Aile

Endonezya Sağlık Bakanlığına Göre 12 Sağlıklı Aile Göstergesini Tanıyın

Sağlıklı bir aile, parlak bir ulusun halefinin anahtarıdır. Bu nedenle Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı sağlıklı bir ailenin 12 göstergesini belirlemiştir. Ailen yerine getirdi mi? Daha fazla ayrıntı öğrenmek için aşağıdaki makaleye göz atın.

Tanım olarak, sağlıklı bir aile, her bireyin diğer topluluklar arasında sosyal ve ekonomik olarak normal bir şekilde yaşayabilmeleri için hem fiziksel hem de zihinsel olarak müreffeh bir durumda olduğu bir ailedir. Bunu başarmak için elbette öncelikle bir ailenin başarması gereken standartlar var.

Endonezya Sağlık Bakanlığına Göre Sağlıklı Ailelerin 12 Göstergesi

Anne ve çocuk sağlığı, bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan hastalık koşulları, ev ortamı ve çevresi, ruh sağlığı ve yaşam tarzı da dahil olmak üzere sağlıklı bir aileye ulaşmak için dikkate alınması gereken çeşitli yönler vardır.

Endonezya Sağlık Bakanlığı, bu yönleri sağlıklı bir ailenin 12 göstergesine ayırıyor. İşte açıklama:

1. Aileler Aile Planlaması (KB) programına katılır

Aile planlaması programı, sadece ailedeki çocuk sayısını sınırlamakla kalmayıp, her çocuğun yeterli anne sütü almasını ve sağlıklı ve zeki çocuklar olabilmeleri için en uygun ebeveynliği sağlamayı da amaçlamaktadır.

Ayrıca aile planlaması programları, aile refahını korumak için anne ve bebek ölüm riskini azaltabilir ve plansız gebelikleri önleyebilir.

2. Anne bir sağlık kuruluşunda doğum yapar

Yeterli sağlık tesisleri, güvenli bir doğum sürecini destekleyecek ve gebelik komplikasyonları riskini en aza indirecektir. Doğumdan sonra annenin de kendi ve bebeğinin sağlığını düzenli olarak kontrol edebileceği bir yeri olacaktır. Bu sayede annelerin ve çocukların güvenliği ve sağlığı garanti altına alınmış olacaktır.

3. Bebekler eksiksiz temel aşıları alır

Çocukların aşılanması, çocuk felci, kızamık ve difteri gibi onlar için ölümcül olabilecek bulaşıcı hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için çok önemlidir. Zorunlu aşı olmak için çocuğunuzu posyanduya, sağlık merkezine veya hastaneye götürebilirsiniz.

4. Bebekler özel anne sütü alır (ASI)

Bebek beslenme kaynağı olarak anne sütünün (ASI) üstünlüğü artık şüphe götürmez. Anne sütü bebekleri çeşitli hastalıklardan koruyabilir ve sağlıklı ve zeki çocuklara dönüşmeleri için optimal vücut ve beyin gelişimini destekleyebilir. Bu nedenle sağlıklı bir aile oluşumunda sadece anne sütü ile beslenmenin rolü büyüktür.

5. Yeni yürümeye başlayan çocuklar büyüme izleme alır

Bebeğin ağırlığı, doğumdan 5 yaşına kadar her ay tartılmalıdır. Bu, çocuğun büyümesinin ve gelişiminin her zaman iyi olmasını sağlamak ve büyümesinde bir bozukluk olup olmadığını erken tespit etmek için önemlidir.

6. Akciğer tüberkülozu hastaları standartlara göre tedavi görüyor

Tüberküloz (TB), kişinin ve ailesinin yaşam kalitesini düşürebilen bulaşıcı bir hastalıktır. Düzgün tedavi edilmeyen tüberküloz, ciddi akciğer hasarına neden olma ve ona en yakın olanlara bulaşma riski altındadır.

Bu nedenle, 3 haftadan uzun süre öksürük, kan tükürme, nefes darlığı, soğuk terleme ve ani kilo kaybı gibi tüberküloz semptomları yaşayan aile bireyleri varsa, onları hemen tedavi için doktora götürün.

7. Hipertansiyonu olan hastalar düzenli tedavi görüyor

Hipertansiyon, genellikle hiçbir semptomu olmadığı için genellikle gözden kaçan kronik bir hastalıktır. Öyle olsa bile, hipertansiyon nedeniyle oluşan etki, kalp krizinden felçlere kadar ölümcül olabilir. Bu, özellikle aile reisinin başına gelirse, kesinlikle bir ailenin durumunu etkileyecektir.

Bu nedenle ailede tansiyon hastası varsa ona her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesini, doktor tavsiyelerine göre ilaçlarını düzenli kullanmasını ve düzenli kontrollerini yaptırmasını hatırlatın.

8. Ruhsal bozukluğu olan kişiler tedavi görür ve ihmal edilmez

Ruhsal bozukluklar sadece hastaların yaşam kalitesini değil, aynı zamanda ailelerini de önemli ölçüde azaltabilir. Ancak bu hastalık, doğru ve mümkün olduğunca erken tedavi edildiği sürece aslında tedavi edilebilir.

Bu nedenle, duygu veya davranış değişiklikleri gibi ruhsal bozukluk belirtileri olan bir aile üyesi varsa, ona eşlik edin ve doğru tedaviyi alması için hemen bir psikiyatriste gitmesi için onu ikna edin.

9. Hiçbir aile üyesi sigara içmiyor

Sigara dumanının vücut için birçok toksik madde içerdiğini hepimiz biliyoruz. Evde sadece bir kişi sigara içse bile, duman diğer aile üyeleri tarafından solunabilir ve onları pasif içici yapabilir.

Pasif içici olmanın, aktif içici olmak kadar tehlikeli olduğunu anlamalısınız. Bu nedenle, ailenizden biri sigara içiyorsa, ikna etme ve bırakmalarına yardım etme umudunuzu kaybetmeyin. Yapamıyorsa, dışarıda sigara içmesini hatırlatın.

10. Aile halihazırda Ulusal Sağlık Sigortası (JKN) üyesidir.

BPJS Health tarafından düzenlenen JKN programına üye olarak tüm aile bireyleri, maliyet düşünmeden, ihtiyaçlarına uygun sağlık hizmeti alabilmektedir. Ayrıca ailenin mali durumunu da halledebilir.

11. Ailelerin temiz suya erişimi var

Aile sağlığını çeşitli bulaşıcı hastalıklardan korumak için temiz su tesisleri çok önemlidir. Bunun gerçekleşmesi için evinizde kullandığınız su kaynağının sular altında kalmamasına veya çeşitli kir ve kirleticilerle kirlenmemesine dikkat edin.

12. Ailelerin sağlıklı tuvaletlere erişimi veya bunları kullanması

Uygun sanitasyona ve sağlıklı tuvaletlere erişim de sağlıklı bir aile kurmanın önemli bir göstergesidir. Bu nedenle, her aile bireyinin her zaman tuvalete veya tuvalete dışkısını yapması ve idrarını yapması gerekir. Bu adım, çevreyi temiz ve kokusuz tutmanın yanı sıra bulaşıcı hastalıkların önlenmesine de yardımcı olabilir.

Sağlıklı bir aile oluşturmak kolay değildir. Ancak, uzun vadeli etkileri düşünün. Yukarıdaki göstergeleri yerine getirerek, sizin ve ailenizin yaşam kalitesi, gelecek nesiller için bile korunacaktır.

Sağlıklı aile programının da puskesmas programının bir parçası olduğunu bilmelisiniz. Bu nedenle, yukarıdaki göstergeleri yerine getirmekte zorluk çekiyorsanız, bulunduğunuz yerdeki sağlık merkezi doktorunuzdan yardım isteyebilirsiniz.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found