İşe dönmek, küçük çocuğunuz için emzirmeyi bırakmak anlamına gelmez. Anne sütünü sağarak bebek, yanında annesi olmadan da süt alabilir. Sağım pompası ve anne sütü saklama şişesine ek olarak, çalışmasına rağmen anne sütü vermeye devam etmek isteyen bir annenin sahip olması gereken bir 'silah' daha var:soğutucu çanta anne sütü.
Şimdi soğutucu çanta Anne sütü çeşitli renk, motif ve şekillerde satılmaktadır. Soğutucu çanta Bu anne sütü genellikle, torbanın içindeki sıcaklığın muhafaza edilmesi için dışarıdaki havanın içeri girmesini engelleyebilen yalıtkan bir tabaka veya strafor ile korunur. Böylece anne sütü de korunmuş olacaktır.
Soğutucu çanta İyi anne sütü genellikle soğuğa dayanıklı katman, suya dayanıklı katman ve dış katman olmak üzere üç tür malzemeden yapılır. İyi bir su geçirmez kaplama genellikle lamine pamuk, PUL veya vinil plastiktir. Dış katman, su geçirmez katmanla aynı olmakla birlikte, kanvas gibi diğer bazı malzemeler şeklinde de olabilir.
Soğutucu çanta Anne sütü, işten eve dönüş yolunda uzun bir seyahat süresine ihtiyaç duyan çalışan anneler için çok faydalıdır. Normal torbalarda saklanan Süt Anne Sütü'nün (ASIP) kalitesi, uygun koşullarda depolanmadığı takdirde düşebilir, hatta tüketime uygun olmayabilir. soğutucu çanta anne sütü. Anne sütünün faydalarını en üst düzeye çıkarmak ve sürdürmek için kontrol edin. soğutucu çanta Kırık veya düzgün kapanmamış yırtıkları veya fermuarları tespit etmek için sütünüzü düzenli olarak emzirin.
Anne Sütü Sağmak için Diğer Ekipmanlar
dışında soğutucu çanta Emzirme, işyerinde emziren anneler için erişilebilir olması gereken bazı olanaklar şunlardır:
- Anne sütünü sağmak için temiz ve konforlu odaBazı ofislerde anne sütünün sağılması için özel bir oda ve anne sütünü saklamak için bir buzdolabı bulunur. Henüz benzer bir oda sağlamayan ofislerde, emziren anneler genellikle anne sütü sağmak için kullanılmayan bir mescit veya toplantı odası kullanırlar.
- Meme pompasıBazı anneler anne sütünü elle sağarken daha rahat hissederler, ancak pratik bir göğüs pompasını tercih edenler de vardır. İster el, ister manuel pompa veya elektrikli pompa kullanın, yıkamadan önce ellerinizi yıkamayı unutmayın.
- Plastik şişeler veya özel anne sütü poşetleri
Çantalar, özellikle içeri konursa ve içeride taşınırsa, yırtılmaya veya sızdırmaya eğilimli olabilir. soğutucu çanta anne sütü. Bu nedenle, daha sağlam olması için plastiği sıkıca kapatılmış bir gıda kabına yerleştirebilirsiniz.
Anne sütünü, her gün yaygın olarak kullanılan ve anne sütü için özel olarak tasarlanmamış tek kullanımlık plastik şişelere veya plastik torbalara koymaktan kaçının. Anne sütü torbası veya biberonu seçerken BPA içermeyen veya 7 numaralı üçgen etiketli bir tane alın.
Cam şişelerden uzak durmak daha iyidir çünkü içerde taşırken kırılma riski vardır. soğutucu çanta anne sütü. Ayrıca bu saklama kaplarının tamamen steril olduğundan emin olun. Her şişeyi etiketleyin ve sütün sağıldığı tarih ve saati yazın.
Sağılmış Anne Sütünün Saklanması
Oda sıcaklığında saklanan anne sütü en az 4 saat dayanabilir. Oda sıcaklığı 25 santigrat dereceden fazla ise, ASI yaşı daha kısa olabilir, yani yaklaşık 2-4 saat. Bu nedenle kaliteyi korumak için anne sütü içeren şişelerin anne çalışırken buzdolabında saklanması tavsiye edilir. Ancak ofisiniz bu olanakları sağlamıyorsa, anne sütünü içinde soğuk jel veya buz küpleri bulunan bir anne sütü soğutucu poşetinde saklayabilirsiniz.
Torbada taşımadan önce jel torbayı gece boyunca dondurucuda saklayın. Jel torba soğuk havayı tutacak ve böylece anne sütü soğutucu torbadaki sıcaklık da soğuyacaktır. Yalıtımlı bir soğutucu poşette saklanan anne sütü, buzlu anne sütü en az 24 saat dayanabilir. Bu yapar soğutucu çanta güç kesildiğinde ASIP'i kaydetmeye bir alternatif olarak.
Bilindiği üzere buzdolabında saklanan anne sütü en az beş gün dayanabilmektedir. Bu arada, eksi 18 santigrat derecede dondurucuda saklananlar, optimum koşullar altında altı aya kadar dayanabilir. Ayrıca, saklama süresi ne kadar uzun olursa, C vitamini içeriğini kaybetme riskinin de o kadar yüksek olduğunu unutmayın.
Anne sütünü işyerinde sağmak uzun vadeli bir bağlılık, disiplin ve yalnız başına daha fazla zaman geçirmeyi gerektirir. Ancak birçok anne, küçükleri için en iyisini sağlamak için bu karmaşıklıklardan geçmeye isteklidir. Kendi zamanını ve alanını gerektirdiğinden, ofisteki üstlerinizi bilgilendirmeniz sizin için iyi bir fikirdir.
Anne sütünü sağmak sadece bebekler için değil, emziren anneler için de faydalıdır. Süt sağma ihtiyacından dolayı ağrıyan göğüsler, süt sağıldıktan sonra azalacaktır. Anne sütünü sağmak da sütün akışını daha düzgün hale getirir, böylece bebek hala memeden emebilir. Bu anne sütünü sağma alışkanlığı, doğum izninin bitiminden önce evde başlatılabilir. Bu şekilde, anne sütünün sorunsuz aktığı zaman için en iyi rutin programı öğrenebilirsiniz.
