Aile

Yeşil Fasulye Tüketimi Doğurganlığı Sağlar, Efsane mi Gerçek mi?

Taze fasulyenin güzel bir tada sahip olmasının yanı sıra doğurganlığı da artırdığına inanılmaktadır. Bu yeşil tohumların, gerçekten çocuk isteyen birçok çift tarafından tüketilmesine şaşmamalı. Peki, gerçek nedir?

Yeşil fasulye, protein, karbonhidrat, lif, folik asit, magnezyum, manganez, demir, potasyum gibi vücudun ihtiyaç duyduğu sayısız önemli besine sahiptir. çinko, selenyum, antioksidanlar ve ayrıca çeşitli B vitamini türleri.

Bazı insanlar yeşil fasulyedeki besinlerin onu bir doğurganlık gıdası yaptığına ve erkeklerde doğurganlığı artırdığına inanıyor.

Yeşil Fasulye Doğurganlığı Artıramaz

Yeşil fasulyenin doğurganlığı artırabileceği varsayımı bir efsanedir. Yeşil fasulyenin hamilelik şansını artırmadaki etkinliğini kanıtlayan hiçbir araştırma yapılmamıştır.

Ancak, toge ile farklıdır. Hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, yeşil fasulye filizlerinin doğurganlığı artırma potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir. Hayvan çalışmaları, filiz tüketiminin sperm kalitesini iyileştirebileceğini ve böylece hamilelik şansını artırabileceğini göstermiştir.

Doğurganlığı artırdığı kanıtlanmamış olsa da, yeşil fasulye yemek konusunda uzun süre düşünmenize gerek yok. Bu tahıllar hala sağlık için iyi olan besinler açısından zengindir.

Kaliteli besinlerle beslenen bir vücut, olmayandan kesinlikle daha iyi olacaktır. Ayrıca yeşil fasulyede bulunan folik asit, protein, demir, antioksidanlar ve lif gibi çeşitli besinler de üreme organlarının sağlığını iyileştirmek için çok iyidir.

Ayrıca, Latince adı olan fasulyeler Vigna radiata Köri, yeşil fasulye lapası, şekerli dondurma ve ferahlatıcı meyve sularına kadar lezzetli yemekler yapmak çok kolay.

Yukarıdaki açıklamadan, artık mümkün olduğunca çok yeşil fasulye tüketmenin sizi otomatik olarak hamile bırakmayacağını biliyorsunuz. Bununla birlikte, uygun işleme ile yeşil fasulye, vücut ve üreme organlarının sağlığını desteklemek için iyi bir besin kaynağı olabilir.

Sağlıksız bir yaşam tarzı, stres, fazla kilolu veya zayıf olmak gibi bazı sağlık bozuklukları gibi sizin ve eşinizin çocuk sahibi olmasını zorlaştırabilecek faktörlerin olduğunu unutmamalısınız. şimdiTabii ki, hamilelik şansını artırmak için bundan kaçınmanız gerekir.

Daha fazla ayrıntı için, uzun süredir evliyseniz ve çocuk sahibi değilseniz bir doktora danışın. Doktorlar hamile kalmanızı zorlaştıran engelleri bulmanıza yardımcı olabilir ve bu sorunlar için doğru tedaviyi önerebilirler.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found