Sağlıklı yaşam

Oturan Tuvaletler, Squat Tuvaletlerden Daha Sağlıklı Değil

Kentsel alanlarda, oturma tuvaletlerinin kullanımı bodur tuvaletlerden daha yaygındır. Hatta sağlık açısından bakıldığında squat tuvaletlerin kullanılması aslında daha çok tavsiye edilmektedir.

Klozet, 19. yüzyılın ortalarında halk tarafından bilinmeye ve kullanılmaya başlandı. O zamandan beri, bodur tuvaletlerin yerini oturma tuvaletleri aldı. Bununla birlikte, Asya, Afrika ve bazı Avrupa ülkelerinde yaşayan bazı insanlar hala dışkılamak için bodur tuvaletleri kullanıyor.

profesyonel-Oturan Tuvaletler ve Oturan Tuvaletlerin Eksileri

Klozet kapağı ile klozet kapağı arasında hangisinin daha sağlıklı olduğu tartışması hala devam ediyor. Bununla birlikte, bir çalışma, çömelme pozisyonunda dışkılamanın veya bodur tuvalet kullanmanın oturmaktan daha kolay olduğunu söylüyor. Bunun nedeni, çömelme pozisyonunun puborektal kasları gevşeterek dışkı veya dışkı çıkarmayı kolaylaştırabilmesidir.

Diğer çalışmalar da, oturma tuvaleti yerine bodur tuvalet kullanmanın avantajlarından bahseder. Ortaya çıkan çalışmada, çömelme sırasında mideye yapılan hafif bir vurgu, dışkılamayı kolaylaştırabilir. Bu nedenle çömelme tuvalet kullanımının oturma tuvaletinden daha fazla tavsiye edilmesinin nedeni budur.

Tuvalet NSDaha Riskli Oturun mneden NSdermatit

Geçmişte, klozet kapaklarının genellikle, uyluk ve kalça çevresinde cilt tahrişi ile karakterize edilen kontakt dermatite neden olduğu düşünülürdü. Tahriş, klozet kapağının yapıldığı malzemeden kaynaklanabilir. Cilalanmış ve boyanmış ahşap kullanılan klozet kapağının cilt tahrişine neden olduğu iddia ediliyor.

1980'li yıllarda bu riski azaltmak için ahşap klozet kapaklarının kullanımı plastik malzemelerle değiştirilmeye başlandı. Bu değişiklikler, klozet kapağı dermatiti vakalarında ciddi bir düşüşe yol açmıştır.

Öte yandan, klozet kapağına oturmaktan kaynaklanan dermatit, tesisi temizlemek için kullanılan temizlik ürünlerinden gelen kimyasallardan da kaynaklanabilir. Alkil dimetil benzil amonyum klorür didesil ve dimetil amonyum klorür cilt tahrişine neden olduğu gösterilen iki bileşenin örnekleridir.

Klozet kapakları dermatite neden olma riskinin daha fazla olmasının yanı sıra, aşağıdakiler gibi çeşitli hastalıklara neden olan bakteriler için bir toplanma yeri olabilir:

  • E. koli ishal nedeni.
  • S. aureus pnömoniye veya cilt hastalığına neden olur.
  • Streptokok boğaz rahatsızlıklarının nedenleri.

HIV ve uçuk gibi virüsler çoğu insan için genellikle korkutucu olsa da, genellikle klozet kapakları da dahil olmak üzere insan vücudunun dışında uzun süre dayanmaz. Ayrıca bu viral enfeksiyon, yalnızca klozet kapağına temas eden kısımda açık bir yaranız varsa ortaya çıkabilir.

Tuvalet NSotur Ldaha fazla Brisk mneden Hemoroid

Tıbbi olarak, bodur tuvaletlerin oturma tuvaletlerinden daha sağlıklı olduğu varsayımı ortaya çıkıyor. Klozet kapağına idrar yaparken çok uzun süre oturmak, görünüşe göre hemoroid veya şişmiş kan damarlarına neden olabilir. Bunun nedeni, alt gastrointestinal sistemdeki kan damarlarındaki artan basınçtır.

Hemoroidler aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:

  • Anüste kaşıntı veya ağrı
  • Bağırsak hareketleri sırasında ağrı (BAB)
  • Anüsün yakınında yumuşak bir yumru var
  • kanlı dışkı.

Tuvaleti Kullanırken Temizlik Nasıl Korunur?

İster çömelme ister oturma tuvaleti kullanın, iyi tuvalet hijyeni sağlamak önemlidir. Bu, özellikle umumi tuvaletleri kullanırken hastalığa neden olan bakterilere maruz kalma riskini en aza indirmeyi amaçlar.

Tuvaleti temiz tutmak için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:

  • Özellikle umumi tuvaletlerde, banyoya gitmeden önce bir klozet temizleyicisi kullanın. Bu temizlik ürünleri genellikle klozet kapağına uygulanan ve daha sonra bir mendil ile silinebilen sprey şeklindedir.
  • Cildinizin klozet kapağıyla doğrudan temas etmesini önlemek için klozet kapağı veya mendil de kullanabilirsiniz.
  • Genellikle tuvalete dışkı atmak için kullanılan yıkama suyu, zemin veya duvarlar gibi tuvaletin diğer alanlarına bakteri bulaştırma riskini de taşır. Bu nedenle, durularken tuvaleti örtün. Ayrıca, çiş yaparken çantanızı veya valizinizi tuvaletin zeminine koymaktan kaçının. Eşyalarınızı genellikle duvarda veya kapıda bulunan askılara yerleştirin.

Klozet kapağını kullanırken, açarken ve kapatırken veya durulama düğmesine basarken mendil kullanılması tavsiye edilir. Bunun nedeni, lavabonun üzerindeki musluk ve sifon düğmesinin bakterilerin sıklıkla toplandığı alanlar olmasıdır.

Son olarak, umumi tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın. Çünkü tuvaletteki bakteriler ellerinize yapışabilir ve ağzınıza taşınabilir. O zaman düzgün bir şekilde kurutmayı unutmayın. Mendil kullanmayı tercih ederseniz, kapalı bir yerde saklanan bir mendil kullanmalısınız.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found