Hem e-sigara hem de tütün sigaraları zararlı kimyasallar içerir ve sağlığa zararlı olabilir. Bununla birlikte, birkaç kişi hala e-sigaraların tütün sigaralarından daha sağlıklı olduğunu düşünmüyor. Bu doğru mu?
E-sigara ve tütün sigaralarının aynı içeriğe, yani nikotine sahip olduğu bilinmektedir. Tütün sigaralarından daha güvenli gibi görünse de e-sigaralar aslında sağlık sorunlarına neden olabilir ve akciğerlere zarar verebilir.
E-sigara ve tütün sigaralarının ürettiği buharlar öksürüğe, nefes darlığına ve astım semptomlarının tekrarlamasına neden olabilir. Çok uzun süre kullanılırsa, e-sigaralar ve tütün sigaraları ateroskleroz, kanser, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunları riskini de artırabilir.
E-Sigara ve Tütün Sigaralarının İçeriği
Tütün sigaraları yaklaşık 250 çeşit zehirli madde içerir ve bunların 70'inin kanserojen olduğu bilinmektedir. Aslında, sadece dumandan bile, tütün sigaraları yüzlerce farklı bileşik içerir ve bazıları karbon monoksit, katran, hidrojen siyanür ve benzen gibi vücut için toksiktir.
Tütün sigaralarından pek farklı olmayan e-sigaralar ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli toksik maddeler içerir:
- Formaldehit
- asetaldehit
- propilen glikol
- Gliserin
- aroma maddesi (nitrozamin)
- Kadmiyum
- Nikel ve kurşun gibi ağır metaller
Formaldehit ve asetaldehit, kanserojen (kansere neden olan) karbonil grubuna aittir. Cihazın sıcaklığı arttıkça bu iki bileşiğin seviyeleri artacaktır. Elektronik Sigara kullanılmış. Sıcaklık arttıkça nikotin miktarı da artar.
Ayrıca e-sigaralardaki aromalar ağız, boğaz, solunum yolu ve sinirlerde tahrişe neden olabilir. Aslında, ciddi vakalarda bu tatlandırıcılar, amfizem ve zatürree gibi ciddi akciğer hastalıklarına neden olabilir. bronşiolit obliterans.
E-Sigara ve Tütün Sigaralarının Karşılaştırılması
E-sigaralar ve tütün sigaraları ve bunların sağlık üzerindeki etkileri arasında aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli farklılıklar vardır:
1. İçerdiği nikotin miktarı
Elektronik sigaralardaki nikotin miktarı normal tütün sigaralarından daha azdır. Birkaç çalışma, düşük nikotin içeriği nedeniyle e-sigaraların tütün sigaralarından daha düşük kardiyovasküler hastalık riskine sahip olduğunu göstermiştir.
Bununla birlikte, e-sigaralarda bulunan diğer maddelerin sağlık üzerindeki etkisinin hala daha fazla araştırılması gerekmektedir, bu nedenle tütün sigaralarından daha güvenli olduğu söylenemez.
2. Bağımlılık etkisi
E-sigaranın trend haline gelmesinin nedenlerinden biri de bu yeni sigara türünün tütün içme alışkanlığını durdurabileceği düşünülüyor. Aslında, bu mutlaka doğru değildir.
Şimdiye kadar yapılan birkaç çalışma, bazı tütün tiryakilerinin e-sigara kullandıktan sonra bırakmaya başladığını gösteriyor. Bununla birlikte, e-sigara kullanmış olmalarına rağmen tütünü bırakmayı zor bulan birçok insan var.
Ayrıca e-sigaraların bağımlılık etkisinin tütün sigaralarıyla aynı hatta daha güçlü olduğunu belirten başka araştırmalar da var. Bu elbette uzun vadede sağlık üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir.
3. Üretilen sigara dumanı
E-sigaraların, sağlık için tütün dumanından daha güvenli duman ürettiği iddia ediliyor. Ancak, bu iddia mutlaka doğru değildir.
Şimdiye kadar yapılan birçok çalışma, hem e-sigara dumanının hem de tütün sigaralarının, özellikle hamile kadınlar ve fetüsler için sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini belirtti.
Sigara dumanının, özellikle bir kişinin uzun vadede soluması durumunda, kalp hastalığı, bozulmuş akciğer fonksiyonu ve kanser riskini artırdığı bilinmektedir.
Bu arada, hamile kadınlarda ve çocuklarda sigara dumanına maruz kalma, düşük, erken doğum, doğumsal hastalıklar, büyüme ve gelişme bozuklukları riskini artırabilir.
4. Neden olduğu tehlikeli hastalıklar
İnkar edilemez, e-sigara veya tütün sigaraları hem kanser hem de kalp hastalığı gibi çeşitli hastalıklara neden olabilir.
Ancak bu hastalıkların yanı sıra e-sigara kullanımının da artık e-sigara denilen akciğerlerde sorunlara yol açtığı biliniyor.-sigara veya vaping ürünü kullanımı ile ilişkili akciğer hasarı (EVALI). Bu bozukluk nefes darlığı, göğüs ağrısı, öksürük, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir.
EVALI, Amerika Birleşik Devletleri'nde onlarca insanın ölmesine bile neden oldu. EVALI, e-sigarayı çok sık veya çok kullanan kişilerde daha sık görülür.
Peki hangisi daha sağlıklı? E-sigara mı yoksa tütün sigarası mı? şimdiYukarıdaki çeşitli açıklamalardan, e-sigara ve tütün sigaralarının hem içerik hem de sağlık üzerindeki etkisi açısından eşit derecede tehlikeli olduğu görülebilir.
Bu nedenle, hiç e-sigara veya tütün sigarası denemediyseniz, hiç denememeniz şiddetle tavsiye edilir. Aslında, kullanan insanların olduğunu gösteren çalışmalar var. vape veya e-sigaraların tütün içicisi olma olasılığı daha yüksektir.
Kendinizin ve çevrenizdekilerin sağlığını korumak için hem e-sigaradan hem de tütün sigarasından uzak durmalısınız. Ancak, zaten sigara içiyorsanız ve bu alışkanlığı bırakmakta zorlanıyorsanız, sigarayı bırakmanın püf noktaları için bir doktora danışabilirsiniz.
E-sigaraların nispeten yeni bir teknoloji olduğu göz önüne alındığında, kullanımlarının genel sağlık üzerindeki uzun vadeli etkisini gözden geçirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
