Aile zamanı veya aile zamanı, sizin ve aile üyelerinizin birlikte aktiviteler yaptığı bir andır. Bu anın arkasında hem siz, hem eşiniz hem de çocuklar için sayısız fayda var.
Hafta içi çalışmanın yorgunluğu, hafta sonunu tüm gün tembellik ederek geçirmek istemenize neden olabilir. Ancak bazen hafta sonlarını yarım kalan ofis işlerine yetişmek için kullanmanız gerekir. Yine de, hafta sonunu buna ayırsan iyi olur. aile zamanı.
Aile zamanı her zaman dışarı çıkıp çok para harcamanız gerektiği anlamına gelmez, bilirsin. Evde yemek pişirmek, kitap okumak, bahçenizde mahsul yetiştirmek veya birlikte film izlemek gibi aile üyeleriyle yapabileceğiniz birçok aktivite var.
Bir dizi fayda Aile zamanı
An aile zamanı, çocuklar ve çiftlerle hikaye ve deneyim alışverişinde bulunabilirsiniz. Bu, aile ilişkinizi daha yakın ve daha sıcak hale getirebilir. Unutmayın, uyumlu bir aile ilişkisinin anahtarı iyi iletişimdir. Aşağıdakiler faydalarından bazılarıdır aile zamanı aile için:
Ebeveynler için
1. Uyum oluşturun
Yoğun işlerin veya çocuklara bakmanın eşinizle geçirdiğiniz zamanı azaltması imkansız değildir. Aile zamanı ilişkinizin uyumlu kalması için partnerinizle vakit geçirmek için bir fırsat olabilir.
Uyumlu ebeveyn ilişkisi, çocuklar arasında da uyumlu bir ilişki kurabilir. Bunun nedeni, çocukların ebeveynlerinin birbirleriyle iletişim ve etkileşim biçimlerinden bir örnek alacak olmalarıdır.
2. Günlük aktivitelerden gevşeyin
Evde veya ofiste bir yığın iş ile başınız dönüyorsa, aile zamanı günlük aktivitelerden yorgunluğu atmak için bir zaman olabilir. Bu an boyunca, çocuklarınız ve partnerinizle yüksek sesle gülmenize izin verebilirsiniz.
Basit gibi görünse de ailece mutlu bir şekilde gülmek stres ve depresyonu azaltabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve kalp sağlığına iyi gelir. bilirsin. Yani, Hadi, aile ile eğlenmek için zaman ayırın.
2. Çocuklara iyi şeyler göstermek için anlar
Çocuklar ebeveynlerini taklit etmeyi sevdikleri için, rol modelleri bu onun için iyi. şimdiÇocuklara iyi şeyler öğretmek için aile aktivitelerini bir araç olarak kullanabilirsiniz.
Örneğin, siz ve eşiniz çocuğunuzu bahçede mahsul yetiştirmeye götürdüğünüzde, ona bitkileri nasıl seveceğini öğretebilirsiniz. Partnerinizden bir şey elde etmenize yardım etmesini istediğinizde, çocuğunuza nasıl iyi bir iyilik isteyeceğiniz ve başkalarına nasıl saygı duyacağınız konusunda 'teşekkür ederim' diyerek örnek olun.
Çocuklar için:
1. Ebeveynleri tarafından sevildiğini ve ilgilenildiğini hissettirin
Ebeveynler yapmak için zaman ayırdığında aile zamanıÇocuklar, ebeveynleri tarafından sevildiğini ve ilgilenildiğini hissedecektir. Normal günlerde çocukların oyuncaklarıyla yalnız oynamasına sık sık izin veriyorsanız, aile zamanı Çocuğunuzla oynamak ve hangi aktiviteleri sevdiğini öğrenmek için kullanabilirsiniz.
2. Duyguları ifade etmek için bir yer
Çocuklar büyüdükçe, özellikle ergenlik çağında olan çocukların duygu ve davranışları gelişir. Bu, çocuğun bazen ne hissettiği veya gerçekten ne yapması gerektiği konusunda kafasının karışmasına neden olabilir.
Aile zamanı çocukların duygularını açıp ifade edebilecekleri, şikayetlerini iletebilecekleri veya anlamadıkları şeyleri sorabilecekleri bir yer olabilir. Ancak çocukların bunu yapmaktan çekinmemeleri için ebeveynlerin de açık olması gerekir.
3. Sosyal becerileri geliştirin
Aile zamanı çocuklara çevreleriyle sosyalleşmeyi ve kendine güvenmeyi öğretebilir. Çocuk anne ve babasıyla sağlıklı bir iletişim kurmaya alıştıysa daha sonra ev dışında arkadaş edinmekte zorluk çekmeyeceği umulmaktadır.
Aile zamanı basit bir şeydir, ancak faydalarla doludur. Bu nedenle, çocuğunuza ve eşinize her zaman sohbet etmek veya birlikte gülmek için zaman ayırmaya çalışın.
Mümkünse, zaman ayırın aile zamanı sadece hafta sonları değil her gün. Sadece 30 dakika bile olsa eşiniz ve çocuğunuzla daha iyi bir ilişki kurmanız için yeterlidir.
