Cilt bakımının nasıl yapılacağı, sahip olduğunuz cilt tipine göre ayarlanmalıdır. Yanlış cilt bakımı veya bakım ürünlerinin kullanımındaki hatalar aslında cilt sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, cildin türüne göre nasıl tedavi edileceğini bilmek önemlidir.
Deri, koruyucu bir vücut görevi gören en dıştaki ve en geniş organdır. Deri vücudun susuz kalmasını ve enfeksiyon kapmasını engeller ve vücut ısısını sabit tutar. Sadece bu değil, cilt aynı zamanda soğuğu, sıcağı ve ağrıyı hissetmenize ve güneş ışığından D vitamini işlemenize izin verir.
Cildin rolünün önemi, cilt tipinize göre doğru cilde nasıl bakmanız gerektiğini bilmenizi sağlar. Bunun nedeni, her cilt tipinin özelliklerine göre farklı tedaviler gerektirmesidir.
Türüne göre cilt nasıl tedavi edilir?
Cildinizin türüne göre bilmeniz gereken bazı bakım yöntemleri şunlardır:
1. Kuru cilt
Kuru cilt genellikle diğer cilt tipleri kadar esnek değildir. Kuru cilt ayrıca genellikle donuk, kırışmış, kolayca kaşınan, tahriş olmuş ve pürüzlü görünür.
Genetik faktörler, aşırı güneşe maruz kalma, havadaki değişiklikler, çok sık sıcak banyolar veya uygun olmayan kozmetiklerin kullanımı dahil olmak üzere bir kişiyi kuru cilde sahip olmaya daha yatkın hale getirebilecek çeşitli faktörler vardır.
Kuru cildiniz varsa, kuru cilt tedavisi için deneyebileceğiniz birkaç yol vardır:
- Koku veya antibakteriyel içermeyenler gibi hafif veya tahriş edici olmayan kimyasallar içeren sabunlar ve cilt bakım ürünleri kullanmak
- Banyo süresini maksimum 15 dakika ile sınırlayın ve duş alırken ılık su kullanmalısınız.
- Banyo yaparken cildi çok sert ovmaktan kaçının
- Banyodan sonra ve cilt kuru hissettiğinde nemlendirici uygulayın
- yapılan ürünleri kullanarak vazelin veya yağ, çünkü sıvıyı hapsedebilir, böylece deriden hızla buharlaşmaz
2. Yağlı cilt
Yağlı cilt genellikle donuk veya parlak görünür ve geniş gözeneklere sahiptir. Bu cilt tipi ayrıca siyah nokta ve akneye daha yatkındır. Ciltteki yağ bezleri (yağ bezleri) çok fazla sebum ürettiğinde cilt daha yağlı olabilir.
Genetik faktörler, stres, nemli hava ve örneğin ergenliğe giren ergenlerde hormonal değişiklikler de dahil olmak üzere bir kişiyi yağlı cilde daha yatkın hale getirebilecek çeşitli faktörler vardır.
Yağlı cilt aşağıdaki şekillerde tedavi edilebilir:
- Yağsız veya yağsız olarak etiketlenmiş bakım ürünleri kullanmak komedojenik olmayan gözenekleri tıkamaz
- Yüzünüzü günde 2 kez yıkayın, özellikle yüzünüz terlediğinde
- Sivilceleri sıkmaktan kaçının çünkü çıkarılması zor izler bırakabilir.
- Cildi daha yağlı hale getirmemek ve akne oluşumunu önlemek için su bazlı cilt bakım ürünleri kullanın.
3. Normal cilt
Normal cilt genellikle kızarık görünür, donuk, yağlı veya kuru değildir ve fazla kırışıkları yoktur. Normal cilt tiplerinin bakımı da diğer cilt tiplerine göre daha kolaydır.
Normal bir cilt tipiniz varsa, cildin doğal nemini korumak için düzenli olarak hafif ve yapışkan olmayan su bazlı bir nemlendirici kullanmanız yeterlidir.
4. Hassas cilt
Hassas cilt genellikle kaşıntılı, yanmalı, kuru ve kırmızı hissedilen cilt ile karakterizedir. Hassas cildi tedavi etmek veya tedavi etmek için aşağıdaki cilt bakımı adımlarını takip edebilirsiniz:
- Sıcak veya soğuk sıcaklıklar, toza maruz kalma veya tahriş edici kimyasallar gibi cilt tahrişini tetikleyen faktörleri belirleyin ve bunlardan kaçının
- Aloe vera gibi hassas ciltler için iyi olan doğal içerikli temizleyiciler kullanmak, papatyaveya yeşil çay
- Alkol, sabun, koku ve asit içeren ürünlerden kaçının
- Hassas ciltler için özel olarak etiketlenmiş ürünleri seçinhipoalerjenik
Ayrıca hassas cilt sahipleri de kimyasal içeriği düşük ürünleri tercih etmelidir. Bunun nedeni, ne kadar az kimyasal içerirse, oluşabilecek cilt tahrişi riskinin o kadar düşük olmasıdır.
5. Karma cilt
Bu cilt tipi bazı bölgelerde kuru veya normal ancak burun, alın ve çene bölgesinde yağlı olarak sınıflandırılabilir. Karma cilt genellikle daha büyük gözeneklerle parlak görünür ve siyah noktalara eğilimlidir.
Karma ciltleri tedavi ederken daha dikkatli olmanız gerekir, çünkü yağlı ve kuru veya normal bölgelerin farklı şekillerde temizlenmesi gerekir. Aşağıdakiler, yapabileceğiniz karma cildi tedavi etmek için bazı adımlardır:
- Yağlı ciltlerde yağlı ciltler için özel bakım ürünleri kullanmak
- Nemlendiriciyi sadece kuru veya normal ciltte kullanın
- içeren ürünleri seçin alfa hidroksi asitler (AHA) ve beta hidroksi asitler (BHA)
- Alkol veya koku içeren ürünlerden kaçının
Yukarıdaki bazı özel yollara ek olarak, güneş kremi kullanmak, sigara içmemek, su içmek, yatmadan önce yüzünüzü temizlemek ve doğrudan güneş ışığından kaçınmak gibi genel cilt bakımı da tüm cilt tipleri için önemlidir. Ayrıca cildin her zaman sağlıklı olması için vitaminler, mineraller, protein, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar gibi besin maddelerini yeterli miktarda almanız gerekir.
Cildinizle ilgili problemleriniz varsa veya hala cildinizin tipine göre nasıl tedavi edileceği konusunda kafanız karıştıysa bir dermatoloğa danışabilirsiniz.
