Seller genellikle yağışlı mevsimlerde meydana gelir. Bu durum, vücudu genellikle sel sırasında ortaya çıkan çeşitli hastalıklara karşı savunmasız hale getirir. Bu nedenle, sağlıklı kalmanız ve önleyici tedbirlerin erken alınabilmesi için bu hastalıklar hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız önemlidir.
Yağışlı mevsimde devam eden yağmur, havayı daha nemli hale getirir ve virüs, bakteri, parazit ve mantar gibi hastalığa neden olan mikropların çeşitli yerlerde üremesini kolaylaştırır.
Bu nedenle, genellikle sel ve yağışlı mevsimlerde ortaya çıkan çeşitli hastalıkların farkında olun ve bunları önlemenin kolay yollarını belirleyin.
Seller Sırasında Sıklıkla Görülen Çeşitli Hastalıklar
Aşağıdakiler, genellikle sel ve yağışlı mevsimlerde ortaya çıkan çeşitli hastalık türleridir:
1. Grip
Grip veya grip, solunum sistemine saldıran viral bir enfeksiyondur. Bu hastalığa grip virüsü neden olur ve grip olan biri öksürdüğünde veya hapşırdığında salınan balgam, mukus veya tükürük yoluyla yayılabilir.
Grip olan bir kişi genellikle ateş, öksürük, ağrı ve boğaz ağrısı gibi çeşitli belirtiler gösterir. Grip genellikle kendi kendine geçer, ancak grip virüsü bazen zatürree gibi komplikasyonlara neden olabilir.
2. Dang hemorajik ateşi
Dang hemorajik ateşi veya DHF, dang virüsünün neden olduğu ve sivrisinek ısırıkları yoluyla yayılan bir hastalıktır. Aedes Mısır ve Aedes Albopictus.
Bu sivrisinek türü su birikintilerinde, özellikle kaplarda veya su rezervuarlarında kolayca ürer. Dang humması vakalarının genellikle yağışlı mevsimde meydana gelmesinin nedeni budur.
Dang humması olan hastalar kas ve kemik ağrısı, ateş, baş ağrısı ve ciltte kırmızı lekeler şeklinde semptomlar hissedebilir. Derhal tedavi edilmezse, genellikle sel sırasında ortaya çıkan bu hastalık, şok ve kanama gibi komplikasyonlara neden olma riskiyle karşı karşıyadır.
3. Sıtma
Sıtma, parazit enfeksiyonunun neden olduğu bir hastalıktır Plazmodyum sivrisinek ısırıkları yoluyla bulaşır Anofel. Tıpkı bir sivrisinek gibi Aedes aegypti, bu tür sivrisinek yağışlı mevsimde de kolayca gelişir. Endonezya da dahil olmak üzere yüksek yağış alan bölgelerde sıtmayı endemik yapan şey budur.
Sıtma, bir kişinin ateş, kemik ve kas ağrıları, titreme ve halsizlik yaşamasına neden olabilir. Bazı durumlarda, sıtma beyne saldırabilir ve hasta için hayati tehlike oluşturabilecek serebral sıtmaya neden olabilir.
4. İshal
İshale birçok şey neden olabilir, örneğin bakteri, virüs veya parazitlerle kontamine olmuş yiyecek ve içeceklerin tüketimi. Çoğu ishal vakası birkaç gün içinde kendiliğinden geçer.
Bununla birlikte, ishal bazen oldukça şiddetli olabilir ve haftalar sonra geçmeyebilir. Uygun şekilde tedavi edilmeyen ishal, vücut sıvılarının eksikliğinden dolayı dehidrasyona ve şoka da yol açabilir.
5. Hepatit A
Hepatit A, hepatit A virüsü enfeksiyonunun neden olduğu karaciğer iltihabıdır.Bu hastalık bulantı, kusma, yorgunluk, mide ağrısı, iştahsızlık ve ateş semptomlarına neden olabilir. Bazı durumlarda hepatit A da sarılığa neden olabilir.
6. Tifo ateşi
Tifo ateşi veya tifo, bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu bir hastalıktır. Salmonella tifüsü. Bu mikroplar, sel suyu da dahil olmak üzere kirli yiyecek ve su yoluyla yayılabilir.
Tifo ateşi olan kişilerde haftalarca ateş ve karın ağrısı, baş ağrısı, iştahsızlık, kabızlık ve ishal gibi başka semptomlar olabilir.
Hastayı tehlikeye atmamak için bu hastalığın derhal tedavi edilmesi gerekir. Uygun şekilde tedavi edilmezse tifo ateşi menenjit, karaciğer ve safra kesesi enfeksiyonları, zatürre, böbrek ve kalp rahatsızlıkları gibi komplikasyonlara neden olabilir.
7. Leptospiroz
Leptospirosis, sıçan, köpek ve inek gibi hayvanlardan idrar veya kan yoluyla bulaşan bir hastalıktır. Bir kişi, bakterilerle kirlenmiş toprak veya su ile temas ettiğinde de bu hastalığa yakalanabilir. leptospira.
Leptospirosise maruz kaldığında, kişi baş ağrısı, bulantı, kusma, kırmızı göz, titreme, baldırlarda ağrı ve karın ağrısı semptomları yaşayabilir. Ağır vakalarda, bu hastalık sepsis, karaciğer bozuklukları, böbrek yetmezliği, menenjit, solunum yetmezliğine neden olabilir.
Bu çeşitli hastalıklara ek olarak, yağışlı mevsim geldiğinde sıklıkla ortaya çıkan başka hastalıklar da vardır, yani astım atakları. Yağışlı mevsimde soğuk hava, bazı hastalarda astım semptomlarının tekrarlaması için genellikle tetikleyici bir faktördür.
Yağmurlu Mevsimde Hastalık Saldırıları Nasıl Önlenir?
Aşağıdaki ipuçlarından bazılarını takip ederek sel ve yağışlı mevsimlerde sıklıkla görülen çeşitli hastalıkları önleyebilirsiniz:
Vücudun direncini güçlendirmek
Güçlü bir bağışıklık sistemi ile vücut, enfeksiyona neden olan çeşitli mikrop ve virüslerle savaşabilecektir. Böylece sel ve yağışlı mevsimlerde hastalık riski azaltılabilir.
Meyve ve sebzeler gibi besleyici ve antioksidan bakımından zengin besinler yiyerek ve yeterince dinlenerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Düzenli egzersiz
Yağışlı mevsim düzenli egzersiz yapmanıza engel değil. Bunun nedeni, fiziksel zindeliği korumak için egzersizin çok önemli olmasıdır, böylece hastalıklardan kaçınabilirsiniz.
Yağmurlu mevsimlerde kapalı mekanlarda yapabileceğiniz, ip atlama, yoga, şınav, ve mekik. Her gün en az 30 dakika veya haftada en az üç kez düzenli olarak egzersiz yapmanız önerilir.
Kas kramplarını önlemek için egzersiz öncesi ısınmayı ve sonrasında soğumayı unutmayın.
Temizliği koruyun
Yemekten önce ve sonra, tuvaleti kullandıktan sonra veya kirli nesnelere dokunduktan sonra elleri düzenli olarak yıkayarak kişisel hijyeni sağlamak, çeşitli bulaşıcı hastalıkları önlemenin ana adımlarından biridir.
Yemek pişirmek istediğinizde, yemek malzemelerinin ve mutfak gereçlerinin de iyice yıkandığından emin olun. Bu COVID-19 salgını sırasında kalabalıktan uzak durmanız, halka açık yerlerde maske kullanmanız ve her zaman fiziksel mesafeyi korumanız tavsiye edilir.
Sivrisinek ısırıklarından kaçının
Yağışlı mevsimlerde sivrisineklerin üremesi daha kolaydır. Bu durum, DHF'yi daha da yükseltme riskine neden olur.
Bir önlem olarak, su depolarını kapatarak, su depolarını düzenli olarak boşaltarak ve teneke kutular ve şişeler gibi su birikintilerine neden olma potansiyeline sahip kullanılmış eşyaları gömerek 3M hareketini gerçekleştirin.
Sivrisinek ısırıklarını önlemek için özellikle açık hava etkinlikleri yaparken sivrisinek kovucu losyon veya sprey kullanmalı ve uzun kollu giysiler ve uzun pantolonlar giymelisiniz.
Yaşadığınız alan sular altındaysa, mümkün olduğunca su birikintilerinde yürümekten veya aktivitelerden kaçının. Sel azaldıktan sonra evdeki tüm mobilyaları temizleyin ve dezenfektan kullanın.
Yukarıdaki yöntemlere ek olarak, bu hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için grip, dang ve hepatit A aşıları da yaptırabilirsiniz.
Sel ve yağışlı mevsimlerde sıklıkla görülen çeşitli hastalık türlerini tanımak sizi daha uyanık hale getirebilir ve kişisel ve çevresel hijyeni her zaman koruyabilir.
Ateş, ishal ve halsizlik gibi sel sırasında sıklıkla görülen hastalık belirtileri yaşarsanız, tedavi için hemen bir doktora başvurun.
