Nefes almak zor tehlikeli olabilen ve hemen bir doktor tarafından kontrol edilmesi gereken bir durumdur.Ancak geçici olarak rahatlatmak için nefesi rahatlatmada etkili olduğuna inanılan bazı doğal nefes darlığı ilaçları kullanabilirsiniz.
Nefes darlığı veya nefes darlığı kişinin nefes almakta zorlandığı bir durumdur. Nedenleri değişkendir, solunum yolu ve akciğerlerden olabilir, kalpten de olabilir. Bu nedenle, nefes darlığı nedeninin tespit edilebilmesi ve uygun tedavinin verilebilmesi için bir doktor tarafından kontrol edilmesi gerekir.
Bu durum tıbbi tedavi gerektirse de geçici olarak rahatlatmak için kullanabileceğiniz bazı doğal nefes darlığı ilaçları vardır. Genellikle doğal nefes darlığı ilaçları solunum yollarını gevşeterek çalışır. Bu nedenle bu ilaçlar solunum yollarındaki sorunlardan kaynaklanan nefes darlığının tedavisinde daha etkilidir.
Güçlü Doğal Nefes Darlığı Tıbbının Sıralarını Tanıyın
Daha önce de belirtildiği gibi, nefes darlığı yaşadığınızda, verilen tedavinin uygun olması için hemen bir doktora başvurmanız önemlidir. Özellikle şiddetli nefes darlığı için en kısa sürede bir doktor tarafından tedaviye ihtiyaç duyulur.
Bununla birlikte, bir süre nefes almayı rahatlatmak için önce bazı doğal maddeler kullanabilirsiniz. Aşağıdakiler nefes darlığı için nefes almayı rahatlattığına inanılan doğal çözümlerdir:
Omega-3 yağlı asitler
Sadece kalp sağlığı için iyi değil, omega-3 yağ asitlerinin nefes darlığını azalttığına inanılıyor. Omega-3 yağ asitlerinin hava yolu iltihabını azalttığına ve akciğer fonksiyonunu iyileştirdiğine inanılmaktadır. Bununla birlikte, bu bileşenin nefes darlığı tedavisinde etkinliğini sağlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
esans okaliptüs
esans okaliptüs Daha yaygın olarak okaliptüs yağı olarak bilinen yağın, nefes darlığı da dahil olmak üzere solunum yolu rahatsızlıklarını azalttığı bilinmektedir. Bu tür yağın, genellikle solunum problemlerine neden olan bir antibakteriyel etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır.
Doğrudan uygulamanın yanı sıra ılık suya damlatabilir ve ılık buharı içinize çekebilirsiniz.
Nane
Nane Kendine özgü aromasıyla bilinir ve genellikle diş macunu, gargara ve sakızda katkı maddesi olarak kullanılır. Nane Ayrıca merhemlerde veya merhemlerde yaygın olarak kullanılır ve astımlılarda nefes darlığını giderdiğine inanılır. Bununla birlikte, kesin mekanizma henüz bilinmemektedir.
Yukarıdaki nefes darlığı için çeşitli doğal ilaçları kullanmanın yanı sıra nefes darlığını gidermek için aşağıdaki pozisyonları da deneyebilirsiniz:
- Hafifçe öne eğik bir pozisyonda oturun.
- Duvara yaslanırken dik durun.
- Omuzlarınızı ve sırtınızı bir yastık yığınıyla destekleyerek yarı oturun.
Nefes darlığı çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir. Nefes darlığını gidermek için yukarıdaki doğal ilaçlardan bazılarını deneyebilirsiniz. Ancak özellikle daha önceden kalp ve solunum yolu hastalıklarınız varsa veya nefes darlığınız kötüleşiyorsa uygun tedavi için hemen bir doktora başvurmalısınız. Unutmayın, nefes darlığı hafife alınmamalıdır çünkü yaşamı tehdit edebilir.
