Aile

Gebelikte Meme Değişiklikleri ve Bakımı

Hamilelik sırasında, hamile kadınların göğüsleri büyüyecek ve bazen ağrı hissedecektir. Göğüslerdeki bu değişiklikler hamile kadınların kendilerini daha az rahat hissetmelerine neden olabilir. Bunun üstesinden gelmek için hamile kadınlar hamilelik sırasında bazı meme tedavilerini deneyebilir.

Hamilelik sırasında meme değişiklikleri, küçük çocuğunuzun doğumuna hazırlanmak için normal şeylerdir. Büyümüş ve ağrılı göğüsler genellikle hamileliğin erken belirtileri olarak adlandırılır. Bu durum, hamilelik 4-6 hafta civarındayken başlar ve ilk üç aylık dönem boyunca sürer.

Hamilelikte Meme Değişiklikleri

Hamilelik sırasında meme değişiklikleri, hamilelik sırasında artan hormon düzeylerinden kaynaklanır. Hamilelik hormonlarının yükselen seviyeleri, memelere giden kan akışını artırarak meme dokusunda değişikliklere neden olur.

Hamilelik sırasında, hamile kadınlar göğüslerinde aşağıdaki gibi çeşitli değişiklikler yaşayabilir:

  • Göğüsler büyümüştür ve yoğun, ağrılı ve hassastır.
  • Meme başı ve areola (meme başı çevresindeki deri) rengi koyulaşır
  • Memedeki kan damarları daha görünür hale gelir.
  • Meme ucundan kalın, sarımsı bir akıntı (kolostrum)
  • Tıkanmış süt kanalları nedeniyle areola yüzeyinde küçük şişlikler görülür.

Hamilelikte Meme Bakımı

Göğüslerde meydana gelen çeşitli değişiklikler hamile kadınların kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olabilir. Bu şikayetleri hafifletmek için hamile kadınlar hamilelik sırasında meme bakımı için aşağıdaki adımları atabilir:

1. Rahat bir sutyen giyin

Gün içerisinde hamileler için özel bir sutyen veya tüm memeyi ve sırtı destekleyebilecek özel bir spor sutyeni kullanın. Bu arada geceleri hamilelerin daha rahat uyuyabilmeleri için özel hafif ve yumuşak bir uyku sutyeni kullanın.

Sütyen satın almak istediğinizde pamuklu kumaştan yapılmış, uzunluğu ayarlanabilen kancalı veya askılı ve telli olmayan bir sütyen seçin.

2. Memeye nemlendirici sürmek

Büyümüş göğüsler göğüs derisinin gerilmesine ve görünmesine neden olabilir. deri çatlağı. Memedeki değişiklikler bazen kaşıntıya neden olabilir.

Memedeki kaşıntıyı gidermek için hamile kadınlar banyodan sonra ve yatmadan önce nemlendirici kullanabilirler. Hamile kadınlar da meme derisi kuru meme derisi nedeniyle kaşınıyorsa nemlendirici kullanabilir.

3. kullanma göğüs pedi

Meme uçlarından çıkan sıvı kıyafetleri ıslatacak kadar büyükse hamile kadınların kullanması tavsiye edilir. göğüs pedi bir sutyen içinde. Hamileler tercih edebilir göğüs pedi tek kullanımlık veya yıkanabilir ve tekrar kullanılabilir.

4. Göğüsleri sıkıştırmak

Göğüsler ağrılı ve hassas olduğunda, hamile kadınlar memeye ılık suya batırılmış su ile sıcak kompres yapmaya çalışabilirler. Sıcak hava hamile kadınları rahatsız ediyorsa, memeye buza sarılmış veya soğuk suya batırılmış bir bezle soğuk kompres yapmayı deneyin.

5. Göğüslere masaj yapmak

Areolada bir yumru belirirse, hamile kadınlar ılık suya batırılmış bir havlu takarak onu rahatlatabilir. Bundan sonra, süt kanallarının pürüzsüz hale gelmesi için memeye masaj yapın. Memeye masaj yapmanın doğru yolu memenin tepesinden meme ucuna kadardır.

Bununla birlikte, memede veya koltuk altında memede bir girinti veya çukur ile birlikte yeni bir yumru belirirse, meme ucu içeri girer, meme ucundan kan gelir ve meme derisi tahriş olur, kızarır veya soyulursa dikkatli olun. Bu belirtiler meme kanseri olasılığını gösterebilir.

Hamilelik sırasında meme bakımı yapmanın yanı sıra, hamile kadınlar memede meydana gelen değişiklikler hakkında bir kadın doğum uzmanına da danışabilirler. Doktor muayene yaptıktan sonra hamile kadınların hissettikleri değişikliklerin normal olup olmadığını belirleyecek ve gerekirse tedavi uygulayacaktır.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found