çocuk ne zaman İnek sütüne alerjiniz var, İnek sütü için kullanılabilecek birkaç alternatif var sen ver beslenme ihtiyaçlarını karşılamak içinonun. Bunlardan biri süt Demir ve C vitamini ile güçlendirilmiş formül.
İnek sütü alerjisi, vücudun bağışıklık sisteminin inek sütündeki proteine aşırı tepki vermesi durumudur. Bu durumun belirtileri çocuktan çocuğa değişebilir, ancak genellikle kaşıntılı kırmızı döküntü, şişme, hapşırma, burun akıntısı, öksürük, gözlerde sulanma, mide ağrısı veya kusmayı içerir.
İnek Sütüne Alerjisi Olan Çocuklarda Demir ve C Vitamininin Rolü
İnek sütüne alerjisi olan çocuklar demir eksikliği riski altındadır. Aslında, vücuttaki hücrelerin ve organların en iyi şekilde çalışabilmesi için oksijeni vücuda dağıtma işlevi gören kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda demire ihtiyaç vardır.
Uzun vadede demir alımının olmaması, çocuklarda demir eksikliği anemisine neden olabilir. Ayrıca çocuklarda demir eksikliğinin büyüme bozukluklarına, davranış bozukluklarına ve öğrenme sürecinde gecikmelere neden olduğu da bilinmektedir.
Sadece demir değil, inek sütüne alerjisi olan çocuklar, inek sütü içeren tüm yiyecek ve içeceklerden kaçınmak zorunda oldukları için çeşitli diğer besinlerden de yoksun olabilirler.
Bir araştırma, inek sütüne alerjisi olan çocukların sağlıklı yağlar, kalsiyum, D vitamini ve A vitamini eksikliği yaşama eğiliminde olduğunu gösteriyor. Aslında bu besinler çocuk gelişimi için önemlidir.
İnek sütü alerjisi olan çocukların beslenme ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için özellikle demir içeriği yüksek besinlerden beslenmeleri gerekir. Besinler açısından da zengin olan bazı besin kaynakları şunlardır:
- Tavuk, sığır eti veya koyun eti
- Balık
- Tavuk karaciğeri veya sığır karaciğeri
- Yumurta
- Ispanak veya brokoli gibi sebzeler
- Soya fasulyesi veya barbunya fasulyesi gibi baklagiller
- Tofu ve tempe
Ayrıca inek sütüne alerjisi olan çocukların da yeterli miktarda C vitamini almaları gerekir, çünkü bu vitamin yiyeceklerden demirin emilmesine yardımcı olabilir. C vitamini ayrıca yara iyileşme sürecini hızlandırabilir ve çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirebilir, böylece çocuklar kolayca hasta olmazlar.
İnek sütü alerjisi olan çocuklar için demir ve C vitamini alımı çok önemlidir. Çocuğunuza bu iki besin maddesi açısından zengin yiyecekler vermenin yanı sıra, demir ve C vitamini kombinasyonu içeren soya proteini izolatı bazlı süt gibi inek sütünün yerine alternatif bir süt de verebilirsiniz.
Ancak seviyelere dikkat etmeniz gerekiyor. Demir ve C vitamini kombinasyonu için doğru seviyelerin oranı 4:1'dir. Sütteki besin düzeylerinin oranı doğru ise çocukların sağlığı ve gelişimi açısından yararları daha optimal olacaktır.
3K+ ile Alerjiye Müdahale
Alerjisi olan bir çocuğunuz varsa veya çocuğunuzun alerjisi olduğundan şüpheleniyorsanız, 3K+'yı yapın, yani:
- Belirtileri tanıyın. Çocuklarda alerji belirtileri hakkında güvenilir kaynaklardan bilgi arayın. Genel olarak ortaya çıkan semptomlar döküntü, şişme, kaşıntı, hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma, mide ağrısı, kusma ve ishaldir.
- Çocuklarda alerji belirtileri varsa bir doktora danışın. Doktor, çocuğun alerjisi olup olmadığını belirlemek ve alerjinin türünü belirlemek için bir dizi test yapacaktır.
- Alerji tetikleyicilerinden kaçınarak çocuğunuzun alerjilerini kontrol edin. Çocuğunuzun inek sütüne alerjisi varsa, sütü soya proteini izolatı bazlı formül gibi başka bir süt türüyle değiştirin.
- Doğru uyarımı sağlayarak çocukların potansiyelini geliştirin.
Artık inek sütü için çeşitli büyüme formülü süt ikamesi mevcuttur. Bu, çocukları inek sütüne alerjisi olan ebeveynlerin işini kesinlikle kolaylaştırıyor. Ancak sadece formül süt ürünlerini çocuklar için tercih etmeyin.
İnek sütüne alerjisi olan bir çocuk için seçebileceğiniz formüllerden biri, benzersiz bir demir ve C vitamini kombinasyonu ile güçlendirilmiş soya proteini izolatı bazlı süttür. Ayrıca, seçtiğiniz formülün balık yağı, omega içerdiğinden emin olun. -3 yağ asitleri. 3 ve omega-6, kalsiyum ve D vitamini.
İnek sütüne alerjisi olan çocuklara hangi yiyeceklerin verilmesi veya bunlarla sınırlı olması gerektiği konusunda hala sorularınız varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin.
