Sağlıklı yaşam

Sağlıklı ve Romantik Öpüşme İpuçları

Öpüşmek, partnerinize sevgi göstermenin bir yoludur. Sadece yakınlığı uyandırmakla kalmaz, öpüşmenin sağlık açısından da faydaları vardır. Bu nedenle, sağlıklı öpüşme ipuçlarını tanıyın ve romantik kalın.

Birbirlerine ilgi duyan iki insan arasındaki romantik bir öpücük, kesinlikle çok samimi ve şehvetli bir deneyim haline gelir. Dahası, öpüşmek romantik bir ilişkide önemli bir temeldir.

Çeşitli Sağlıklı Öpüşme İpuçları

İşte sağlıklı ve partnerinizle ilişkinizi romantik tutabilecek bazı öpüşme ipuçları:

1. Önce ağzınızı temizleyin.

Öpüşmeye başlamadan önce ağzınızı temizlemeye çalışın ki nefesiniz taze olsun ve dişleriniz temiz olsun. Ayrıca, bu yöntem hastalık riskini en aza indirebilir. En azından günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalayarak ağzınızı rutin olarak temizleyin.

2. Dudakları öperken acele etmeyin

Partnerinizle dudaktan bir öpücük yaptığınızda, bunu rahat ve telaşsız bir şekilde yapın. Bu, daha rahat olmanız için çok faydalıdır, böylece partneriniz de aynı faydaları hisseder.

Sadece bu da değil, dudakları öperken acele etmeyerek partnerinizin dudaklarına zarar verme riskini de önleyebilirsiniz.

3. Hastayken öpüşmekten kaçının

Bir sonraki sağlıklı öpüşme ipucu, pamukçuk, diş ağrısı, öksürük, soğuk algınlığı, grip ve uçuk gibi hasta durumlarda öpüşmekten kaçınmaktır. Bunun nedeni, öpüşmenin enfeksiyon ve bakteri riskini eşinize kolayca iletebilmesidir.

4. Partnerinizle çeşitli öpücükler yapın

Bir anket, uzun süredir evli olan çiftlerin öpüşme yoğunluğunun azalma eğiliminde olduğunu buldu. Aslında, bir ilişkide öpüşmek, bir sevgi köprüsü olarak korunmalı ve zihinsel sağlık oluşturulmalıdır.

Yanağı, alnı, dudakları öpmekten, daha romantik hale getirmek için partnerin boynuna kadar çeşitli öpücükler yapabilirsiniz.

Öpüşmenin Sağlığa Faydaları

Bir partnerle düzenli olarak yapılan öpüşmeler, sadece duygusallık açısından görülmekle kalmaz, aynı zamanda aşağıdakiler dahil olmak üzere sağlık yararları da sağlar:

Öpüşmek alerji semptomlarını azaltabilir

Bir araştırmaya göre, atopik egzama ve mevsimsel alerjisi olan kişilerde alerji semptomlarını hafifletmek için bir partneri en az 30 dakika öpmek yeterlidir. Bununla birlikte, bu yöntem hala alerjik durumları tedavi etmek için ilaçların yerini alamaz.

Ağrıyı azaltmak

Bir kişinin öpüşürken doğal refleksi bir partnere sarılmaktır. Doğal olarak, sarılmak kaygı ve depresyonu azaltabilir. Sarılırken vücut oksitosin hormonu salgılayarak vücudun rahatlamasını sağlar. Bu daha sonra kronik (uzun süreli) ağrıyı azaltabilir.

kan basıncını düşürmek

Öpüşmenin kan damarlarını genişleterek kalp atış hızınızı arttırdığı kabul edilir. Kan damarlarınız genişlediğinde kan akışı artar ve kan basıncınızda ani bir düşüşe neden olur.

Siz ve eşiniz, ilişkiyi romantik tutarken sağlık yararları elde etmek için yukarıda çeşitli sağlıklı öpüşme ipuçlarını uygulayabilirsiniz.