Hemen hemen herkes bir şeylerden korkar. Ama aşırıysa ve fobiye dönüşüyorsa, ele alınması gerekir. ile birlikte ciddi misin. Yaygın olandan yaygın olana kadar çeşitli fobi türleri vardır. Özel ve mantıksız görünüyor.
Bir fobi, yükseklik, kapalı alanlar, kan veya belirli hayvanlar gibi belirli şeylerden aşırı derecede korkmadır. Bazı fobi türleri, faaliyetlere bile müdahale edebilir.
Fobisi olan kişiler korktukları şeyle karşılaştıklarında genellikle hızlı kalp atışı, kekemelik veya net konuşamama, terleme, mide bulantısı, titreme, karın ağrısı, göğüs ağrısı, baş dönmesi ve hatta hissizlik şeklinde semptomlara neden olan panik ataklar yaşarlar. nefes darlığı çeken.
En Yaygın Fobi Türlerinden Bazıları
Genel olarak, fobiler 3 türe ayrılabilir, yani:
Fobi ssosyal
Sosyal anksiyete bozukluğu olarak da bilinen sosyal fobi, sürekli olarak sosyal ortamlarda bulunma korkusudur. Örneğin, yeni insanlarla tanışırken, bir kalabalığın önünde konuşurken, hatta alışveriş yaparken.
Sosyal fobisi olan kişiler genellikle aşırı kaygılı hissederler ve başkaları tarafından küçük düşürülmekten veya küçük düşürülmekten korkarlar, bu da onları sosyal ortamlardan kaçınmaya yönlendirir.
Sosyal fobiye genellikle çocuklukta hoş olmayan sosyal deneyimler, utangaçlık veya psikolojik travma neden olur.
Agorafobi
Agorafobi, kişinin korku, panik ve çaresizlik yaşamasına neden olabilecek belirli yerlerden ve durumlardan kaçınmasına neden olan bir fobi türüdür.
Agorafobisi olan kişiler genellikle uzun süre evden çıkmaktan korkarlar, asansör veya araba gibi kaçmayı veya kendilerini kurtarmayı zorlaştıran yerlerden korkarlar ve kalabalıkta yalnız kalmaktan korkarlar.
Ağır koşullarda, agorafobi, hastaları kendilerini güvende hissettikleri için evde kalmayı tercih edebilir.
Fobi sözel
Belirli bir fobi, belirli bir nesneye, hayvana, duruma veya aktiviteye karşı yoğun ve kalıcı bir korkudur. Belirli fobi türlerine bazı örnekler:
- Hemophobiayani aşırı kan korkusu.
- araknophobia, yani aşırı örümcek korkusu.
- Anatidafobi, yani aşırı ördek korkusu.
- alektorofobi, yani aşırı tavuk korkusu.
- Cynophobiayani aşırı köpek korkusu.
- Ofidiophobia, yani aşırı yılan korkusu.
- klostrophobia, yani kapalı veya dar alanlardan aşırı korkma.
- parlakphobia, yani bir kalabalığın önünde konuşmaktan aşırı korkma.
- Akrophobia, yani aşırı korku
- nyctophobia, yani gece veya karanlıktan aşırı korku. Bu karanlık fobi genellikle çocuklar tarafından yaşanır.
- ablutofobiyani banyo yapma fobisi. Bu tür fobi bazen su fobisi olan hastalarda ortaya çıkabilir.
- Hafefobiyani diğer insanlardan fiziksel temas fobisi.
Çocuklarda ortaya çıkan fobiler genellikle çabuk iyileşir. Erişkinlerde ortaya çıkan fobiler uzun süre dayanır ve özel tedavi gerektirir.
Yukarıda açıklanan işaretlerden çeşitli fobi türlerini tanıyabilirsiniz. Bir şeyden aşırı derecede korkarsanız, fobiniz kötüleşmeden önce tedavi için bir psikiyatriste veya psikoloğa danışmalısınız.
