Yulaf ezmesi Zayıflama gıdası olarak bilinen pek çok ebeveyn katı gıda vermenin yulaf ezmesi Bebeklerde kilo kaybına neden olabilir. Peki bununla ilgili gerçek nedir? Yanlış bilgilenmemeniz için Hadi, açıklamayı buradan öğrenin!
Bebeklere yulaf ezmesi vermek aslında sorun değil, Topuz. Bunun nedeni, Latince adı olan tahılların avena sativa Bunlar tüketim için güvenli olma eğilimindedir ve ayrıca çeşitli besinler içerir.
Yapmak yulaf ezmesi tamamlayıcı yemek menüsü olarak işleyerek püre haline getirebilirsiniz. Ardından muz, yaban mersini veya çilek gibi taze meyveler, süt, bal, mantar, brokoli veya fındık gibi taze meyveleri ekleyerek daha lezzetli hale getirin, böylece küçük çocuğunuz onları sevsin.
Yulaf Ezmesi Bebekler İçin Güvenlidir
Yulaf ezmesi yapılmış yulafProtein, karbonhidratlar, lif, sağlıklı yağlar, B1, B2, B3, B5, B9 vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, folat, fosfor, potasyum, demir ve manganez gibi birçok besin içeren bir tam tahıl türüdür. Tüm bu besinler bebeğinizin kalbinin büyümesini ve gelişmesini desteklemek için gereklidir, bu nedenle yulaf ezmesi düşünülmesi gerekir.
Peki neden hala tamamlayıcı gıdalar vermekten çekinen birçok insan var? yulaf ezmesi bebekler için? Belki sebeplerden biri şudur: yulaf ezmesi diyet yapanların kilo vermek için tükettiği yemek menülerinden biri haline geldi. Bunun nedeni, lif içeriğinin yüksek olmasıdır. yulaf ezmesi dolduruyor ve iştahı kontrol edebiliyor.
Ancak, bu bilgiyi yüz değerinde yutmamalısınız. Tüketim yulaf ezmesi küçük çocuğunuzun iştahını kontrol edebilir, ancak bu yalnızca daha az sağlıklı olan diğer atıştırmalıkları istememesine neden olur, çünkü midesi katı yiyecekler tükettikten sonra oldukça doludur. yulaf ezmesi.
Karbonhidrat, protein ve yağ içeriği yulaf ezmesi ayrıca bebeğin kilo alımını destekleyebilmesi için yeterli kalori ve besin sağlar. Bu nedenle tamamlayıcı gıdalar vermek yulaf ezmesi Güvenlidir ve özellikle yulaf lapası menüsünden sıkıldığında küçük çocuğunuza verilen diğer yiyeceklere alternatif olabilir.
Ek olarak, lif içeriği yulaf ezmesi Ayrıca, katı yiyecekleri yemeyi yeni öğrenen bebeklerde kabızlık problemlerinin giderilmesine de yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi Ayrıca serbest radikallerle mücadelede ve vücut direncini artırmada önemli rol oynayan antioksidanlar içerir.
şimdi, yaparken yulaf ezmesi bir çocuğun tamamlayıcı yemek menüsü olarak mutlaka yulaf ezmesi Verdiğin kaliteli, evet. Kalite ve besin içeriğinin korunması için saklamanız tavsiye edilir. yulaf ezmesi kuru ve kapalı bir kapta.
Depolamak yulaf ezmesi ayrıca 1 yılı geçmemelidir. Bu nedenle, satın almanız önerilir yulaf ezmesi boşa gitmemek için önce küçük bir paketle.
Alerjilere Dikkat Yulaf
Bebekler için faydaları ve besin maddeleri içermesine rağmen, yulaf ezmesi bazı çocuklarda alerjiye neden olabilir. Bu, avenin adı verilen bir proteinin içeriğinden kaynaklanmaktadır. yulaf ezmesi.
Yulaf ezmesi aslında glüten içermez, ancak bazı ürünler yulaf ezmesi gluten içeren işlenmiş buğday ile karıştırılabilir.
Bu nedenle, küçük çocuğunuzun glütene duyarlı olduğu veya çölyak hastalığı olduğu biliniyorsa, ambalaj etiketini okumalısınız. yulaf ezmesi emin olmak için dikkatlice yulaf ezmesi satın alınan glutensiz veya glütensiz.
Tüketimden sonra oluşan alerjik reaksiyonlar yulaf ezmesi Bu, kaşıntılı bir deri döküntüsü, ağızda tahriş, mide bulantısı ve kusma veya karın ağrısı içerebilir. Bazı bebekler şiddetli bir alerjik reaksiyondan dolayı nefes darlığı ve anafilaktik şok yaşayabilirler. Bu durum derhal bir doktordan tedavi görmelidir.
Ayrıca dokuya dikkat edin. yulaf ezmesi. Yulaf ezmesi biraz pürüzlü bir dokuya sahiptir, bu nedenle yemeyi yeni öğrenmeye başlayan 6 aylık bir bebek için, doku yulaf ezmesi genel olarak bebek lapası gibi mümkün olduğunca pürüzsüz yapılmalıdır. Amaç, bebeğin katı gıda tüketirken boğulmaması. yulaf ezmesi.
Bu yüzden bunlara dikkat ettiğiniz sürece hediye vermeyi düşünebilirsiniz. yulaf ezmesi Küçük Olan için MPASI olarak. olup olmadığı konusunda hala şüpheniz varsa yulaf ezmesi küçük çocuğunuz için güvenli, bir doktora danışmaktan çekinmeyin, evet anne.
