Her kadın kim normal doğum yaptı doğum sırasında vajinal yırtık olması daha olasıdır. Vajinadaki bu yırtık hafif olabileceği gibi ağır da olabilir.. Yine de,yapamaz endişeli. Ayapılabilecek bazı şeyler var azaltmak vajinal gözyaşı riski doğum sırasında.
Vajina yırtılması, özellikle ilk kez doğum yapan kadınlar olmak üzere, normal doğum sırasında kadınların sıklıkla yaşadığı bir durumdur. Genellikle yırtık vajina ve anüs arasındaki bölge olan perine bölgesinde meydana gelir.
Bebeğin iri olması gibi bazı durumlarda ciddi vajinal yırtıklar meydana gelebilir. Bunu önlemek için doktor veya ebe genellikle bebeğin çıkmasına yardımcı olmak için vajinada epizyotomi veya kesi yapar.
Aslında epizyotomi de vajinal yırtıklara neden olur. Ancak epizyotomi kesisi bu bölgedeki dokuya zarar vermeyecek şekilde yapılır. Kesi, dışkı kaçırmaya neden olabilecek anüs hasarını önlemek için anüsten biraz yana doğru da yapılabilir.
Buna rağmen, epizyotomi yapıldıktan sonra bile şiddetli vajinal yırtıklar meydana gelebilir.
Doğum Sırasında Vajinal Yırtılmaları Önler
Yukarıda açıklandığı gibi doğum sırasında vajinal yırtılmayı kesin olarak önleyebilecek tek bir yöntem yoktur. Bununla birlikte, ciddi bir yırtılma riskini azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bu çabalar şunları içerir:
1. Hamilelikte düzenli egzersiz
Düzenli egzersiz yapmak ve Kegel egzersizleri yapmak doğum kanalının pelvis ve kaslarının gücünü artırabilir. Bu, hamile kadınların vücudunu doğum için hazırlamak için yararlıdır.
Çeşitli araştırmalar ayrıca hamilelik sırasında düzenli olarak egzersiz yapan ve Kegel egzersizleri yapan kadınların ciddi doğum kanalı yırtılması riskinin daha düşük olduğunu göstermiştir.
2. Perine masajı
Tahmini doğum tarihinden 3-4 hafta öncesinden başlayarak perine bölgesine düzenli olarak masaj yapın. Bu eylem, daha sonraki doğum için perineal dokuyu esnetebilir.
Günde sadece 5 dakika yapmanız yeterli. Masaj yaparken özel bir yağ veya su bazlı kayganlaştırıcı kullanın.
3. Sıcak suyu sıkıştırın
Doğumdan önce ılık suya batırılmış bir bezle perine bölgesinin sıkıştırılması doğum kanalının kaslarını daha esnek hale getirerek doğum sırasında yırtılma riskini azaltır. Bu kompres için bir hemşireden yardım isteyebilirsiniz.
4. İyi süzme
Doğumun ikinci aşaması veya itme aşaması sırasında, acele etmeyin veya kendinizi çok fazla zorlamayın. Bebeği dışarı itme işlemini daha sorunsuz ve etkili bir şekilde yapmak için ebeniz veya doktorunuz size itme konusunda rehberlik edecektir.
Doğum sürecinde ebenizin veya doktorunuzun talimatlarını veya ipuçlarını izleyin. Bu iyi itme yöntemi, doğum kanalının etrafındaki dokunun mükemmel şekilde esnemesi ve bebeğin dışarı çıkması için yer açması açısından önemlidir.
5. Yağ veya yağlayıcı uygulama
Doğum sırasında perine bölgesini zeytinyağı ve E vitamini yağı gibi yağlar veya kayganlaştırıcılarla ovmak da doğumu kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Bu, bebeğin daha kolay çıkmasına ve sürtünmeyi azaltmasına yardımcı olacaktır.
Yukarıdaki yöntemlere ek olarak doğum sırasında doğru pozisyonu seçmek de vajinal yırtılma riskini azaltabilir. Sırt üstü yatmaya kıyasla dik oturmak doğum yapmayı kolaylaştırır. Doktorunuz veya ebeniz daha sonra doğum için doğru pozisyonu belirlemenize yardımcı olacaktır.
Doğum sırasında yırtık vajina tedavisi
Doğum sırasında vajinal yırtıkların ana tedavisi yırtık yaranın dikilmesidir. Yarayı dikmeden önce, doktor veya ebe, yırtığın meydana geldiği bölgeye lokal anestezi uygulayacaktır. Amaç, yara dikildiğinde daha rahat ve daha az ağrılı hissetmenizi sağlamaktır.
Doğum ve dikiş tamamlandıktan sonra, doktor size iyileşmeniz ve evde bakımınız sırasında neler yapabileceğinizi ve yapamayacağınızı söyleyecektir. Örneğin, gözyaşını düzenli olarak buzlu suyla sıkıştırmanız, yeterince dinlenmeniz ve önce seks yapmamanız gerekir. Bu, dikişlerin çabuk iyileşmesi için yapılır.
Tamamen önlenemese de doğum sırasında vajinal yırtılma riski yukarıdaki yöntemlerle en aza indirilebilir. Ayrıca, sizin ve fetüsün izlenmeye devam edebilmesi için hamilelik sırasında kadın doğum uzmanınıza düzenli olarak kontrol ettiğinizden emin olun.
