Sadece vücut değil, cildin de susuz kalabileceği ortaya çıktı. İyi haber şu ki, bunun bir yolu var koruma nemPderi içeriden.
Derinin dehidrasyonu veya kuru cilt, cildin epidermis tabakasında sıvı eksikliğine neden olduğu ve cildin kaybına neden olduğu bir durumdur. Doğal Nemlendirici Faktör veya cildin nem seviyelerinde azalmaya neden olan doğal nemlendirme faktörü.
Aşağıdaki gibi cilt dehidrasyonu belirtileri yaşarsanız dikkatli olun.
- Cilt, özellikle yıkandıktan, banyo yaptıktan veya yüzdükten sonra gergin ve kaşıntılı hisseder.
- Cilt donuk görünüyor ve pürüzlü hissediyor.
- Bazı vücut kısımlarının derisinde ince çizgiler veya soyulmalar var.
Nemsiz Cildin Arkasında
Derinin en dış tabakasına epidermis denir. Bu tabakada 4 çeşit deri hücresi tabakası bulunur. Stratum corneum. Stratum corneum (SC), cilt susuz kaldığında en fazla rolü oynayan bir lipid-protein membrandır. Epidermis tabakasındaki bu sıvı, elastikiyetin korunmasında ve cildin kurumasını önlemede rol oynar.
Açık Stratum corneum Burada, gibi önemli bileşenler vardır. doğal nemlendirici faktör (NMF) veya cilt nemlendirici sıvı seviyelerini korumaktan sorumlu doğal nemlendirici faktör. NMF, cildin nemini korumaya yardımcı olan higroskopik moleküllerin (çekici ve suyu tutan) bir kombinasyonudur. Stratum corneum. NMF içeriğinin bir kısmı tuz (elektrolitler dahil), üre ve laktattır.Amino asitler de içinde depolanır.
NMF üretimi, büyük ölçüde çevredeki ortamın nemine bağlıdır. Sıvı içeriği yüzde 10'dan az olduğunda cilt yüzeyi kurur. Kuru cilt, vücudun susuz kaldığının bir işareti olabilir.
Cildinizi içeriden nemli tutmak için yatmadan önce de dahil olmak üzere istediğiniz zaman düzenli olarak elektrolit içerek cilt kurumasını önleyebilirsiniz. Bunun nedeni, elektrolit sıvılarının vücudun ter yoluyla kaybolan sodyum, potasyum ve magnezyum bileşenlerini değiştirebilmesidir.
Herkes güzel bir cilde sahip olabilir. Ancak dehidrasyondan korumak da çok önemlidir. Bol miktarda elektrolit içmek cildinizin doğal nemini korumaya yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, aktivitelerle meşgul olsanız bile sağlıklı cildi korumak.
