Sağlıklı yaşam

Hakkı Olan Çocuklarda Çürükler Nasıl Önlenir?

Boşlukların neden olduğu diş ağrısı, yemek yeme, ders çalışma ve hatta dinlenme dahil olmak üzere birçok çocuğun aktivitelerini engelleyebilir. Öyleyse Bu nedenle, çocukların her zaman aktif, neşeli ve sağlıklı olabilmeleri için çürüklerin önlenmesi önemlidir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve çocuklar çürüklere karşı çok hassastır. Tetikleyicilerden biri, yüksek şeker içeriği olan tatlı yiyecekler ve içecekler yeme eğilimleridir. Düzenli olmayan diş sağlığını koruma modeli ile birleştirilirse, risk kesinlikle daha yüksek olacaktır.

Çocuklarda Çürükler Nasıl Önlenir

İşte bilmeniz gereken çocuklarda çürükleri önlemenin bazı yolları:

1. Temiz dişler çocuk dan beri erken

Bebekler ilk dişlerini genellikle 6 aylık olduklarında çıkarırlar. İlk görünen dişler alt diş etlerindeki iki ön diştir (kesici dişler). Şu anda, dişlerini her zaman günde 2 kez su ve özel yumuşak kıllı bir bebek diş fırçası kullanarak temizlemeniz tavsiye edilir.

Ayrıca, çocuk 2 yaşından küçük olduğu sürece, diş macununu asla kullanmaya çalışmayın.florür, doktor tavsiyesi dışında.

2. İlk diş muayenesini yapın

Çocuk 1 yaşına geldiğinde ilk diş muayenesi için onu çocuk diş hekimine götürmeniz de tavsiye edilir. Var olabilecek diş problemlerinin belirtilerini bulmayı ve erken tedavi etmeyi amaçlar.

3 Aöğretmek çocuk cincir mdişlerini fırçala

Çocuğunuz 3-4 yaşlarındayken pratik yaparken örnek vererek ona diş fırçalamayı öğretmeye başlayabilirsiniz. Başlangıçta diş fırçasını tutarak ve elini yönlendirerek çocuğa yardım edin.

Bu yaşta, çocukların aşağıdakileri içeren diş macunu kullanmasına izin verilir: florür bezelye büyüklüğünde. Ancak 6 yaşından önce çocukların dişlerini fırçalarken gözetim altında tutulmaları gerekir. Ona diş macununu yutmamasını ve tükürmemesini hatırlatın. Çocuk gargara yaptığında da öğretin ve denetleyin.

4. Çocuklara iyi diş fırçalama alışkanlıklarını öğretin

Çocuğunuz kendi dişlerini fırçalayabildiğinde, ona her sabah ve yatmadan önce dişlerini fırçalamak gibi iyi diş fırçalama alışkanlıklarını hatırlatın. Çocuklara dişlerini düzgün fırçalamayı öğretmek için bazı ipuçları:

  • Çocuğunuzun en sevdiği diş fırçası rengini seçmesine ve elektrikli diş fırçası yerine manuel diş fırçası kullanmasına izin verin.
  • Örneğin birlikte şarkı söyleyerek veya hikayeler anlatarak çocuklar için eğlenceli fırçalama aktiviteleri yaratın.
  • Çocuğunuzun diş fırçasını 3-4 ayda bir değiştirin ve başkalarının diş fırçasını kullanmasını önleyin.
  • Çocuklara diş fırçalarını kuru ve açık bir kapta ayakta durmayı öğretin.

5. Çocuklara besleyici yiyecekler yemeye alışın

Çocuklara şeker, kek ve bisküvi, çikolata ve alkolsüz içecekler gibi şekerli yiyecek ve içecekler vermeyi sınırlayın, çünkü bunların çürükleri tetiklemesi çok kolaydır.

Bunun yerine çocuğunuzu, bol lif içeren sebze ve meyveler, süt, peynir ve sebzeler gibi sağlıklı dişleri destekleyebilecek sağlıklı yiyecekler yemeye alıştırın. yoğurt Kalsiyum kaynağı olarak.

6. Çocukları dişçiden korkutmayın

Diş hekimine düzenli ziyaretler, boşluklar da dahil olmak üzere diş çürümelerini tespit etmek ve önlemek için önemlidir. Bu nedenle, dişlerini fırçalamakta tembellik ettiğinde veya tatlı yiyecekleri yemekten vazgeçmek istemediğinde çocuğunuzu diş hekimine yönelik tehditlerle korkutmayın.

Bunun yerine, çocuğunuza dişlerine bakmayı ihmal ederse dişlerine ne gibi zararlar gelebileceğini anlatın. Ayrıca, çocuğun diş hekimine gitmekten korkmaması için diş sağlığına dikkat etmesine yardımcı olabilecek kişinin diş hekimi olduğunu söyleyin.

Çocuklarda çürüklerin önlenmesi sadece sağlıklı diş ve ağız ile değil, aynı zamanda sağlıklı bir çocuk vücudu ile de ilgilidir. Bunun nedeni, çürüklerin şiddetli ağrı, enfeksiyon ve kilo kaybına neden olabilecek yeme tembelliği gibi daha ciddi ve rahatsız edici diğer sağlık sorunlarının kaynağı olabilmesidir.

Yukarıdaki yöntemi uygularken hatırlamanız gereken en önemli şey kendinizi örnek almanızdır. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamıyorsanız, sık sık şekerli yiyecekler yiyorsanız veya dişlerinizi fırçalarken acele ediyorsanız, çocuğunuz aynı şeyi takip edebilir ve sağlıklı dişleri korumanın önemini hafife alabilir.

Hala çürükler veya bunları nasıl önleyeceğinizle ilgili sorularınız varsa, diş hekiminize aşağıdaki yollarla kolayca sorabilirsiniz. sohbet etmek ALODOKTER uygulamasında. Ancak çocuğunuzda çürük varsa, doğru tedaviyi almak için hemen diş hekimine gitmelisiniz.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found