Hamile kadınlar hamileyken koca genellikle midesi bulanıyor veya şişkinlik hissediyor mu? Koca, sempatik bir hamilelik belirtileri yaşıyor olabilir. Bu nasıl olabilir? Hadi, aşağıdaki açıklamaya bakın.
Sempatik gebelik veya Couvade sendromu olarak da adlandırılan koca, eşinin yaşadığı hamilelik belirtilerini hissettiğinde ortaya çıkar. Genellikle tetikleyici faktörler stres ve kocanın hamile karısına duyduğu empatidir.
Sempatik gebelik genellikle koca tarafından eşinin hamileliği birinci ve üçüncü trimesterdeyken yaşanır.
Sempatik Gebelik Belirtileri
Hamile bir eşe benzer şekilde, sempatik bir hamilelik yaşayan bir koca, aşağıdaki şekillerde bazı fiziksel belirtiler hissedebilir:
- Mide bulantısı ve kusma
- Mide ağrısı veya krampları
- Mide şişkinliği ve mide ekşimesi
- İştahtaki değişiklikler
- Sırt ağrısı
- Solunum bozuklukları
- idrar tahrişi
Ek olarak, sempatik gebelik, aşağıdakiler gibi çeşitli psikolojik semptomlarla da karakterize edilebilir:
- ruh hali (ruh hali değişimi)
- Uyku bozuklukları veya uyku sorunları
- Endişelenmek
- Azaltılmış cinsel dürtü
- Depresyon
nasılSempatik Gebelikle Başa Çıkma
Hamile kadınlar ve eşlerinin endişelenmesine gerek yoktur çünkü sempatik gebelik ne bir hastalık ne de bir ruhsal bozukluktur. Bu durum genellikle ciddi değildir ve yalnızca geçicidir.
İyi haber, sempatik hamilelik, aşağıdaki yollarla kontrol edilebilir veya rahatlatılabilir:
Açanta psikolojik stres
Yeni bir ebeveyn adayı olmak herkes için stresli ve duygusal olabilir. Bu durum sadece hamile kadınlar tarafından değil, kocalar tarafından da yaşanmaktadır. Stresli olduğunda, vücut sempatik bir hamileliğe yol açabilecek kimyasallar salgılar.
Psikolojik stresi azaltmak için hamile kadınlar ve eşleri ders alabilir ebeveynlik, zaten çocuğu olan akraba ve arkadaşlarınızla sohbet edin ve eşinizle tartışın. Birbirinizi anlamak ve çocuk sahibi olduktan sonra yapılacakları planlamak, hamile kadınların ve eşlerinin ebeveyn olma geçişini de kolaylaştıracaktır.
Karı koca iletişimini geliştirin
Hamile kadınlar ve kocaları arasındaki yakın duygusal ilişki, gerçekten de kocalarına hissettiklerini hissettirebilir. Bu nedenle hamile kadınlar ve kocalar arasındaki iletişim çok önemlidir çünkü hamilelik sırasında birbirlerini sakinleştirmenin anahtarı olabilir.
Profesyonel yardım alın
Erkeklerde aşırı düşünme, testosteron seviyelerini düşürebilir ve stres hormonu kortizolünü artırabilir. Uzun vadede, aşırı kortizol, meme büyümesi gibi hamilelik benzeri semptomlara neden olabilen prolaktini artırabilir.
Bazı ciddi vakalarda, Couvede sendromlu erkeklerin profesyonel yardıma ihtiyacı olabilir, ilaç alabilir veya psikolojik tedavi görebilir.
Uzmanlar, sempatik gebeliklerin genellikle bebek doğduktan sonra ortadan kalktığı konusunda hemfikirdir. O yüzden hamile kadınlar ve kocalar fazla endişelenmeyin, tamam mı? Bununla birlikte, sempatik hamilelik belirtileri geçmiyorsa veya çok rahatsız ediciyse, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora danışın.
