Kronik Gastrit Hastaları İçin Mideye İyi Gelen Yiyecekler

Ülser veya dispepsi (hazımsızlık) üst karın veya solar pleksustaki rahatsızlığı tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Gastritin nedenlerinden biri gastrit veya mide iltihabıdır. Düzgün tedavi edilmezse, bu durum kronik gastrite kadar ilerleyebilir.

Kronik ülser hastalığı genellikle gaz, mide bulantısı, kusma ve hatta kilo kaybına neden olur. Değişen yaşam tarzı, özellikle diyet, ülserlerle mücadelede önemli bir anahtardır. Bu nedenle, bu hastalığa sahip kişiler tarafından kaçınılması veya tavsiye edilmesi gereken çeşitli yiyecek ve içecek türleri vardır.

Kronik Gastrit Hastaları İçin Yiyecek

Kronik gastrit hastaları çikolata ve alkol tüketmekten kaçınmalıdır. Ayrıca çeşitli baharatlı yiyecekler, asitler ve kahve de bazı kişilerde ülseri kötüleştirebilir. Kronik gastritiniz varsa ve belirli yiyecekleri yedikten sonra durum kötüleşiyorsa, durumunuzun kötüleşmemesi için bu yiyecekleri hemen tüketmeyi bırakmalısınız..

Ülserlerin nedenlerinden biri mide veya gastrit iltihabıdır. Kronik gastritte mide ağrısı sürekli devam edebilir. Aşağıdakiler dahil, kronik ülserlerin tedavisine yardımcı olma potansiyeline sahip çeşitli gıda türleri vardır:

• Nane

  Nanenin mide kaslarını gevşeterek ve safra akışını artırarak ülser, mide ağrısı veya mide bulantısı gibi sindirim bozukluklarının üstesinden gelmeye yardımcı olabileceğine inanılmaktadır. Yağ formundaki nane ayrıca mide gerginliğini ve midede dolgunluk hissini azaltabilir.

• Çay papatya

  Geleneksel tıpta, güderimil Çeşitli sindirim bozukluklarını tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Araştırmalara göre çiçeklerden yapılan çay papatya ülserler de dahil olmak üzere sindirim bozukluklarının tedavisinde etkili olabilir ve bazı kişilerde semptomları hafifletebilir.

• lifli gıda

  Yulaf, brokoli, havuç, fasulye ve elma gibi lif içeriği yüksek gıdalar kronik mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Etkiyi en üst düzeye çıkarmak için balık ve tavuk gibi az yağlı yiyecekler de yiyebilirsiniz.

• probiyotikler

  Sindirim sisteminizde iyi ve kötü bakteri dengesini korumak için probiyotik almayı düşünün. Probiyotikler, tüketildiğinde sağlık üzerinde iyi bir etkisi olabilen canlı mikroorganizmalardır. Yoğurt dışında, kefir ve kimchi'de (fermente edilmiş salamura sebzeler) de probiyotikler bulunabilir.

Ayrıca ülser belirtileri ortaya çıktığında zerdeçal tüketmeyi deneyebilirsiniz. Bazı araştırmalar, bir hafta boyunca günde dört kez zerdeçal tüketmenin mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Yukarıdaki gıdalar kronik gastritli insanlara yardım etmede faydalı olsa da, doğru tıbbi tedaviyi almak için bir doktora danışmanız tavsiye edilir.