Sağlık

Vücutta Fazla Şekerin 6 İşaretini Tanıyın

Hemen tedavi edilebilmesi için kandaki aşırı şeker belirtilerinin tanınması gerekir. Çünkü bu durum, eğer devam etmesine izin verilirse, vücutta çeşitli rahatsızlıklara, hatta ölümcül olanlara bile neden olabilir..

İdeal olarak, normal bir açlık kan şekeri seviyesi 72-99 mg/dL arasında olmalıdır. Bu arada yemekten sonra normal kan şekeri seviyeleri 140 mg/dL'yi geçmez. Ancak diyabet ve prediyabet durumlarında kan şekeri seviyeleri hızla yükselebilir. Şeker seviyelerindeki bu artış çeşitli şikayetlere ve semptomlara neden olabilir.

Şeker Fazlalığının Çeşitli Belirtileri

İşte dikkat etmeniz gereken bazı aşırı şeker belirtileri:

1. Ağız kuru hissediyor

Aşırı şekerin en yaygın belirtilerinden biri ağız kuruluğudur. Bu genellikle tükürük bezlerinin tükürük üretiminin bozulmasından kaynaklanır. Ağız kuruluğu, ağızda mantar ve bakteriyel enfeksiyon riskini artıracaktır.

2. Sık sık susama ve idrara çıkma (BAK)

Çok içmiş olmanıza rağmen sıklıkla ortaya çıkan susuzluğun farkında olun. Sebep, bu durum şeker fazlalığının bir işareti olabilir.

Kanda şeker birikmesi, böbreklerin süzülmesini ve ondan kurtulmasını zorlaştıracak, böylece idrara çıkma daha sık hale gelecek ve idrarla çıkan sıvı da daha fazla hale gelecektir. İdrar yoluyla çok fazla sıvı kaybı susuzluğa neden olur.

3. Çabuk yorgun hissetmek

Şeker vücudun ana enerji kaynağıdır. Bununla birlikte, örneğin bozulmuş insülin işlevi veya yetersiz miktarda insülin nedeniyle uygun şekilde işlenmeyen aşırı miktarlar, enerjiyi vücut tarafından kullanılamaz hale getirecektir. Sonuç olarak, vücut hızla zayıflar ve yorulur.

4. Daima aç hissedin

Fazla şekerin bir sonraki işareti her zaman aç hissetmektir. Şeker hastalığında hasta çok yemek yemiş olmasına rağmen besinlerden alınan şeker hücrelere giremez ve bu nedenle vücut hücreleri yeterli enerji alamaz. Bu, vücudun aç hissetmeye devam etmesine ve iştahın artmasına neden olur.

5. Bulanık görme

Kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, vücudun doğrudan etkilenen bir kısmı gözlerdir. Bunun nedeni, yüksek kan şekeri seviyelerinin göz merceğinin şişmesine neden olarak gözün görme yeteneğini bozmasıdır.

6. Cilt renginde değişiklikler yaşamak

Yüksek kan şekeri seviyeleri ayrıca boyun veya eklemler gibi vücudun kıvrımlarında cilt renginin bozulmasına neden olabilir.

Temel olarak, artan kan şekeri seviyeleri diyet, yaşam tarzı ve insülin miktarı ve yeteneği ile yakından ilişkilidir. Aşırı yemek yemek, kalori ihtiyacına dikkat etmemek ve nadiren egzersiz yapmak kan şekeri seviyelerinin önemli ölçüde yükselmesine neden olabilecek faktörlerdir.

Yukarıda açıklanan aşırı şeker belirtileri yaşıyorsanız, emin olmak için hemen bir doktora başvurmalısınız. Şeker hastalığınız veya prediyabetiniz varsa, kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmak için doktorunuzla düzenli kontroller yapın.