Sağlıklı yaşam

Çevremizdeki Nesnelerden Göz Maskesi Yapmak

Göz kapaklarını etkileyen, şişmiş gözlerden, göz torbalarının oluşmasından göz çevresindeki koyu halkalara kadar değişen çeşitli rahatsızlıklar vardır. Neyse ki, etrafınızdaki bazı malzemeler bu tür rahatsızlıkları azaltmak için göz maskesi olarak kullanılabilir.

Gözlerde şişlik, göz torbaları ve göz çevresindeki koyu halkalar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Sorunun en basit nedeni uykusuzluk veya yorgunluktur. Kafeinli içecekler uykusuzluğa neden olabileceğinden, çok fazla kafein tüketmek de koyu halkalara veya göz torbalarına neden olabilir.

Ayrıca göz kapaklarındaki kan damarlarının zarar görmesi ve artan melanin veya hiperpigmentasyon da siyah gözlere veya göz torbalarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Diğer bir neden ise uzun süreli güneşe maruz kalmanın yanı sıra göz altı yağlarının azalması ve böylece artık esnek olmayan cilt dokusu nedeniyle göz torbalarında bir tür gölge oluşmasıdır.

Göz torbaları sorununun üstesinden gelmek için yapılabilecek birkaç yol vardır. Bunlardan biri de göz maskesi kullanmaktır.

Aşağıdaki bileşenlerden bazıları, özellikle göz torbaları sorununun üstesinden gelmek için göz maskesi olarak kullanılabilir.

  • Salatalık

Salatalık turşusu yapmanın lezzetli olmasının yanı sıra gözlerdeki şişliği gidermek için de kullanılabilir. Bunun nedeni, salatalığın iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içermesidir.

Etkisini en üst düzeye çıkarmak için, salatalık dilimleri maske olarak kullanılmadan önce buzdolabında saklanmalıdır. Salatalık dilimlerini gözlerin üzerine 10 dakika koyun, ardından göz çevresini su ile temizleyin. Bu tedaviyi günde 2 kez tekrarlayın.

  • buz

Buz küpleri, ağrı ve şişliği gidermek için uzun zamandır güvenilmektedir. Görünüşe göre, bu etki göz kapaklarının şişmesini gidermek için de kullanılabilir. Buz küplerini göz maskesi olarak uygulamak için, buz küplerini doğrudan göz kapaklarınıza sürmediğinizden emin olun, çünkü göz kapağı derisine zarar verebilir. Buzu sarmak için temiz bir havlu kullanın ve göz kapaklarına uygulayın. Başka bir yol, bir havluyu veya bezi soğuk suya batırmak ve ardından havluyu 20 dakika boyunca gözlerinizin üzerine koymaktır.

  • Çay poşeti

Normal kullanılmış çay poşetlerinizi hemen çöpe mi atıyorsunuz? Bir dakika, çay poşetlerinin şişmiş gözleri ve koyu halkaları tedavi etmek için göz maskesi olarak kullanılabileceği ortaya çıktı. Yeşil çay, iltihap önleyici maddeler içerdiğinden göz kapaklarının şişmesini hafifletmek için seçilebilir. Eğer yoksa, normal siyah çay kullanabilirsiniz.

Yeşil çay ve siyah çay dışında papatya çayı, roiboos çayı, lavanta gibi bazı bitki çayları, nergis, çemen otu ve Rezene da kullanılabilir. Kullanımı da kolaydır. Kullanılmış çay poşetini kaldırın ve plastiğin içine koyun, ardından buzdolabında saklayın. Soğuduktan sonra göz maskesi olarak kullanabilirsiniz.

  • Sıvı yağ badem ve E vitamini

Göz maskesi olarak kullanılabilecek diğer bir bileşen ise badem yağı ve E vitamini karışımıdır. Bal ile karıştırılan badem yağı, iltihap önleyici ve antioksidan özelliklere sahiptir ve cildi pürüzsüzleştirmeye yarayan retinol, E vitamini ve K vitamini içerir. göz çevresinde. Ayrıca badem yağı, göz çevresindeki derinin renginin solmasına neden olan kan damarlarının genişlemesini de giderebilir. Balığa ek olarak, badem yağını avokado yağı veya E vitamini gibi diğer bileşenlerle göz maskesi olarak karıştırabilirsiniz.

Bu maskeyi yatmadan önce kararmış göz çevresine uygulayın, ardından bölgeye nazikçe masaj yapın. Sabaha kadar bekletin, ardından göz çevresini soğuk suyla temizleyin. Göz altı torbaları veya göz altı morluklarını tedavi etmek için bu tedaviyi her gece göz torbaları kaybolana kadar tekrarlayabilirsiniz.

Göz maskeleri ile göz kapağı problemlerini düzeltmek kolay görünüyor. Ancak elbette bu durumun tekrar tekrar ve sürdürülebilir bir şekilde ortaya çıkmaması için yaşam tarzı değişiklikleri de eşlik etmelidir.

Önleyici bir önlem olarak, yeterli uyku ve su tüketimini alın ve tuz tüketimini sınırlayın. Ayrıca muz, fındık, yoğurt ve yeşil sebzeler gibi bazı gıdalarda bulunan potasyum alımını da artırın. Ayrıca alkollü içeceklerin ve kafeinli içeceklerin tüketimini de azaltmanız önerilir.