İçinde insan ağzıabilir çeşitli diş mikropları, ancak bu mikropların hepsi zararlı değildir. Bununla birlikte, dişlerinizi ve ağzınızı temiz tutmayı ihmal ederseniz, belirli diş mikropları çoğalabilir ve bir takım sağlık sorunlarına neden olabilir.
En az 6 milyar diş ve ağız mikropları vardır. Dişlerde bulunan birçok mikroptan sağlığa faydalı iyi mikroplar vardır ve özellikle diş ve ağız hijyeni düzgün bir şekilde sağlanmadığında bir dizi hastalığa neden olabilen kötü mikroplar vardır.
Kötü Dişleri Daha Fazla Mikrop Yapan Alışkanlıklar
Aşağıdakiler, ağızda kötü mikropların ortaya çıkmasına ve hızla çoğalmasına neden olabilecek ve böylece sağlığı bozma riskiyle karşı karşıya kalabilecek bazı alışkanlıklardır:
1. Çok fazla tatlı veya ekşi yemek yemek
Şekerli veya yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden glikoz alırlarsa diş mikropları hızla çoğalır. Bu tür yiyecekler arasında ekmek, patates cipsi, şekerleme, tatlı kekler ve çikolata bulunur.
Alkolsüz içecekler gibi şekerli içecekler tüketme alışkanlığı da diş mikroplarının gelişmesini sağlayabilir.
2. Tembel diş fırçalama
Tembel bir diş fırçalama alışkanlığı, yemek artıklarının dişlerinize ve diş etlerine yapışmasına ve sonunda plak oluşumuna neden olabilir. Plak oluşturan yiyecek artıklarının birikmesi, diş mikropları için besin alımına dönüşecek, böylece mikroplar hızla büyüyüp çoğalabilir.
3. Yanlış seçim gargara
Gargara alkol içeriği ile ağzı kurutabilir. Bu, plak oluşumuna neden olabilir ve daha fazla diş mikrobuna yol açabilir.
4. Sigara içmek
Sigara içme alışkanlıkları, ağızdaki normal flora veya iyi bakterilerin dengesine zarar verebilir. Bu daha sonra kötü diş mikroplarının sayısının daha fazla olmasına neden olacaktır.
Ağızdaki organizmaların dengesini etkileyebilecek diğer bazı şeyler arasında ağız kuruluğu yapan ilaçlar, kadınlarda hormonal değişiklikler, zayıf bir bağışıklık sistemi (örneğin kemoterapi ilaçlarının veya HIV / AIDS'in yan etkileri nedeniyle), diyabet ve asit sayılabilir. reflü hastalığı.
Kötü Diş Mikroplarına Bağlı Sağlık Sorunları
Ağızdaki mikroorganizmaların dengesi bozulduğunda, kötü diş mikroplarının sayısı artacaktır. Bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununa yol açabilir:
1. Pamukçuk
Aftların kesin nedeni hala kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, bu durum, iltihaplanma süreci ve ağızdaki iyi ve kötü bakteri sayısındaki dengesizlik ile yakından ilişkilidir. Ek olarak, mantar büyümesi nedeniyle aftlar da oluşabilir. Candida albicans.
2. Koku mağız
Ağız kokusu veya ağız kokusu, biri aşırı bakteri üremesi olan birkaç şeyden kaynaklanır. Bu bakteriler yiyecek artıkları, diş plağı veya diş eti hastalığı oluştuğunda büyüyebilir.
3. Çürük veya boşluklar
Diş çürüklerine, dişlere zarar verebilecek asit üreten bakteriler olan diş mikropları neden olabilir. Tedavi edilmediği takdirde zamanla çürükler, diş ağrısı şikayetlerine yol açabilecek ciddi enfeksiyonlara yol açabilir.
4. diş eti iltihabı
Diş eti iltihabı, kötü bakteriler plak oluşumu yoluyla diş etlerini enfekte ettiğinde ortaya çıkar. Bu durum dişlerinizi fırçalarken diş etlerinizin şişmesine ve kanamasına neden olabilir.
Uygun şekilde tedavi edilmeyen diş eti iltihabı, diş ve diş etlerinde bakterilerin biriktiği diş etlerinin ciddi bir enfeksiyonu olan periodontitis'e yol açacaktır. Bu, diş çürümesine ve diş kaybı, diş etlerinde şişme, ağız kokusu ve ağrılı yutma gibi bir takım şikayetlere neden olur.
5. Sinüzit
Zamanla tedavi edilmeyen üst diş enfeksiyonu sinüzite yol açabilir. Bunun nedeni sinüs boşluğunun üst dişlere yakın yer almasıdır, böylece dişlerde bolca büyüyen ve çoğalan diş mikropları sinüs boşluğuna hareket edebilir.
6. Kalp sorunları
Ağızdaki bazı bakteriler kan dolaşımına girerek diğer organlara yayılabilir ve iltihaba neden olabilir. Bir araştırmaya göre, diş mikroplarının yayılması kalp kapakçık bozuklukları, endokardit ve kalp hastalığı riskini artırabilir.
Diş mikroplarının sağlığa müdahale edebilecek birçok etkisi göz önüne alındığında, dişlerinize ve ağzınıza düzgün bir şekilde bakmanız gerekir.
İşin püf noktası, günde iki kez düzenli olarak dişlerinizi fırçalamak, dişlerinizi diş ipi ile temizlemek, yemek yedikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak, meyve ve sebze gibi lifli gıdaların tüketimini artırmak, şekerli yiyecek ve içecekleri azaltmak ve düzenli olarak dişlerinizi kontrol etmektir. diş hekimi ile her gün 6 ay.
