Çikolata, kakao çekirdeklerinin işlenmiş bir ürünüdür.,ve bir bir yemek Hangibirçok kişi tarafından en çok beğenilen. Atıştırmalık, kek veya içecek olarak sıklıkla tüketilmesine rağmen, çikolatanın insan vücudunun sağlığı ile ilgili birçok faydası da vardır.
Bir dizi araştırmaya dayanarak, çikolatanın içerdiği içerik kalp sorunları riskini azaltabilir, kan damarı işlevini iyileştirebilir ve çikolata maskeleri şeklinde güzellik bakım ürünlerinde temel bir bileşen olarak kullanılabilir.
Çikolatanın İçeriği ve Faydaları
Çikolata sadece dilde lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda vücuda faydalı olan çeşitli önemli besinleri de depolar. 100 gram çikolatada karbonhidrat, yağ, protein, A vitamini, B1, B2, B3, B6, B9, B12 vitaminleri, kolin, C vitamini, E vitamini, K vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, manganez, fosfor bulunur. , potasyum, sodyum ve çinko.
Çikolata ayrıca doğal maddeler veya antioksidan etkileri olan bileşikler olan flavonoidler açısından da oldukça zengindir. Bu antioksidanlar, vücudun hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumada faydalıdır, böylece cilt daha genç görünür, erken yaşlanmayı önler ve güneş hasarından korunabilir. Ancak, bunu kanıtlamak için daha fazla araştırma yapılmalıdır.
Ek olarak, 2 ila 18 hafta boyunca bitter çikolata veya kakao ürünleri tüketmek, yüksek kolesterolü olan kişilerde yüksek tansiyonu düşürebilir ve kolesterol seviyelerini iyileştirebilir.
Evde Çikolata Maskesi Yapmak
Yüzünüze çikolata maskesi kullanarak bakım yapmak, yüzünüzü kısa sürede temizlerken salondaki tedavi bütçenizi de azaltabilir. Evde bir çikolata maskesi yapmak için aşağıdakilerden oluşan birkaç malzeme hazırlamanız gerekir:
- 1/3 su bardağı kakao tozu
- 3 yemek kaşığı avokado
- 1/2 bardak bal
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi tozu
- 3 yemek kaşığı krema
Tüm malzemeler toplandıktan sonra, tüm malzemeleri karıştırın, ardından bir kapta ezin. Her şey pürüzsüz hale geldikten sonra malzemeyi yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin. 10 dakika sonra maskeyi yüzünüzde ılık suyla nazikçe durulayın ve ardından temiz bir havluyla silin.
Cilt problemleriniz varsa ve tedavi için çikolata maskesi kullanmak istiyorsanız önce bir dermatoloğa danışın. Doktor, cilt problemlerinizi kötüleştirebilecek yan etkilerden kaçınmanız için çikolata maskesi kullanımının cilt durumunuz için ne kadar güvenli olduğunu size söyleyecektir.
