Kadınlarda görülebilen cinsel rahatsızlıklardan biri de vajinismustur. Bu durumda, cinsel ilişki sırasında özellikle erkek cinsel organı olmak üzere vajinaya bir şey girdiğinde vajina çevresindeki kaslar kendi kendine gerilir.
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında kendinizi rahatsız hissetmenize ve acı çekmenize (disparoni) neden olabilir. Aslında, bu durum penisin hiç girememesine, hatta penisin ganset olarak bilinen sıkışmasına neden olabilir. Bu nedenle, bu cinsel bozukluk hamile kalmayı da zorlaştırabilir.
İşte Vajinismus Nedenleri ve Belirtileri
Vajinismusun ortaya çıkmasının kesin bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, bu koşullardan bazıları bir kişinin vajinismus geliştirme riskini artırabilir:
- Geçmişte cinsel ilişki sırasında cinsel şiddet veya travma yaşadıysanız
- Hiç acı hissettiniz mi veya seks yapmaktan zevk almadınız mı?
- Seks korkusu veya anksiyete bozuklukları gibi duygusal faktörlerin varlığı
Vajinismus primer ve sekonder vajinismus olmak üzere 2 tipe ayrılır. Primer vajinismus, bir kadının cinsel ilişki sırasında ister tampon ister penis olsun vajinasına her girdiğinde baştan beri ağrı hissetmesidir.
İkincil vajinismus, bir kadının vajinaya girdiğinde veya cinsel ilişki sırasında hiçbir zaman ağrı hissetmemesi ve ardından aniden hissetmesi durumudur.
Vajinismus olduğunda ortaya çıkabilecek birkaç semptom vardır, yani vajina etrafındaki kaslar kontrolünüz dışında gerilir, vajina kanalına cisim girdiğinde yanma hissi oluşur ve penetrasyon sırasında ağrı olur.
İşte Vajinismus Nasıl Aşılır?
Birçok kişi vajinismusun kadınların seksten nefret ettiği anlamına geldiğini düşünüyor. Lütfen bu durumun cinsel arzuyu etkilemediğini unutmayın. Yani seks yapmak isteyebilirsiniz ama vajinismus bunun olmasını engeller.
Bunu aşmak için hala nasıl olur, vajinal penetrasyon dışında cinsel yakınlığın tadını çıkarın, örneğin ön sevişme, kocadan samimi masaj ve oral seks. Ancak vajinismus da uzun süre bırakılamaz ve bir doktordan tedavi alınması gerekir.
Doktor size vajinismus teşhisi koyduğunda, doktorun önerebileceği birkaç yol vardır, yani:
seks danışmanlığı
Bu yöntem tek başınıza ya da eşinizle birlikte yapılabilir. Vajinismusunuzun nedeni travma veya seks sırasında korkma gibi psikolojik bir sorun ise, bir doktor tarafından terapi ve danışmanlık önerilecektir.
Duygularınızı danışmanla paylaşmaktan çekinmeyin. Bazı durumlarda, gevşeme teknikleri ve hipnoz tek başına sizi rahat ettirebilir ve artık seks yapmaktan korkmamanızı sağlayabilir.
Yapmak pelvik taban egzersizi
Vajinismusun üstesinden gelmeye yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz: pelvik taban egzersizi, Kegel egzersizleri gibi. Bu egzersizdeki hareketler alt pelvik kasları sıkılaştırmayı amaçlar. Daha güçlü pelvik kaslarla vajina çevresindeki kasları daha iyi kontrol edebilir, böylece ilişki sırasında ağrıyı azaltabilirsiniz.
Vajinal dilatörlerin kullanılması
Doktorunuz veya danışmanınız ayrıca vajinal dilatör veya vajinal "dilatör" kullanmanızı tavsiye edebilir. Bu alet kör uçlu bir tüp şeklindedir ve kalem boyutundan penis boyutuna kadar çeşitli boyutlarda gelir.
Bu cihazın kullanımı profesyonel bir terapistin gözetimi altında olmalıdır. Nasıl kullanılır, dilatörü en küçük boyuttan başlayarak vajinaya yerleştirmektir. Küçük dilatörle kendinizi rahat hissettikten sonra, en büyük dilatör vajinaya girebilecek duruma gelene kadar dilatörü bir büyük boy ile değiştirin.
Vajinismus, özellikle normal ve yakın cinsel ilişkiye girmek istiyorsa, kocasını memnun edemeyeceğini hissettiği için hastayı kendinde hayal kırıklığına uğratabilir. Derhal müdahale edilmezse bu durumun karı koca ilişkisini olumsuz etkilemesi imkansız değildir.
Ama sakin ol vajinismus aşılabilir, nasıl olur. Durumun kontrolünüz dışında olduğu ve bu konuda nasıl hissettiğiniz konusunda kocanıza karşı nazik olun. Bundan sonra, doğru tedaviyi almak için bir doktora veya psikiyatriste danışın.
