kremi Jel doku çünkü hafif ve çabuk kurur. Jel güneş kremi Tüylü ciltlerde kullanıma da uygundur. Kuru ciltler için nemlendirici içeren bir güneş kremi seçin.
Önlemek güneş kremi sprey çünkü genellikle cildi daha da kuru hale getiren alkol içerir. güneş kremi kuru ciltlere uygun krem formunda olup yüz cildinde kullanılabilir. Ancak cildiniz sivilcelere meyilliyse bundan kaçının. güneş kremi kremsi doku, çünkü cildi daha yağlı hale getirecek, ağır hissettirecek ve cilt gözeneklerini kapatacaktır.
- Çocuk sağlığına dost
Bebek ve çocukların cildinin hassasiyet düzeyi yetişkinlerin cildinden farklıdır. Bu nedenle yetişkinler için güneş kremini çocuklara, özellikle de bebeklere sürmeyin. Çocuklar için, seçiminizi yapın güneş kremi Doğal içerikler, parfüm içermez, paraben içermez, alkol içermez, PABA içermez ve içermez ftalatlar.
güneş kremi titanyum dioksit ve çinko oksit Ayrıca bir seçenek olabilir, çünkü çocukların cildini tahriş etmek kolay değildir. Tıpkı yetişkin cildinde olduğu gibi, bu iki bileşen ultraviyole ışınlarına dayanabilir ve cilt tarafından emilmez.
Unutmayın ki ürün güneş kremi İyi bir kişi cildi UVA ve UVB ışınlarından koruyabilmelidir. Yetenek güneş kremi Her iki tip UV ışınını da bloke ederken, genellikle ambalaj etiketinde şu ifade ile yazılır: geniş spektrum. Islak bir yerde aktivite yapacaksanız veya aktivite terlemeyi tetikliyorsa su geçirmez etiketi olan ürünleri tercih edin. Ancak yine de yeniden başvurmanız önerilir. güneş kremi her iki saatte.
