Aile

Dikkatli olun, hamile kadınların zayıf beslenmesi doğum kusurlarını tetikleyebilir!

Hamilelik sırasında diyet dikkat etmek önemlidir, çünkü zayıf bir diyet bebeğin kusurlu doğma riskini artırabilir. Haydi, anne karnındaki bebeğin sağlığını desteklemek için doğru beslenmeyi nasıl ayarlayacağınızı öğrenin.

Hamilelikte sadece zararlı besinlerden uzak durmak yetmez, sağlıklı besinler tüketmek de fetüsün beslenme ihtiyacının karşılanabilmesi için gereklidir. Hamilelik sırasında besin alımı, fetüsün doğuma hazır olana kadar çeşitli organlarının gelişimi için gereklidir.

Gıdaların Fetal Gelişime Etkisi

Hamilelikte her gün tüketilen besinler anne karnındaki fetüsün gelişimini etkileyecektir. Fetal büyüme ve gelişmeyi desteklemek için hamile kadınlar tarafından sadece doldurma değil, gıdadaki besin içeriği de dikkate alınmalıdır.

Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet uygulamak için hamile kadınların tükettikleri gıdaların karbonhidrat, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineral içermesini sağlamaları gerekir. Ayrıca, hamile kadınların ve anne karnındaki fetüsün sağlığının korunması için vücudun iyi nemlendiğinden emin olun.

Beslenme eksikliğinden kaynaklanan çeşitli doğum kusurları riskleri

Hamilelik sırasında yetersiz beslenmenin neden olabileceği çeşitli doğum kusurları riskleri vardır, örneğin:

1. Spina bifida

Spina bifida, hamilelik sırasında yetersiz folik asit alımının neden olduğu bir nöral tüp defektidir. Bu durum, fetal omurgada bir boşluk ile karakterizedir.

Bebeğin spina bifida yaşamaması için hamile kadının günlük folik asit alımını doğru bir şekilde karşıladığından emin olun. İşin püf noktası, folat içeren gıdaların tüketimini artırmaktır veya doktorunuzun önerdiği şekilde folat takviyesi de alabilirsiniz.

2. Anensefali

Spina bifidaya benzer şekilde anensefali, hamilelik sırasında yetersiz folik asit alımının neden olduğu nöral tüp defektlerinin bir durumudur. Anensefali, fetüsün beyninin, kafa derisinin ve kafatasının düzgün şekilde oluşmamasına neden olur.

3. Yarık dudak

Hamileliğin ilk üç ayında folik asit ve A vitamini eksikliği, bebeğin yarık dudak ve yarık damak kusurlarıyla doğma riskini artırabilir.

Bu nedenle, bebeklerin yarık dudak rahatsızlığıyla doğma riskinin en aza indirilebilmesi için hamile kadınların bu iki besin maddesini içeren gıdaların tüketimini artırmaları önerilir.

4. Konjenital kalp hastalığı

B2 (riboflavin) ve B3 (niasin) vitaminleri almayan hamile kadınların doğuştan kalp hastalığı olan bebekleri doğurma riski yüksektir. Hamile kadınlar da doymuş yağ oranı yüksek yiyecekleri yemeyi seviyorsa risk artacaktır.

5. gastroşizis

gastroşizis göbek deliğinin yanında bulunan bir delikten bebeğin bağırsaklarının çıktığı mide duvarındaki doğum kusurudur. Vücut kitle indeksiniz çok düşükse, buna protein alımı eksikliği veya çinkoHamile kadınlar, bebekleri doğurma riski altındadır. gastroşizis.

6. Konjenital diyafram hernisi

Hamilelik sırasında B12 vitamini, E vitamini, retinol, kalsiyum ve selenyum eksikliği, hamile kadınları konjenital diyafram fıtığı olan bebekleri doğurma riskiyle karşı karşıya bırakabilir. Bu doğum kusuru durumu, diyaframdaki bir delik ile karakterize edilir, böylece bebeğin karın boşluğundaki organlar göğüs boşluğuna girer.

Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet yemek, günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamanın önemli bir parçasıdır. Açıkça söylemek gerekirse, hamile kadınların sağlık koşullarına göre doğru besin alımını öğrenmek için bir kadın doğum uzmanına danışın.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found