Partneriniz öpüşmek konusunda isteksizse, sizinle ilgilenmediğini hemen olumsuz düşünmeyin. Tecrübe etmiş olabilir filemafobi ya da öpüşme fobisi. Birinin öpüşmekten neden korkabileceğini merak ediyor musunuz? Hadi, nedenleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini belirleyin.
Sevdiklerinizle öpüşmek hoş bir deneyimdir çünkü ilişkiyi daha yakın ve samimi hale getirebilir. Öpüşürken vücut oksitosin, dopamin ve serotonin hormonlarını salgılayarak mutluluk hissi yaratır.
Aslında öpüşmek stresi azaltmaya, kaygıyı azaltmaya, kan basıncını düşürmeye ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Dudak öpmenin çeşitli faydaları olsa da gerçek şu ki herkes bundan zevk alamaz. Bazıları aslında öpüşme fobileri olduğu için yapmaktan korkuyor.
Öpüşme fobisi herkes tarafından deneyimlenebilir. Ancak, yeni bir ilişkiye başlayan gençlerin bunu deneyimleme olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni deneyimsiz ya da deneyimsiz olmaları ve öpüşürken hata yapmaktan korkmalarıdır.
filemafobi Ergenlikte ortaya çıkan semptomlar genellikle hafiftir ve yetişkinliğe girildiğinde kısa sürede kaybolabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu durum şiddetli olabilir ve kişinin etkileşim kurma ve romantik ilişkiler kurma yeteneğini etkileyebilir.
Bunun nedeni, öpüşmekten korkan kişilerin genellikle seks yapmaktan veya aşık olmaktan da korkmalarıdır.
Öpüşme Fobisinin Olası Nedenleri
Öpüşme fobisine genellikle başka bir fobi neden olur. Birinin öpüşme fobisine sahip olmasına neden olabilecek bazı şeyler şunlardır:
1. Mikrop korkusu
Öpüşme fobisine mikrop korkusu (misofobi) neden olabilir. Öpüşmenin hastalık bulaştırabileceğini düşünüyorlar. Bazıları da eşlerinin tükürüğünden iğrenirler. Bu durum, sonunda onları ağızdan öpmektense alın veya yanak bölgesini öpmeyi daha rahat hale getirir.
2. Vücut kokusu korkusu
Öpüşme fobisinin bir sonraki nedeni bromidrofobidir. Bromidrofobisi olan insanlar, kendi ağızlarının kokusundan aşırı derecede korkarlar. Ağız kokusunun öpüşme aktivitelerini engelleyebileceğini düşündükleri için dişlerini fırçalamış ve ağızlarını gargara ile defalarca çalkalamış olsalar bile bunu yapmakta isteksizdirler.
3. Dokunulma korkusu
Nadir de olsa, dokunulmaktan korkan insanlar öpüşmeyi de korkutucu bulurlar. Tıbbi olarak, bu duruma denir hafefobi veya tiksofobi. Bu durum genellikle psikolojik travma geçirmiş veya şiddete maruz kalmış kişilerde ortaya çıkar.
4. Yakınlık veya içsel yakınlık korkusu
Seks yaparken kendini rahat hisseden ama öpüşmekte rahat olamayan bazı insanlar var. Onlara göre öpüşmek seks yapmaktan daha samimidir. Bu insanların yakın ilişkilere girme veya başkalarını sevme fobisi olabilir.
Öpüşmekten korkmamak için
Sürekli öpüşmeyi reddetmek, partnerinizin kendisini rahatsız hissetmesine veya sevilmemesine neden olabilir ve bu da gergin ilişkilere yol açabilir. Bu nedenle, öpüşme fobisinin üstesinden gelmek için yapılabilecek birkaç yol vardır:
Hissettiğin korkuyu bastır
Öpüşme fobisi deneyim eksikliğinden kaynaklanıyorsa, öpmenin doğru yolu hakkında bilgi bularak korkuyu bastırın. Zaman geçtikçe ve diğer insanlara aşık olma deneyimi arttıkça, bu korku yavaş yavaş azalır.
Bir psikolog veya psikiyatriste danışın
Öpüşme korkunuz, başka bir fobiden muzdarip olmak veya geçmişte psikolojik bir travma geçirmek gibi daha ciddi bir şeyden kaynaklanıyorsa, bunu bir psikolog veya psikiyatristle konuşmak en iyisidir.
Bir psikolog veya psikiyatrist nedenleri araştıracak ve bunların üstesinden gelmek için çözümler bulacaktır. Genellikle bir psikolog veya psikiyatrist, maruz kalınan fobiyle başa çıkmak için bilişsel davranışçı terapi gibi danışmanlık veya psikoterapi sağlayacaktır.
Siz veya eşiniz bu durumu yaşıyorsanız ve kendiniz halletmekte zorlanıyorsanız, bir psikoloğa danışmaktan çekinmeyin. Doğru kullanımla, siz ve eşiniz artık korkuya kapılmadan öpüşmenin tadını çıkarabilirsiniz.
