Sağlık

Bilmeniz Gereken Alındaki Kırışıklıklardan Nasıl Kurtulursunuz?

Alındaki kırışıklıklar kişiyi yaşlı gösterir. Alındaki kırışıklıklardan kurtulmanın, bir doktor tedavisi ile veya evde kendi kendine bakım ile üstesinden gelmek için yapılabilecek birkaç yolu vardır..

Alında beliren ince çizgiler veya kırışıklıklar sadece 50 yaş üstü kişilerde değil, daha genç kişilerde de ortaya çıkabilir. Güneşe maruz kalma, yaşam tarzı ve kaş çatma alışkanlığı, erken alın kırışıklıklarının ortaya çıkma şansını artırabilecek faktörlerdir.

Alındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Genel olarak alındaki kırışıklık görünümünün üstesinden gelmek için yapılabilecek iki yol vardır, yani:

  • Tıbbi tedavi

    Doktorlar, alındaki kırışıklıkları gidermek için retinoid kremler, alfa hidroksi asitler (AHA) ve antioksidanlar gibi çeşitli kremler reçete edebilir. Tıbbi prosedürler için doktorlar Botox enjeksiyonları yapabilirken, dolgu, lazerler, cilt temizleme, dermabrazyon, hatta plastik cerrahi.

  • Doğal maddeler kullanarak tedavi

    Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için kullanabileceğiniz bazı doğal maddeler aloe vera, muz, zeytinyağı ve yumurta akı. Alındaki kırışıklıkları tedavi etmek için bu doğal bileşenleri maske olarak kullanın.

Alındaki Kırışıklıkların Görünmesini Önlemek İçin İpuçları

Alın bölgesindeki kırışıklıkların daha kötü görünmemesi için önlem alabilirsiniz. Alında kırışıklıkların oluşmasını önlemenin evde yapabileceğiniz bazı yolları:

1. Sırt üstü yatın

Sırt üstü uyumak alnınızda kırışıklık oluşmasını önleyebilir. Bunun nedeni, uyku pozisyonunun siz uyurken yüzünüzde cilt basıncına neden olmamasıdır.

2. Su tüketimini artırın

Su içmek, su kaybını önlemenin yanı sıra alındaki kırışıklıkların görünümünü azaltmaya da yardımcı olabilir. Bunun nedeni, suyun cildinizin nemini ve elastikiyetini koruyabilmesidir. Bu nedenle günde en az 8 bardak su tüketerek vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşıladığınızdan emin olun.

3. Antioksidan içeriği yüksek gıdaları tüketin

Antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yemek, alındaki kırışıklıkların görünümünü önlemeye yardımcı olabilir. Antioksidanlar, serbest radikalleri önlemeye ve ciltteki kolajen üretimini artırmaya yardımcı olabilir.

4. Güneş kremi kullanın (güneş kremi)

UV ışınlarına aşırı maruz kalmak kırışıklıkları tetikleyebilir ve yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Bunu önlemek için güneş kremi veya güneş kremi Açık hava aktivitelerine başlamadan önce SPF 30 ile.

Alın bölgesinde kırışıklıklar oluştuğunda, cilt bakımını bağımsız olarak evde veya bir dermatologda tedavi yapabilirsiniz. Doktor, durumunuza göre alındaki kırışıklıkların nasıl giderileceğini belirleyecektir.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found