Sağlık

Bu 3 Hastalıktan Kurtulmada Kırlangıç ​​Yuvasının Faydaları

Bazı Asya ülkelerinde kırlangıç ​​yuvası prestijli yiyeceklerden biri olarak kabul edilir. Halk tarafından inanılan kırlangıç ​​yuvalarının faydaları, alternatif tıp kadar besleyici bir besindir. Bu yiyecek, belirli kırlangıç ​​türlerinin tükürük bezlerinin (tükürük) salgılarından gelir.

Genellikle çorba olarak kullanılan besin kaynağına yaklaşık yüzde 60'a varan protein içeriği hakimdir. Gerisi karbonhidratlar ve yağlardır. Ayrıca kırlangıç ​​yuvası amino asitler, kalsiyum, sodyum ve potasyum da içerir. İçindeki besin içeriği kırlangıcın cinsine ve ürediği yere göre değişir.

Kırlangıç ​​yuvasının besin olmasının yanı sıra sağlık açısından da çeşitli faydaları olduğuna inanılmaktadır. Kırlangıç ​​yuvasının bazı faydaları bilim adamları tarafından yürütülen araştırmalarla desteklenmiştir.

obezite

Bir çalışmada, kırlangıç ​​yuvasının antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip bir gıda maddesi olduğu bulundu. Çalışma, yüksek yağlı bir diyetle beslenen fareler üzerinde yapıldı. Fareler, kırlangıç ​​yuvasının antioksidan ve anti-inflamatuar etkilerinin etkisini görmek için üç ay boyunca çalışıldı.

Sonuçlar, kırlangıç ​​yuvasının faydalarının, sıçanlarda iltihaplanma ve oksidatif stres ile ilişkili obeziteyi önleyebileceğini gösterdi. Bu, insanlarda obeziteyi önlemek için ek olarak kırlangıç ​​yuvası yapma fırsatını açar. Tabii ki, bu bulgular hala insanlarda etkilerini doğrulamak için daha fazla test gerektiriyor.

Şeker hastalığı

Deney materyali olarak farelerin de kullanıldığı bir başka çalışma, kırlangıç ​​yuvasının olumlu bir etkisi olduğunu gösterdi. Bu çalışma, diyabet gibi insülin bozuklukları riskini azaltmak için kırlangıç ​​yuvasının kullanımını vurgulamaktadır.

Çalışmanın sonuçlarından, kırlangıç ​​yuvasının faydalarının, yağ ve şeker oranı yüksek bir diyet verilen deney hayvanlarında insülin seviyelerini iyileştirebileceği bulundu. Bu etkinin insülin direncini önlediği tahmin edilmektedir.

Bununla birlikte, kuş yuvasının diyabete karşı faydalarını belirlemek için insan çalışmaları yapılmamıştır ve bu gerçek hala daha fazla doğrulama gerektirir.

Kireçlenme

Bir çalışma, osteoartrit için bir tedavi olarak kullanılmak üzere kırlangıç ​​yuvasının potansiyel faydalarını buldu. Bu, kırlangıç ​​yuvasında osteoartritin şiddetini azalttığı ve kıkırdak büyümesini uyarmaya yardımcı olduğundan şüphelenilen belirli bileşenlerin varlığına dayanmaktadır. Bu araştırma sadece laboratuvarda araştırma aşamasındadır.

Yukarda bahsedilen üç hastalığın üstesinden gelmeye yardımcı olduğuna inanılmasının yanı sıra kırlangıç ​​yuvasının bir diğer faydası da dayanıklılığı artırmasıdır. Laboratuarda yapılan bir araştırma bile, bunu kanıtlayacak klinik araştırmalar olmamasına rağmen, kırlangıç ​​yuvasının kemoterapinin yan etkilerini azaltmak için bir tedavi olarak kullanılabileceği sonucuna varmıştır.

Kırlangıç ​​yuvasının faydaları gerçekten de sağlığa iyi geliyor ancak kırlangıç ​​yuvasını özellikle çocuklar için tüketirken dikkatli olun. Bunun nedeni, kırlangıç ​​yuvasının yumurtalardaki alerjiye neden olan proteine ​​benzeyen özelliklere sahip protein içermesidir.

Ayrıca alternatif bir ilaç olarak kuş yuvasının faydaları şimdiye kadar kesin bilimsel kanıtlarla desteklenmemiştir. Bu nedenle bir hastalığın tedavisi için tamamlayıcı tamamlayıcı olarak kırlangıç ​​yuvası tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found