İyi bir vajinal hijyen sağlamanın yanı sıra iç çamaşırının nasıl kullanılacağı ve bakımı da dikkatinizden kaçmamalı değil mi? Bu şekilde vajinal sağlık her zaman korunur ve vajinaya saldırabilecek enfeksiyonlardan kaçınırsınız.
Vajina, uygun şekilde bakımı yapılması gereken kadın üreme organlarının bir parçasıdır. Hata yapmayın, vajinal sağlık sorunları sadece cinsel aktiviteyi değil, aynı zamanda bir kadının doğurganlık seviyesini de etkiler.
Bu nedenle vajina sağlığının uygun şekilde korunması gerekir. şimdiİç organların sağlığını korumanın bir yolu da iç çamaşırını doğru kullanmak ve bakımını yapmaktır.
Kadın Külotunun Kullanımı ve Bakımı İçin İpuçları
Vajinal sağlığı korumak için iç çamaşırı kullanırken ve bakım yaparken bilmeniz gereken birkaç adım vardır, yani:
1. Dar olmayan pantolonlar kullanın
Hala dar iç çamaşırı giyiyor musun? Eğer öyleyse, dikkatli olmalısın, Burada! Kendinizi rahatsız hissetmenize ek olarak, çok sıkı iç çamaşırı giymek anüsteki bakterilerin vajinaya girmesini kolaylaştırarak vajinal enfeksiyonlara ve idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskinizi artırır.
Bu tehlikelerden kaçınmak için doğru bedende ve kullanımda rahat olan iç çamaşırları tercih edin, evet. Yürürken iç çamaşırınızın cinsel organlarınıza çok fazla sürtünmediğinden emin olun. Eğer öyleyse, belki iç çamaşırın çok dardır ve değiştirilmesi gerekir.
2. Pamuklu iç çamaşırı seçin
Naylon, polyester veya spandeks gibi sentetik pantolonları tercih eden kadın sayısı az değildir çünkü daha güzel bir vücut şekli gösterebilirler. Bilmelisiniz ki, bu malzemelerle iç çamaşırı iç organlarınızın sağlığını olumsuz etkileyebilir, bilirsin.
Sıkı ve rahatsız edici olmasının yanı sıra malzeme teri ememez ve altındaki hava sirkülasyonunu düzgün yapmaz. Nemli iç organlar, bakteri ve mantarların çoğalması için bir araç olabilir, bu da vajinal enfeksiyona yakalanma riskinizi artırır.
Bunun yerine daha rahat, yumuşak ve hafif pamuklu iç çamaşırı kullanabilirsiniz. Bu malzeme, mahrem organların "nefes alması" için alan sağlar ve teri iyi emebilir.
3. İç çamaşırını düzenli olarak değiştirin
İç çamaşırını değiştirmek için tembellik, aslında kadın bölgesindeki cildi kaşındırabilir ve tahriş edebilir. Aslında, bu alışkanlık aynı zamanda vajinal akıntı ve maya enfeksiyonları yaşama riskinizi de artırabilir.
Bu nedenle, iç çamaşırı her nemli hissettiğinde değiştirmeniz önerilir. İç çamaşırınızı düzenli olarak değiştirmek, kadın bölgesinde kaşıntı ve tahrişi önlemenin yanı sıra kadın bölgesinde hoş olmayan kokuların oluşmasını da önleyebilir.
4. İç çamaşırlarınızı sabunla yıkayın hipoalerjenik
İç çamaşırları yıkamak için deterjan kullanmalısınız. hipoalerjenik boya ve parfüm içermez. İç çamaşırlarını sıradan deterjan veya çamaşır suyu ile yıkamanın, özellikle hassas cilde sahip kişilerde vulva bölgesinde tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden korkulmaktadır.
Ayrıca, hasta olan, özellikle de bakteriyel enfeksiyon yaşayan aile üyeleriyle iç çamaşırlarının karıştırılmaması tavsiye edilir.
5. İç çamaşırlarınızı ütülemeyi unutmayın
Ütüleme sırasındaki ısı, iç çamaşırınıza yapışmış olabilecek mikropları ve bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle iç çamaşırlarınızı yıkadıktan sonra ütülemeyi unutmayın, tamam mı?
Külot seçimi sadece güzel renkler ve sevimli tasarımlardan ibaret değildir. Ayrıca iç çamaşırının rahat kullanımı ve vajinal sağlığın her zaman korunması için doğru beden ve malzemeyi seçmelisiniz. Ayrıca, güvenli bir çamaşır sabunu seçtiğinizden ve kullanmadan önce iç çamaşırlarınızı ütülediğinizden emin olun, tamam mı?
Eski iç çamaşırından kurtulmak ve her yıl yenisiyle değiştirmek iyi bir fikirdir. Eskisi gibi olmayan şekil ve renge ek olarak, çok uzun süre giyilen temiz iç çamaşırlar da mikropların üreme alanı haline gelebilir, bilirsin.
şimdi, vajinanızın sağlığı için iyi iç çamaşırı nasıl kullanılır ve bakım yapılır. Vajinal sağlıkla ilgili sorularınız varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin, tamam mı?
