Uyuşukluk, vücudun çok yorgun hissettiği ve dinlendikten sonra hala düzelmediği bir durumdur. Sadece yorgun değil, uyuşuk olan biri genellikle uykulu, uyuşuk ve konsantre olmakta zorlandığı için hareket etmekte zorlanır. Bu duruma fiziksel veya psikolojik rahatsızlıklar neden olabilir.
Şiddetli yorgunluk veya uyuşukluk genellikle belirli bir hastalığın belirtisi veya semptomu olarak ortaya çıkar. Aktivitelerden yorgun veya yorgun hissetmenin aksine, uyuşukluk genellikle hasta uyuyor veya dinleniyor olsa bile kaybolmaz veya düzelmez.
Bu nedenle, uyuşukluk yaşadığınızda, doktorun nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için bir muayene yapabilmesi için bir doktora görünmelisiniz.
Uyuşukluk Olduğunda Görünen Belirtiler
Uyuşukluk, yorgun hissetmek, konsantre olmakta güçlük çekmek, kolayca uykulu olmak ve uyuşuk hissetmek olarak tanımlanabilir, bu da vücut hareketlerinin yavaşlamasına neden olur. Uyuşukluk şikayetleri genellikle hastaların günlük aktivitelerini veya işlerini yapmalarını zorlaştırır.
Şiddetli yorgunluğa ek olarak, uyuşukluğa genellikle aşağıdakiler gibi başka semptomlar da eşlik eder:
- Yeterince uyumuş olmanıza rağmen vücut enerjiden yoksundur.
- Ruh hali veya ruh halindeki değişiklikler
- Kolayca sıkılmış veya huzursuz
- Sersemlemiş ve daha az uyanık veya odak kaybı
Uyuşuk olan bebekler ve çocuklar daha az aktif görünecek, iştahlarını kaybedecek, emzirmek istemeyecek, oynamak istemeyecek ve kayıtsız kalacaktır.
Bazı Uyuşukluk Nedenleri ve Tedavi Adımları
Sürekli devam eden ve istirahatten sonra bile düzelmeyen uyuşukluk veya yorgunluk için dikkatli olunmalıdır. Bu duruma genellikle belirli hastalıklar neden olur.
Aşağıdakiler dahil, uyuşukluğa neden olabilecek çeşitli hastalıklar veya tıbbi durumlar vardır:
- İnme, menenjit, ciddi kafa travması ve hidrosefali gibi beyinle ilgili sorunlar
- Tiroid bozuklukları
- Uykusuzluk ve uyku apnesi dahil uyku bozuklukları
- Akut veya kronik böbrek yetmezliği gibi böbrek sorunları
- Depresyon, doğum sonrası depresyon ve adet öncesi sendrom (PMS) gibi psikolojik bozukluklar
- Anemi
- Yetersiz beslenme veya yetersiz beslenme
- İlaçların yan etkileri, örneğin kemoterapi, antipsikotikler ve antihistaminikler
Ayrıca uyuşukluk, dehidrasyon veya karbon monoksit zehirlenmesi gibi zehirlenmelerden de kaynaklanabilir.
Uyuşukluk birçok şeyden kaynaklanabileceğinden, bu şikayeti hissediyorsanız bir doktora görünmeniz gerekir. Uyuşukluğunuzun nedenini belirlemek için doktor, kan testleri, idrar testleri ve beyin BT taraması veya MRI gibi radyolojik muayeneler şeklinde fizik muayene ve destekleyici muayeneler yapabilir.
Eğer uyuşuklukunuzun psikolojik bir rahatsızlıktan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, doktorunuz ayrıca psikiyatrik muayene yapabilir veya sizi bir psikolog veya psikiyatriste sevk edebilir.
Uyuşukluk nedeni bilindiğinde, doktor neden için uygun tedaviyi sağlayabilir. Örneğin, dehidrasyonun neden olduğu uyuşukluk, ağızdan (ağızdan) veya damardan sıvılarla tedavi edilirken, anemiden kaynaklanan uyuşukluk kan hızlandırıcı ilaçlarla tedavi edilir.
Depresyon gibi psikolojik sorunların neden olduğu uyuşukluğu tedavi etmek için doktorunuz antidepresanlar reçete edebilir ve psikoterapi görmenizi tavsiye edebilir.
Uyuşukluk yaşayan kişilere ayrıca besleyici gıdalar yiyerek, daha fazla su içerek, düzenli egzersiz yaparak, yeterince dinlenerek ve stresi iyi yöneterek sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeleri tavsiye edilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Uyuşukluk Belirtileri
2 haftadan uzun süredir hissedilen ve iyileşmeyen letarjiye dikkat edilmeli ve hemen bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Buna ek olarak, uyuşukluk, aşağıdakiler gibi diğer semptomların eşlik edip etmediğine de dikkat edilmelidir:
- Göğüs ağrısı
- Uzuvların zayıflığı veya felç
- Ağırlıkta keskin değişiklikler
- Şiddetli başağrısı
- uyumak zor
- Nefes almak zor
- Bilinç kaybı veya koma
- Nöbet
- Ateş
Bebeklerde ve çocuklarda uyuşukluk, aşağıdaki semptomların eşlik etmesi durumunda izlenmelidir:
- Ateş
- Uyurken uyanmak zor
- Deride döküntüler görünüyor
- Şiddetli ishal ve sık kusma
- Ağız kuruluğu veya ağlama gibi dehidrasyon belirtileri yaşıyorsanız ancak gözyaşı yok
Uyuşukluk kulağa zararsız gelebilir ve genellikle gözden kaçar, ancak bu durum hafife alınmamalıdır. Uyuşukluk yaşadığınızda, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora danışın.
