Sigara içmenin, özellikle emzirme döneminde yapılırsa, sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği bir sır değildir. Sadece annenin sağlığını etkilemekle kalmaz, emzirirken sigara içmek de bebeğin sağlığı için kötüdür.
Annenin vücuduna giren sigaralardaki nikotin ve diğer maddelere maruz kalmak bebeği anne sütü yoluyla etkileyebilir. Nikotin, sigara içtikten sonra en az 3 saat anne sütüne yerleşir. Annenin kıyafetlerine yapışan sigara dumanından bahsetmiyorum bile Küçük Olan tarafından solunabilir.
Aslında anne sütüne geçen nikotin miktarı, hamilelikte sigara içerken plasentaya giren nikotin miktarının 2 katıdır. Emzirirken sigara içmenin tavsiye edilmemesinin nedeni budur.
İşte Emzirirken Sigara İçmenin Etkisi
Emzirirken hala sigara içiyorsanız, tekrar düşünmelisiniz, evet Bun. Özellikle bebeğin sağlığı için bu alışkanlık devam ederse oluşabilecek birçok kötü etki vardır. Emzirirken bilmeniz gereken sigara içmenin etkileri şunlardır:
1. Süt üretimini azaltın
Sigara içmek vücudunuzdaki prolaktin hormonunun üretimini azaltabilir. Prolaktin hormonunun düşük seviyeleri vücudunuzun yeterli anne sütü üretememesine neden olabilir. Sonuç olarak, küçük çocuğunuz süt eksikliği ve çok erken sütten kesme fırsatı yaşayabilir.
Ek olarak, emzirirken sigara içmek de engelleyebilir düşme refleksi, böylece bebeğin memeyi emmesi sütün çıkmasını uyarmada çok etkili değildir.
2. Anne sütünün tadını değiştirin
Anne sütünün tatlı tadı ve kremsi sigara içersen değişebilir, bilirsin. Sigara içen emziren annelerin sigarayı da andıran bir tat ve aromada anne sütü üreteceğini belirten bir araştırma var.
Anne sütünün tadını değiştirmeye ek olarak, emzirirken sigara içmek de anne sütündeki C vitamini düzeylerinin düşmesine neden olabilir.
3. Koliği tetikler ve bebeğin uyku kalitesini düşürür
Nikotine maruz kalan anne sütü, bebeğinizde kolik oluşmasına neden olabilir. Bu durum, bebeğinizin günde yaklaşık 3 saat veya daha fazla olan, belirgin bir sebep olmaksızın aşırı derecede ağlaması durumudur.
Koliğe ek olarak, sigaradan kaynaklanan nikotine maruz kalmak da bebeğinizin uyku kalitesini düşürebilir. Bir çalışmada, anneleri sigara içerse bebeklerin daha kısa ve daha az rahat uykuya sahip olma eğiliminde oldukları bulundu. Sadece bebeğinizin uyku düzeni bozulmakla kalmaz, aynı şeyi siz de yaşayabilirsiniz.
4. Bebeklerde çeşitli sağlık sorunları riskini artırın
Sigara, solunum yolu hastalığı ile eş anlamlıdır. Çocuğunuz sigara dumanına maruz kalırsa, sigara dumanına maruz kalma riski çok daha fazla olacaktır. rinit, apne, sinüs enfeksiyonları, bronşit, pnömoni, diğer kronik solunum yolu hastalıklarına.
Ayrıca bebeğiniz beslendikten sonra alerjiye, işitme ve görme sorunlarına, kolayca kusmaya daha yatkın olacaktır. Hayatının ilerleyen dönemlerinde, hipotiroidizm ve diyabet geliştirme riski de arttı.
5. Riski artırın ani bebek ölümü sendromu (SIDS)
Emzirme döneminde sigara içmenin ani bebek ölümü veya ani bebek ölümü sendromu (SIDS). Aslında, sigara içen ebeveynlerden doğan bebeklerin, sigaraya maruz kalmayan bebeklere kıyasla ABÖS geliştirme şansının 7 kat daha fazla olduğu bilinmektedir.
Yukarıdaki sağlık sorunlarına ek olarak, emzirirken sigara içmek de çocuklarda davranış bozukluklarına neden olma riski taşır. Bu tabii ki özellikle okul çağına girdiğinde faaliyetlerine müdahale edebilir.
Anne, sigara içmek gerçekten de yeni doğum yaptığında stres atmak için bir yer olabilir. Ancak Küçüğün sağlığı da göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca sağlığınızı da düşünmelisiniz, böylece büyüme ve gelişmelerinin optimal olabilmesi için küçük çocuğunuza her zaman bakabilir ve eğitebilirsiniz.
Bu nedenle anneye sigarayı bırakması ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesi tavsiye edilir. Besleyici yiyecekler yiyin ve kaçının abur cubur. Ayrıca düzenli egzersiz yapın, yeterince dinlenin ve stresi iyi yönetin, evet.
Sigarayı bırakmakta gerçekten zorlanıyorsanız, sigara sayısını mümkün olduğunca azaltın ve küçük çocuğunuzun yakınında sigara içmeyin. Emzirmek istediğinizde sigara içtikten sonra en az 2-3 saat bekleyin ve kıyafetlerinizi değiştirin.
Bebeğiniz beslendikten sonra kusar ve grimsi ten rengi, huysuzluk, kıvranma ve uyumakta zorluk şeklinde şikayetler gösteriyorsa, nikotin zehirlenmesi olma ihtimali vardır. Derhal muayene ve tedavi için doktora götürün.
