alektorofobi tavukların aşırı ve mantıksız korkusudur. Nispeten nadir olmasına rağmen, bu fobi, hastanın günlük yaşamını etkileyebilir.
alektorofobi bir tür özgül fobi, yani belirli nesnelere, yerlere veya durumlara yönelik bir fobidir. alektorofobi genellikle tavukların yanındayken veya bu hayvanları hayal ederken yoğun korku, panik veya rahatsızlık ile karakterizedir.
Nedenler ve Risk Faktörleri alektorofobi
Alektorofobinin nedeni hala kesin olarak bilinmemektedir. Bu fobiyi yaşayan insanlar genellikle nasıl, ne zaman ve neden tavuk fobisi geliştirdiklerini hatırlamazlar.
Ancak, aslında bir kişiyi deneyimlemeye tetikleyebilecek birkaç şey var. alektorofobi, dahil olmak üzere:
- Geçmişte tavuklarla kötü bir deneyim yaşadınız, örneğin çocukken agresif tavuklarla karşılaştınız
- Aynı zamanda tavuk fobisi olan yakın bir aileye sahip olmak
- Tavukların bol olduğu bir ortamda yaşamak
Belirtialektorofobi
Birinin acı çektiği söylenebilir alektorofobi, zaten semptomlar yaşıyorsa alektorofobi en az 6 ay süreyle.
Spontane ve yoğun korkuya ek olarak, genellikle hastaların yaşadığı bazı belirtiler şunlardır: alektorofobi tavuklarla ilgili bir durumla karşılaştığında:
- Şiddetli anksiyete ve bir tavukla karşılaşacağınızı bildiğinizde daha da kötüleşebilir
- Terlemek
- Hızlı kalp atış hızı
- Göğüste sıkışma
- nefes almak zor
- Başı dönmek
- titrek
Bunun yanında bazı belirtiler var alektorofobi Çocuklarda yaygın olan sinir krizi, ağlama veya etraflarında tavuklar varken onlara eşlik eden kişiden uzaklaşmak istememe.
Taşıma alektorofobi
Fobileri tedavi etmenin amaçları alektorofobi Hastaların yaşam kalitesini iyileştirmek ve evde, okulda veya işte günlük aktiviteleri engelleyebilecek aşırı tavuk korkusunu önlemektir.
Teşhis edebilmek için alektorofobi, bir terapist (psikolog veya psikiyatrist) belirtilerinizi gözden geçirecek ve tavuklarla olan deneyimlerinizi tartışacaktır.
Bir psikolog veya psikiyatr, rahatsızlığınızı teşhis ederse alektorofobi, önerilebilecek birkaç tedavi vardır, yani:
maruz kalma tedavisi
Maruz kalma terapisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli fobileri tedavi etmek için ana terapötik seçeneklerden biridir: alektorofobi. Bu terapinin amacı, bir şeyden, bu durumda tavuk korkusuyla başa çıkmanıza yardımcı olmaktır.
Maruz kalma tedavisi, sizi korkuyla ilgili durumlara yavaş yavaş yerleştirerek yapılır. İlk olarak, tavuklarla ilgili düşünmeniz, resimlere bakmanız veya videoları izlemeniz istenebilir.
Tavuklarla ilgili korku ve endişenizi yönetmeye alıştığınızda, gerçek bir tavuk gösterilerek terapi artacaktır ve böylece etrafınızdaki tavukların varlığına alışana kadar devam edecektir.
Bilişsel davranışçı terapi
Bilişsel davranışçı terapi, tavuk korkusu gibi sizi korkutan bir durumla karşılaştığınızda sıklıkla ortaya çıkan olumsuz düşünce kalıplarını ve tepkileri kontrol etmeyi ve değiştirmeyi amaçlayan bir terapi türüdür.
Bu sayede tavuklarla ilgili durumlarla başa çıkmada daha sakin olmanız umulmaktadır. Genellikle bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma terapisiyle (yanınıza bir tavuk koyarak) birlikte yapılır.
İlaçlar
Çoğu durumda, hastalar alektorofobi nadiren uzun süreli tedavi gerektirir.
Bununla birlikte, yukarıdaki iki terapi üstesinden gelinmesine yardımcı olmadıysa alektorofobi Ne yaşıyorsanız, psikiyatrist anksiyete ve panik atak düzeyini azaltmak için anti-anksiyete ilaçları reçete edecektir. alektorofobi.
Uygun kullanım ile, alektorofobi Tabii ki zaman ve sabır gerektirse de iyileşebilir. Bu nedenle, eğer tavuk korkunuz alektorofobiDerhal bir psikolog veya psikiyatriste başvurmalısınız.
