Evde Yapılabilecek Diş ve Dişeti Tedavileri

Diş ve diş etlerinin sağlığı, genel olarak vücudun sağlığı ile yakından ilişkilidir. Tedavi edilmeyen diş ve diş etleri hastalık riskini artırabilir, akciğer enfeksiyonları ve koroner kalp hastalığı gibi. Birçok kişi bu riskin farkında değil ve ağız sağlığını görmezden gelmek, diş ve diş eti bakımı ise evde kolaylıkla yapılabilir.

Vücudun diğer bölgeleri gibi ağız da bakterilerle doludur. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak gibi sağlıklı alışkanlıklar bakterileri kontrol altında tutabilir. Ancak sadece dişlerinizi fırçalamak yeterli değildir. Diş ve diş etlerini sağlıklı tutmak için düzenli bakım gereklidir.

Çeşitli Hastalıklar ASağlıklı dişleri ve diş etlerini korumamak için ipuçları

Diş ve diş eti sağlığı genellikle hafife alınır. Aslında, görünüşe müdahale edebilmesinin yanı sıra, sorunlu ve uygun şekilde ele alınmayan diş ve diş etleri, vücudun genel sağlığı için ölümcül olabilir. Dişlerde veya diş etlerinde meydana gelen enfeksiyonlar, çene ve boyun gibi diğer vücut dokularına yayılabilir. Oluşan hastalıklar sadece ağız sağlığı ile değil, diğer organların sağlığı ile de ilgilidir.

Sağlıklı diş ve diş etlerini koruyamamaktan kaynaklanan çeşitli hastalıklar:

• Amcık diş etleri

  Şişmiş ve iltihaplı diş etleri, periodontitis ve diş kaybı gibi çok daha ciddi diş eti hastalıklarına yol açabileceğinden hemen tedavi edilmelidir. Periodontitis, dişleri destekleyen yumuşak doku ve kemiğe zarar veren diş eti enfeksiyonudur.

• diş eti çekilmesi

  Diş eti çekilmesi, diş eti dokusunun gevşediği ve çekildiği, böylece dişin kökünü ortaya çıkaracak kadar dişin daha fazlasının görülebildiği bir durumdur. Bu durum, bakterilerin dişlere ve diş etlerine zarar vermesi için girmesini ve büyümesini kolaylaştırır. Tedavi edilmediği takdirde dişlerin destek dokuları ve kemik yapısı ciddi şekilde zarar görebilir ve sonunda diş kayıplarına neden olabilir.

• Akciğer enfeksiyonu

  Ağızdaki bakteriler akciğerlere gidebilir ve pnömoni gibi enfeksiyonlara neden olabilir. Bu durum diş eti problemi olan kişilerde daha sık görülür. Pnömoniye ek olarak, çalışmalar ayrıca tedavi edilmeyen diş ve diş etlerinin kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) geliştirme riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu göstermiştir.

• Hastalık koroner kalp

  Dolaylı olarak kalp sağlığı diş sağlığını da etkileyecektir. Bu, çoğu periodontal hastalıktan, yani diş eti hastalığı ve iltihaplanmanın neden olduğu diş çevresinde şişlikten belirgindir. Bu iltihaplanma, kalp hastalığına yol açabilen kan damarlarına verilen hasarla ilişkilidir. Araştırmalar ayrıca dişlerini ve diş etlerini nadiren veya hiç temiz tutmayan kişilerin, günde iki kez dişlerini fırçalayanlara göre koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığının yüzde 70 daha fazla olduğunu gösteriyor.

• doğumrolgun

  Araştırmalar diş ve diş eti hastalıklarının erken doğuma yol açabileceğini ve düşük doğum ağırlıklı bebeklerin riskini artırdığını gösteriyor. Bu duruma muhtemelen rahme ulaşabilen ve ardından hamileliği etkileyen iltihaplı bakteriler neden olur.

Evde Yapılabilecek Çeşitli Sakız Tedavileri

Günde iki kez, kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce dişlerinizi fırçalamanız çocukluktan beri tavsiye edilir. Ancak bu tek başına yeterli değildir. Dişleri ve diş etlerini tamamen temiz tutmak için hem tedavi hem de önleme için başka adımlara ihtiyaç vardır.

• Kullanmak diş ipi

  Dişlere yapışan yemek artıkları diş etlerinin şişmesine ve diş çürümesine neden olabilir. Bu artık yiyeceğe genellikle bir diş fırçası ile ulaşılamaz, bu nedenle diş ipi gereklidir.diş ipi) kaldırmak için. Çeşitli araştırmalar, diş ipi kullanımının, şişmiş ve kanayan diş etleri gibi diş eti sorunlarının önlenmesinde etkili olduğunu göstermiştir.

• Sigara içme

  Sigara içmek diş etlerindeki hücrelere zarar verebilir, diş etlerine kan akışını engelleyebilir ve diş çevresindeki kemik ve yumuşak dokuyu etkileyebilir. Bu, sigara içenleri diş ve diş eti hastalıklarına karşı daha duyarlı hale getirir. Ayrıca sigara da ağız kokusu yapar, plak oluşumunu artırır, lökoplaki, ağız kanseri riskine yol açar.

• Diyete devam

  Yüksek şekerli yiyecekler ve gazlı içecekler çürük ve diş apsesi riskini artırabilir. Sağlıklı diş ve diş etleri için tüketimi sınırlandırın.

• ile gargara gargara (gargara)

  Diş ipi kullanımına benzer şekilde ağız gargarası ile gargara yapmak da diş fırçasının ulaşamadığı yemek artıklarını temizlemede faydalıdır. Gargara genellikle bakteri üremesini baskılayabilen, plak oluşumunu önleyebilen ve nefesi ferahlatan bileşenler ve uçucu yağlar içerir. Bir gargara seçerken, aşağıdaki bileşenleri içeren bir gargara seçin:

  • timol: Diş eti iltihabının (diş eti iltihabı) giderilmesinde ve diş plağı oluşumunun önlenmesinde etkilidir.
  • Mentol: Serinletici ve ferahlatıcı bir etki sağlar ve ağızdaki küçük tahrişlerin üstesinden gelebilir.
  • Metil salisilat: Diş eti iltihabı ve plak oluşumunu önlemede faydalı olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır.
  • okaliptol: Uçucu yağlardan elde edilir Okaliptüsve özellikle bakterilere karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir. aureus ve E. koli.

ile gargara gargara Yukarıdaki dört bileşeni içermesi, sağlıklı diş ve diş etlerini korumanıza yardımcı olabilir. Dişlerinizi fırçalamadan önce veya sonra gargara yapılabilir, nasıl kullanılacağını öğrenmek için ambalajın üzerindeki talimatları okuduğunuzdan emin olun. Maksimum faydayı elde etmek için gargara, düzenli olarak 30-60 saniye gargara yapılması önerilir. Gargara genel sağlığınız için daha iyi değişiklikler getirecek diş ve diş eti tedavilerinden biridir.

Gargara yapmanın diş taşı fırçalama ve temizleme işlevinin yerini alamayacağı anlaşılmalıdır. Tartar kaldırmak için yapmanız önerilir ölçekleme. Evde diş ve diş etlerinizin bakımını yapmanın yanı sıra, dişlerinizi altı ayda bir düzenli olarak diş hekimine kontrol ettirmeniz önerilir.