Yemek yerken veya yemek bittikten hemen sonra dışkılamak için acele eden (BAB) çocuk sayısı az değildir. şimdi, bu bazı ebeveynler için endişe yaratıyor, çünkü yemek yedikten sonra dışkılamanın çocukların kilo almasını zorlaştırabileceğini söyledi. Bu doğru mu?
Çocuklarda yemekten sonra BÖLÜM aslında normal bir tepkidir ve endişelenecek bir şey yoktur. nasıl olur, Çörek. Bu, çocukların hala güçlü bir gastrokolik refleksine sahip olmaları nedeniyle olabilir.
Gastrokolik refleks vücudun doğal bir refleksidir. Bu refleks, mide dolduğunda mide ekşimesi hissine ve dışkılama dürtüsüne neden olan kalın bağırsağın kasılmasıdır. Bu refleks, çocuğun yemek bittikten sonra doğrudan tuvalete gitmek istemesine neden olur.
Peki yediğiniz yemek hemen çıkıyor mu?
Cevap hayır. Bebeğiniz yemek yedikten sonra dışkısını yaptığında az önce yediği yemek tuvalete gittiğinde hemen çıkmaz. nasıl olur, Topuz. Gıda yutulup mideye girdikten sonra gıdanın sindirim sürecini tamamlaması yaklaşık 1-2 saat sürer ve ince bağırsağa aktarılır.
Bundan sonra, gıda ince bağırsakta en az 2 saat daha uzun süre dayanır, çünkü burası sindirim enzimlerinin çoğunun çalıştığı ve besinlerin emiliminin gerçekleştiği yerdir.
Yiyecekler ince bağırsakta sindirildikten sonra kalın bağırsağa geçer. Yiyeceklerin bağırsaktan anüse geçiş süresi yaklaşık 1 saattir.
şimdiBebeğinizin tükettiği besinlerin sindirilmesi ve dışkı yoluyla dışarı atılması en az 3-4 saat sürer. Bu nedenle, küçük bebeğinizin dışkılama dürtüsü olduğunda ortaya çıkan yiyecek, bir önceki öğünün sindirilmiş ve alınan besinlerdir.
BÖLÜM yedikten sonra çocukların kilosunun zor artmasına neden olmaz
Çocuklarda yemek yedikten sonra yapılan dışkılamanın kilo almada zorluk yaratabileceği varsayımı yanlıştır. Bu kesinlikle çocuğun sindirim sisteminin sağlıklı olduğunun bir işaretidir. Şimdi, Sağlıklı sindirim, optimal büyüme ve gelişmenin başlangıcıdır.
Çocuklarda zor kilo alımı, yedikleri yiyeceklerdeki besin ve kalori eksikliği, yeme bozuklukları, enfeksiyonlar ve çölyak hastalığı, kabızlık ve metabolik bozukluklar gibi tıbbi durumlar gibi birçok şeyden kaynaklanabilir.
Bebeğinizin bağırsak hareketleri düzenli olduğu, dışkının kıvamı çok sert veya sıvı olmadığı ve herhangi bir şikayeti olmadığı sürece endişelenecek bir durum da yoktur.
Küçük çocuğunuzun kilo alması zorsa, uygulayabileceğiniz bazı ipuçları vardır, yani:
- Öğün atlamayın.
- Yaşa uygun dokulara sahip yiyecekler sağlayın.
- Küçük ama sık öğünler verin.
- Günde 2 kez sağlıklı atıştırmalıklar vermeyi unutmayın.
- Küçük çocuğunuza besleyici olmayan yiyecekler vermekten kaçının, örneğin abur cubur, şeker ve cips.
- Küçük çocuğun çabucak doymaması ve yemeğini bitirmeye isteksiz olması için, mama sütü veya anne sütü de dahil olmak üzere yemek zamanlarında içeceklerin sağlanmasını sınırlayın.
Yukarıdaki bilgileri öğrendikten sonra artık çocuğunuz ara sıra veya yemek yedikten sonra dışkılıyorsa endişelenmenize gerek yok. Diyet iyiyse ve iştahı yüksekse çocuğun kilosu kendiliğinden artacaktır, nasıl olur, Çörek.
Çocuğun iştahında bir sorun yoksa ve verilen yiyecekler besleyici ise ancak bebeğin kilosu artmıyorsa doktora başvurulmalıdır.
