Migren ve sinüzit sadece tıbbi tedavi ile tedavi edilemez, aynı zamanda geleneksel tam kan tedavisi ile de yardımcı olunabilir. Nasıl yapıldığını ve nasıl fayda sağladığını kontrol edin sağlık Sen.
safkan veya akupunktur hastalıkları tedavi etmek, sağlık koşullarını iyileştirmek, rahatlamak ve kan dolaşımını artırmak için geleneksel tıbbi tekniklerden biridir. Bu terapi Çin'de binlerce yıldır uygulanmaktadır. Dokunulduğunda, masaj yapan kişinin parmakları, avuç içi, dirsekleri veya ayakları kullanılarak vücudumuzdaki çeşitli noktalara masaj yapılır veya bastırılır. Bu süreçte bazen tedaviye yardımcı olmak için özel araçlara ihtiyaç duyulur.
İnsan vücudunun her yerinde yüzlerce baskı noktası vardır ve bu noktalardan bazıları yüzdedir. Yüzünüze belirli noktalara masaj veya akupres uygularsanız, bazı hastalıkların kısa sürede azalacağına ve iyileşeceğine inanılır. Örneğin, migren ve sinüzit.
Yüz Acupressure ile Migreni Rahatlatın
Migrenleri veya baş ağrılarını hafifletmek için tam kanlı yüz hareketlerini şu şekilde yapabilirsiniz:
- Ön taraftaki baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olmak için işaret parmaklarınızı her iki gözün iç köşelerine, göz kapaklarının hemen üstüne ve gözleri çevreleyen kemiğe yerleştirin. Bu iki noktayı bir dakika boyunca birbirine bastırmak için her iki işaret parmağınızın ucunu kullanın.
- Migren baş ağrılarını ve sinüzit ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için parmaklarınızı burun deliklerinizin iki yanına elmacık kemiklerinizin altına yakın bir yere koyun. Bu noktada bir dakika boyunca sıkıca bastırın veya dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için, bir dakika boyunca parmağınızla kaşların arasındaki noktaya sıkıca bastırın. Sadece bastırmanın yanı sıra parmaklarınızla da bu bölgeye dairesel bir masaj yaparak migreninizle baş etmede hangi hareketin daha etkili olduğunu görebilirsiniz.
Sinüzit Tedavisinde Yüz Noktaları
Akupunktur uzmanlarına göre, sinüzit semptomlarını hafifletmek için basılabilecek en az üç akupunktur noktası vardır. Üç nokta şunlardır:
- Sinüzit ağrısını ve baskısını hafifletmek için başparmağınız veya işaret parmağınızla kaşlarınızın arasındaki noktaya bastırın. Bu noktada 5 saniye boyunca dairesel bir hareket yapın.
- Bundan sonra, aynı dairesel hareketi kullanarak şakaklara bastırın.
- Son olarak, beş saniye boyunca dairesel bir hareketle burun deliklerinin her iki tarafındaki noktalara basın.
Yukarıdaki hareketleri her gün birkaç kez gerçekleştirin. Akupressürü yavaşça başlatın ve yavaş yavaş güçlenin. Herhangi bir basınç noktası dokunulduğunda acı verirse hemen durun.
Kanlı bir yüz denemek istiyorsanız, kanlı bir yüzün hissettiğiniz acıyı ağırlaştırmaması gerektiğini unutmayın. Çoğu zaman, bu tam kanlı tedavinin hastalığı tedavi etmede etkili olup olmadığı sorusu ortaya çıkar. Aslında cevabı doğrulamak için yeterli tıbbi açıklama yok. Bununla birlikte, araştırma sonuçlarının birkaç incelemesinden, yüz akupresürünün ve masaj terapisinin ağrıyı hafifletme etkisine sahip olduğu ve semptomları iyileştirebildiği bilinmektedir.
Ne yazık ki, sıklıkla tekrarlayan kronik migren gibi bazı durumlarda, saf bir yüzün etkinliği hala şüphelidir. Bu nedenle, sinüzit veya migren tedavisi için tam kanlı bir yüz yapmadan önce, doğru tedaviyi almak için önce bir doktora danışmalısınız.
