Birçok faktörün apandisit tetiklediği düşünülür ve bunlardan biri de apandisite neden olan besinlerdir. Peki, hangi yiyecekler bu hastalığı tetikleyebilir?
Apandisit, apendiksin veya apendiksin iltihaplanmasıdır. Bir kişi, solucan veya parazit enfeksiyonu, dışkı ile bağırsak tıkanıklığı, karın yaralanması ve sindirim sistemi duvarındaki genişlemiş lenf düğümleri gibi çeşitli faktörlerden dolayı apandisitten muzdarip olabilir.
Sadece bu değil, belirli yiyecek türlerinin tüketiminin de ekteki iltihaplanmayı tetiklediği bilinmektedir.
Apandisite Sebep Olan Bazı Gıdalar
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere apandisite neden olduğu düşünülen çeşitli gıda türleri vardır:
1. Tohum meyvesi
Üzüm, portakal ve guava gibi tohum içeren meyveleri yemenin apandisite neden olduğu düşünülmektedir. Bunun nedeni, meyve tohumlarının bağırsaklar tarafından sindirilmesinin zor olması ve sonunda eki tıkayabilmesidir.
Ancak bu, bu meyveleri hiç yememeniz gerektiği anlamına gelmez. Önce çekirdeklerini çıkardıktan sonra çekirdekli meyve yiyebilirsiniz.
2. Baharatlı yiyecekler
Biber ve biber gibi baharatlı yiyecekler genellikle apandisite neden olan yiyecekler olarak gösterilir. Bunun nedeni, çok fazla baharatlı yiyecek tüketmenin mide-bağırsak sistemini tahriş etmesi ve böylece apandisit tetiklemesidir.
Bazı durumlarda, doktorlar apendektomi işlemi sırasında sıklıkla acı biber ve kırmızı biber tohumları bulurlar. Bu, biber ve kırmızı biber tohumlarının sindirilmesinin zor olduğu ve ekin tıkanmasına ve iltihaplanmasına neden olduğu varsayımına yol açar.
Bununla birlikte, biber ve kırmızı biber tohumlarına bağlı apandisit vakalarının az sayıda olması nedeniyle, bu tıbbi olarak kanıtlanmamıştır. Ancak yine de baharatlı yiyeceklerin, özellikle de acı biber, kırmızı biber ve bunların tohumlarını içerenlerin tüketimini sınırlamanız tavsiye edilir.
3. Düşük lifli gıdalar
Köfte ve sosis gibi et ve işlenmiş ürünleri de apandisite neden olma potansiyeline sahiptir. Bunun nedeni, bu gıdalardaki düşük lif içeriğinin kabızlığa neden olabilmesi, hatta apandisiti tetikleyebilmesidir.
Apandisit riskini en aza indirmek için bu gıdaların tüketimini sınırlamalı veya sebze tüketimi ile telafi etmelisiniz.
4. Fast food
Et ve işlenmiş ürünlerde olduğu gibi, fast food genellikle çok az lif içerir veya hiç lif içermez. Bu nedenle çok fazla fast food yemek de apandisit için risk faktörlerinden biri olan kabızlığı tetikleyebilir.
Bunlar, bilmeniz gereken apandisite neden olan bazı yiyeceklerdir. Ancak endişelenmenize gerek yok. Fazla tüketilmediği sürece yukarıdaki çeşitli besinler doğrudan apandisit hastalığına yakalanmanıza neden olmaz.
Apandisitten korunmak sadece apandisite neden olan gıdaların tüketimini sınırlandırmakla olmaz. Yine de yeterli su alarak, sebze ve meyve yiyerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeniz gerekiyor.
Sağ alt karın ağrısı, iştah azalması, ateş, mide bulantısı, kusma ve şişkinlik gibi apandisit semptomları yaşarsanız, uygun tedavi için hemen bir doktora danışın. Doktorunuz ayrıca apandisite neden olan gıda türleri hakkında size daha fazla bilgi verebilir.
