Küçüğün ihtiyaçlarını hazırlamanın yanı sıra, anne adaylarının doğum yapmadan önce doğru doğum bilgilerini bulmaları da gerekmektedir. Bu bilgilerin, hamilelerin doğuma iyi hazırlanmaları ve günü geldiğinde panik yapmamaları için hüküm olarak kullanılması önemlidir.
Doğum süreci hakkında yeterli bilgiye sahip olmadan doğum yapmak gebelerde aşırı korku ve endişeye neden olabilir.
Bu nedenle, hamile kadınların doğumla ilgili çeşitli şeyler öğrenmeleri gerekir, böylece olabilecekleri önceden tahmin edebilirler ve hamile kadınların ve küçüklerinin sağlık durumlarının bu süreçten geçmeye hazır olmasını sağlayabilirler.
Bilinmesi Gereken Annelik Bilgileri Listesi
Aşağıdakiler, hamile kadınların doğuma başlamadan önce bilmesi gereken bazı önemli bilgilerdir:
1. Doğumun erken belirtileri
Doğum zamanı yaklaştığında, hamile bir kadının vücudu bebeği rahimden çıkarmak için kendini hazırlamaya başlayacaktır. Doğumdan önce, hamile kadınların yaşayabileceği birkaç şey vardır, yani:
- Vücut ağrılarıDoğum yapmadan önce hamile kadınlar ağrı hissedeceklerdir. Bu ağrı, menstrüasyon sırasındaki ağrıya benzer bel ağrısının yanı sıra pelviste ağrı veya baskıyı içerebilir. Bu şikayetler ortaya çıktığında hamile kadınlar dinlenmeyi veya iyi uyumayı zor bulabilir.
- Sık kasılmalarDoğumdan önce kasılmalar daha sık hissedilecektir. Bunu yaşarken, hamile kadınlar mide ekşimesi yaşayacak veya mide tutulmuş gibi hissedecek, sonra tekrar rahatlayacaktır. Kasılmalar periyodik olarak, örneğin birkaç dakikada bir meydana gelebilir. Doğum yaklaştıkça kasılmalar daha güçlü, daha uzun ve daha sık görünebilir.
- Kırık amniyotik sıvı
Bazen amniyotik sıvının yırtılıp yırtılmadığını söylemek zordur, çünkü akıntı idrara benzer olabilir ve bu nedenle ayırt edilmesi zor olabilir.
Çıkan sıvının idrar mı yoksa amniyon sıvısı mı olduğundan şüphelenirse, hamileler ileri tetkik için hemen ebe veya doktora gidebilirler.
- Artan vajinal sıvı üretimiDoğum günü geldiğinde vajinal sıvı miktarı artacaktır. Sıvı berrak veya pembe (pembe) ve az miktarda kan eşlik edebilir. Bu durum doğumdan birkaç gün önce veya doğum sırasında ortaya çıkar.
- ruh haliDoğuma yaklaşırken, hamile kadınların ruh halleri düzensizleşebilir (ruh hali). Bunu hissettiğinde, hamile kadınlar bebeklerini dünyaya kabul etmek için çok heyecanlı hissederek uyanabilirler, ancak daha sonra aniden üzgün veya endişeli olabilirler.
2. Doktora veya ebeye gitmek için doğru zaman
Hamile kadınların, kasılmalar yaklaşık 30-60 saniye düzenli olarak ortaya çıktığında ve aralarındaki aralık 3-5 dakika göründüğünde hastaneye veya ebeye gitmeleri önerilir.
Hamile kadınlar ayrıca aşağıdakilerden herhangi birini yaşarlarsa hemen bir doktora veya ebeye başvurmalıdır:
- Amniyotik sıvı bozuldu
- Vajinal kanama
- Azaltılmış bebek hareketi
- Şiddetli mide ağrısı
- Baş dönmesi ve zayıflık
- Ateş
3. Doğum ağrılıdır
Doğum yapmak acı vericidir, ancak hamile kadınların endişelenmesine gerek yoktur çünkü her kadının vücudu bununla başa çıkabilecek şekilde yaratılmıştır. Ayrıca ağrı, doğumun ne kadar ilerlediği hakkında bilgi verebilir.
Ağrıya dayanamıyorsanız, tıbbi veya doğal doğum sancılarını giderme yöntemlerinden yararlanmayı deneyin. Doğru ağrı azaltma yöntemini belirlemek için hamile kadınlar bir jinekoloğa danışabilir.
4. Doğum süreci tahmin edilemez
Aslında normal bir doğum sürecinin ne kadar süreceğini kimse tahmin edemez. Doğumun ilk aşaması saatlerden günlere kadar sürebilir. Her şey bebeğin konumu ve boyutu, kasılmaların gücü ve serviksin ne kadar kolay genişlediği gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Doğum süreci, hamile kadının doğumun aktif aşamasına girdiği andan itibaren hesaplanır. Bu aktif faz, daha güçlü, daha uzun (5-60 saniye) ve daha sık (3-4 dakikada bir) gelen kasılmalar ve serviks veya serviksin 3-4 cm açılması ile karakterizedir.
İlk kez doğum yapan kadınlar için aktif faz yaklaşık 8-15 saat, artı 1-2 saatlik bir itme süresi kadar sürebilir. Daha önce doğum yaptıysanız, aktif faz yaklaşık 5-12 saat, artı 10-60 dakika ıkınma süresi alabilir.
Bebek doğduktan sonra doğum sürecinin son aşaması plasentanın doğumudur. Plasenta genellikle bebek doğduktan sonra 10-20 dakika içinde rahimden çıkacaktır. Bebek doğduktan 30 dakika sonrasına kadar plasenta hala çıkmazsa, doktor plasentayı çıkarmak için tedavi sağlayacaktır.
Tahmini doğum tarihi henüz çok uzak olsa da, hamile kadınların kendilerini doğumla ilgili doğru bilgilerle donatmaları önerilir. Bu nedenle, hamile kadınların rutin gebelik kontrolleri sırasında, lotus doğumu veya hipnodoğum gibi uygun doğum yöntemleri de dahil olmak üzere, bir kadın doğum uzmanına veya ebeye soru sormaktan çekinmeyin.
