Hamilelik sırasında bayılma, genellikle bazı hamile kadınlar tarafından yaşanır. Bu durum, hem bunu yaşayan hamile kadınlar hem de onu gören diğerleri için kesinlikle endişeye neden olabilir. Aslında, ne cehennem Hamilelikte sık bayılma neden olur? Ve bu durum tehlikeli midir?
Hamilelik sırasında bayılma, hamile bir kadının birkaç saniye ile birkaç dakika arasında aniden bilincini kaybetmesi durumudur. Bayılma, hamile kadınlar tarafından hamileliğin başlangıcından doğum anına kadar yaşanabilir.
Hamile Kadınlarda Bayılma Nedenleri
Bayılmadan önce, hamile kadınlar genellikle yüzme ve dönme, baş dönmesi, halsizlik veya mide bulantısı gibi hisler hissederler. Bundan sonra, hamile kadının etrafındaki sesler, sonunda bayılana kadar yavaş yavaş uzaklaşacaktır.
Hamile kadınlarda bayılma nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Hormonal değişiklikler
Hamilelik sırasında, hamile kadınlar vücuttaki hormon seviyelerinde değişiklikler yaşayacaklardır. Gebeliğin başlangıcından itibaren progesteron hormonu artacak ve hamile kadınların kan damarlarını genişletecektir. Bu, hamile kadınların kan basıncının normalden daha düşük olmasına neden olur.
Hamile kadın aniden pozisyon değiştirirse, hamile kadının tansiyonu da hızla düşer. Aynı zamanda beyne giden kan akışı aniden azalır ve hamile kadınların bayılmasına neden olur.
2. Oksijen kaynağı eksikliği
Beynin oksijenden yoksun kalması durumunda da bayılma meydana gelebilir. Nedenlerinden biri anemidir. Anemi veya hemoglobin eksikliği, hamile kadınların sıklıkla yaşadığı bir sorundur. Aslında, oksijeni vücutta taşımak için hemoglobine ihtiyaç vardır.
3. Sırtüstü pozisyonda çok uzun süre uyumak
İkinci ve üçüncü trimesterde hamile kadınların rahmi büyür. Hamile kadınlar sırt üstü uyurlarsa, rahimden gelen basınç, vücudun alt kısmından kalbe dönmesi gereken kan akışını engeller. Bu olursa, kalbin pompaladığı kan azalır ve hamile kadınların kan basıncının düşmesine neden olur.
Kan basıncı düşerse, beyne giden kan akışı düşebilir. Bu, hamile kadınların sırt üstü uyurken genellikle baş dönmesi ve mide bulantısı hissetmesine neden olur. Bu belirtiler kontrol edilmezse hamile kadınlar zamanla bayılabilir.
4. Dehidrasyon
Hamilelik sırasında içme eksikliği, hamile kadınların susuz kalmasına neden olabilir. Bu durum aşırı susama, koyu renkli idrar, ağız kuruluğu ve baş dönmesi ile karakterizedir. Şiddetli dehidrasyonda kan damarlarındaki sıvı da azalacağından kan basıncı düşer. Bu hamile kadınlarda bayılmaya neden olabilir.
Yukarıdaki nedenlere ek olarak şeker hastalığı, anksiyete bozukluğu olan ve ağır egzersiz yapan gebelerde de bayılma riski daha fazladır.
Hamilelikte Bayılma Riskini Azaltmak İçin İpuçları
Hamile kadınların bayılma yaşama riskini azaltmak için yapılabilecek birkaç şey vardır:
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının. Ayrıca oturduktan veya yattıktan hemen sonra ayağa kalkmamaya çalışın.
- Sıcak bir banyo yaparken oyalanmaktan kaçının çünkü kan basıncında bir düşüşü tetikleyebilir ve hamile kadınların başının dönmesine ve ardından bayılmasına neden olabilir.
- Özellikle hamile kadının midesi büyükse sırt üstü uyumaktan kaçının. Hamile kadınların sol yanlarına yatmaları tavsiye edilir.
- Kan dolaşımını engellememek için bol ve rahat giysiler kullanın.
- Günde en az 1,5 litre su içerek yeterli sıvı ihtiyacını karşılayın.
- Düşük kan şekerini önlemek için küçük porsiyonlu ancak sıklıkla besleyici gıdaların yeterli tüketimi.
- Kan dolaşımını iyileştirmek için yürüyüş, yoga veya yüzme gibi hafif egzersizler yapın.
Hamilelik sırasında bayılma her zaman tehlikeli değildir ve genellikle ihtiyaç duyulan yardım da oldukça basittir. Bununla birlikte, bulanık görme, nefes darlığı, alt karın ağrısı veya kanamanın eşlik ettiği bu durum sıklıkla meydana gelirse, hamile kadınların uyanık olmaları gerekir. Bu durumların tedavi için hemen bir doktor tarafından kontrol edilmesi gerekir.
